كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة شهدوا انخفاضا في نوع ما من دهون القلب…
أخبار منوعه
يمضي نسبة كبيرة منا 6 ساعات على الأقل يومياً في وضعية الجلوس، فكيف يؤثر هذا على الصحة؟ هذا ما سوف…
حذرت مايكروسوفت الملايين من مشكلة في نظام التشغيل “ويندوز 10” الذي أصبح يشكل خطرًا على الشركة، بسبب مشاكله التي تراكمت…
أكدت دراسة علمية حديثة نشرتها دورية “ساينتيفيك ريبورتس” أن كافيين القهوة، يساعد على زيادة الدهون البنية في الجسم، وهي نوعية…
أفادت تقارير منظمة الصحة العالمية بأن عدد المصابين بالسكري حول العالم قد تجاوز الـ 400 مليون إنسان، وبذلك تصل المشكلة…
مع التقدم في العمر تختلف الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع الأطعمة والمأكولات؛ فبينما هناك أطعمة ضررها قليل على صحة…
تمكّن علماء من تحديد (نقطة ضعف) الأورام السرطانية، التي تدفع خلايا انتشار المرض إلى تفعيل عملية التدمير الذاتي. وأظهرت التجارب…
وجَّهت الهيئة الألمانية لاختبار السلع تحذيرًا لمستخدمي الهواتف الذكية، بعدم شحن البطارية حتى آخرها؛ لأنَّ شحنها بشكل كامل يقلِّل عمرها…
يعتبر النسيان سمة من سمات عصرنا الحاضر، ولم يعد مرتبطا فقط بتقدم العمر، وإنما تعدى هذا السبب ليطال الشباب أيضا،…
نهتم بالأكل الصحي، حتى ننعم بجسد صحي، ويوصي أخصائيو التغذية بالإكثار من الخضار الطازج والحبوب الكاملة، وطهي الطعام في البيت…
حذّرت دراسة حديثة الرجال من خطورة السهر حتى ساعة متأخرة، مؤكدة أن ذلك يمكن أن يقلل من الخصوبة. وأشارت الدراسة…
قال عدد من الخبراء الألمان يعملون في صناعة السيارات بنادي “ADAC”، إن مكيف هواء السيارة يستهلك كمية كبيرة من الوقود…
حذرت جمعية أبحاث السرطان البريطانية من خطورة السمنة وعلاقتها بأكثر من أربع أورام سرطانية شائعة في بريطانيا. وتقول الجمعية الخيرية…
كشفت دراسة أجراها باحثون بمعهد “كارولينسكا” بالسويد، أن مجموعة الأدوية المخفضة للكولسترول بالجسم المعروفة بعقاقير “الستاتين”، مفيدة للمرضى المصابين بالخرف،…
كشفت دراسة جديدة أن المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك، ليست لحومها، بل الأجزاء الثانوية التي يتم التخلص منها…
يفضل مستخدمو الهواتف الذكية استخدام الواتساب من أرقام مختلفة على نفس الجوال عادة. ولكن لا تسمح طريقة عمل تلك الهواتف…
أعلنت شركة “واتس آب” أن التطبيق سيختفي من متجر شهير يدعم خدماته اعتبارا من غد الأول من يوليو، نتيجة إلغاء…
كشف مركز السيطرة على الأمراض والوقاية الأمريكي أن هناك العديد من الأمراض تنقلها الحيوانات الأليفة إلى البشر. ولفت إلى أن…
الشيخوخة أمر لا مفرّ منه؛ ولكن لا يجب أن يصاحبها فقدان الأسنان. وتساعد العلوم حاليًا طبيب الأسنان للاعتماد على الأسلوب…
أظهرت دراسات حديثة أن تناول بيضتين يوميا قد يعود على جسد بالكثير من الفوائد منها تخفيف الوزن والحماية من الشيخوخة،…
عدّد مختصو الطب الرياضي عدة أمور يجب وضعها في الاعتبار عند الرغبة في ممارسة أي تدريب رياضي أو لياقي أو…
يختبر “واتساب” خاصية تتيح للمستخدمين مشاركة حالاتهم في تطبيقات أخرى، وسيظهر في الإصدار التجريبي من تطبيق “واتساب” بداية من اليوم…
تعتبر العين من أكثر البيئات الطاردة للميكروبات، مستفيدة من الدموع التي تحمل مضادات للميكروبات، ولكن على الرغم من ذلك، تعيش…
توصل باحثون إلى أن مشروب القهوة يسهم في خفض الوزن، والوقاية من الإصابة بالنوع الثاني من السكر، وذلك لاحتوائه على…
خلصت دراسة جديدة إلى أن لقاحاً مخصصاً للأطفال لمواجهة فيروس محدّد، يمكن أن يساعد لاحقاً على تقليل فرص إصابتهم بأنواع…
أفادت دراسة جديدة بأن جلسة الساونا تقدم الكثير من الفوائد الصحية مثل ممارسة الرياضة. ووجدت الدراسة التي أجراها علماء الرياضة…
توصلت دراسة حديثة، أشرف عليها باحثون أستراليون، إلى أن أكثر من ربع الأشخاص يعانون من ردود فعل سيئة تجاه المواد…
تسعى شركة التكنولوجيا الصينية “هواوي” لإجراء تحديثات لنظام التشغيل لـ16 جهازاً تابعاً لها، إلى “أندرويد كيو” الذي سيكون متاحاً اعتباراً…
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول مكملات فيتامين D لا يمنع النوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو أمراض القلب والأوعية…
يشكو البعض من مشكلة الكوابيس الليلية المتكررة التي تحرمهم من النوم بشكل جيد، وبالتالي تبقى أجسامهم وعقولهم مُجهدة وبحاجة إلى…
النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو الركيزة الأساسية للحفاظ على الصحة والرشاقة والتمتع بالنشاط والحيوية خلال الحياة اليومية، ولكن كيف يمكن…
تعتبر الـ مانجو أكثر فاكهة محبوبة وذات شعبية كبيرة لدى الناس؛ لحلاوة طعمها الذي لا يقاوم، فتعتبر المانجو ملكة الفواكه…
أعلنت إنستاجرام أنها تختبر عددًا من التغييرات التي قد تسهل على المستخدمين استعادة الوصول إلى الحسابات المخترقة، بالإضافة إلى ميزات…
حدد خبراء جمعية السرطان الأمريكية العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصاءات الإصابة بالسرطان، مثل عادة تناول أطباق ومشروبات حارة في…
يعتزم تطبيق التراسل الفوري واتساب عمل حملة إزالة موسعة للعديد من الحسابات على منصته، وذلك حال ثبوت أنهم يخالفون القواعد…
على الرغم من وجود الكثير من الأطعمة الصحية، إلا أن هناك أجزاء في داخلها قد تكون سامة عند استخدامها، لذا…
حذر الأطباء من أن هوسنا بمتابعة هواتفنا الذكية بشكل مبالغ فيه، يمكن أن يؤدي إلى وباء جديد أطلق عليه مجازًا…
تعتبر الفلافل من أكثر الأطعمة انتشاراً في المنطقة العربية؛ لطعمها اللذيذ وسعرها المنخفض، غير أن الفلافل يمكن إدراجها ضمن الأطعمة…
كثير من الأشخاص يعمد إلى ترك عدد من الأشياء بداخل سيارته بهدف سرعة وسهولة الوصول إليها متى ما احتاجها، غير…
كشفت شركة واتساب أنها سوف تبدأ في اتخاذ إجراءات قانونية ضد كل من يستخدم منصتها لنشر الرسائل المزعجة “سبام”، وذلك…
حذر أطباء مختصون في السويد والولايات المتحدة من تناول مضادات الاكتئاب في منتصف العمر، مبينين أن تناولها يرفع احتمالات الإصـابة…
ينصح خبراء التغذية من يرغبون في تحاشي السمنة بتجنب الأطعمة الغنية بالسكر، وكون أن تناول الأطعمة الغنية بالسكر يغري بتناول…
تراكم الدهون في منطقة البطن أمر غير صحي، فهو يفسد شكل الجسم، كما أنه يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.…
أشار استطلاع رأي دولي، نُشر الثلاثاء، إلى أن 86 بالمئة من مستخدمي الإنترنت وقعوا ضحية أخبار مضللة على الشبكة الإلكترونية،…
يرتبط ظهور الشعر الأبيض في العادة بالتقدم في العمر، إلا أن مختصين أكدوا أن هناك عادات خاطئة قد نمارسها بشكل…
تكون قراءة ضغط دم البعض عادية في المنزل، لكن عندما يذهبون إلى عيادة الطبيب يختلف الأمر، فيرتفع هذا الضغط إلى…
أكد عدد من خبراء التغذية، أن هناك مجموعة من المواد الغذائية الطبيعية تسهم في حرق الدهون في جسم الإنسان، وذلك…
حذرت خبيرة التغذية المشهورة، مونيكا رايناغل، من خطورة الإفراط في تناول المكسرات حيث يسبب ذلك تحفيز الإصابة بسرطان الكبد. وأوضحت…
نصحت مجلة «فرويندين» الألمانية بعدم تناول الموز على معدة خاوية لما قد يسببه من أضرار صحية بالجسم، وأوضحت المجلة الألمانية…
يمكن لمشروب عصير الطماطم غير المملح أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقاً لما يزعمه بحث جديد نشرته صحيفة…
توصلت دراسات طبية حديثة إلى أن الإكثار من تناول الأطعمة المصنعة يعرض الإنسان إلى الإصابة بأمراض كثيرة بعضها خطيرة وربما…
على الرغم من أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل…
قدمت وزارة الصحة العديد من النقاط التي تلخص فوائد النشاط البدني للإنسان. وقالت الصحة: إن النشاط البدني يحسن الصحة العامة…
توجد العديد من الأطعمة التي تعطي الجسم طاقة كافية وسريعة تستمر على مدار اليوم، وتمنح الإنسان شعوراً بالنشاط والقدرة على…
أكدت دراسة نشرت مؤخراً في مجلة جمعية القلب الأمريكية أن مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين، غيرّت من النشاط الكهربائي…
أثبتت دراسات حديثة أن الفيتامينات تلعب دوراً مهماً في المحافظة على حيوية الجسم، وأن تناول الأغذية الغنية ببعض الفيتامينات يقي…
نصح خبراء في مجال الصحة والتغذية المقلعين عن عادة التدخين، بتناول 12 نوعاً من الأطعمة تساعد في الابتعاد عن تلك…
على الرغم من أن الجسم بحاجة إلى السكريات، إلا أن الإفراط في تناولها يعرض حياة الشخص للخطر خاصةً في أيام…
فجرت شركة “أبل” الأمريكية، أكثر من مفاجأة وقنبلة مدوية في مؤتمرها السنوي للمطورين “WWDC 2019″، مساء أمس الاثنين حتى الساعات…
تتوفر ميزات جديدة تمامًا على أجهزة أيفون وآيباد وأبل ووتش خلال الساعات القليلة المقبلة، وذلك بعد أن تبدأ الشركة الأمريكية…
بانتهاء شهر الصوم، مع ما واكبه من حصد الصائم لفوائد صحية كثيرة ومهمة؛ سيتحسن الأداء العام للوظائف الحيوية للجسم.. يطرح…
خَلُصَتْ دراسة بريطانية حديثة إلى نتائج تحمل أخباراً سارة لمُحبي القهوة وعشاقها، لافتة إلى أن تناول 25 كوب قهوة يومياً…
تشير دراسة أميركية إلى أن وظائف المخ لدى مرضى السكري قد تتحسن، إذا اتبعوا حمية البحر المتوسط الغنية بالفواكه والخضراوات…
يحذر الخبراء من خطورة استخدام شبكات ” الواي فاي ” في منازل العطلات المستأجرة والأماكن العامة، حيث يكون المستخدم عرضة…
الفواكه مصدر رائع للمغذيات التي يحتاجها الشعر وفروة الرأس، إلى جانب فوائدها الأخرى في تعزيز المناعة وتحسين وظائف الجسم. فإذا…
أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة إيست أنجيلاً بالتعاون مع جامعة هارفراد البريطانية، بأن تناول التوت الأزرق يومياً يقلل من…
يقول أطباء علاج الإدمان إن الاستهلاك المنتظم للقهوة يمكن أن يؤدي إلى الإدمان. وقال كبير الأطباء النفسيين وعلاج الإدمان في…
فوائد القرفة لا تعد، فهذه التوابل تحتل مكانة مفضلة بين نظيراتها الصحية الأخرى، ويمكن إيجادها إما على شكل مسحوق أو…
تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورًا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر…
كشفت دراسة حديثة أن الضغط البسيط على الذراع والساق قد يفيد الدماغ، وأن الضغط الإضافي قد يساعد في تنظيم تدفق…
يؤثر ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف على صحة العيون، وذلك بسبب التعرض لأشعة الشمس والتيارات الهوائية الجافة لفترة طويلة…
وجدت دراستان حديثتان أن الأشخاص، الذين يتناولون الأغذية المعالجة بكثرة كما يحدث بالنسبة للوجبات الجاهزة والآيس كريم، يواجهون خطر الإصابة…
كشفت دراسات علمية عن مجموعة من الأعراض قد يصاب بها الشخص يكون سببها اضطرابات في الغدة الدرقية، لافتة إلى أن…
درس عدد كبير من العلماء الأجانب على مدار العقود الماضية الفوائد الصحية للصوم، وتأثيراته العلاجية والشفائية، ونشروا نتائج دراساتهم وأبحاثهم…
على الرغم من أهمية السعرات الحرارية ودورها في مد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بوظائفه، إلا أن الإفراط فيها من شأنه…
أعلنت منظمة الصحة العالمية، لأول مرة، إدراج إرهاق العمل (الإرهاق الوظيفي) ضمن قائمة التصنيف الدولي للأمراض والمشكلات الصحية. وجرى اتخاذ…
ينصح خبراء الصحة بـ4 منشطات طبيعية يمكن اللجوء إليها عند التعب أو الشعور بالكسل والخمول، حسب ما ورد في موقع”…
يُعتبر الدماغ أهم وأبرز عضو في جسم الإنسان؛ إذ تربطه علاقة وطيدة بالقلب والهرمونات وضغط الدم؛ لذلك فإنه يستخدم حوالى…
الصوم لا تنقضي فوائده بالنسبة للإنسان، وتلك حقيقة كشف العلم من مكنوناتها الكثير حتى الآن، ولا يزال سيكشف في قادم…
أصبح جهاز “مايكروويف” الذي مر أكثر من 50 عاماً على ظهوره منذ أول اختبار تجاري له في بوسطن بأمريكا، أحد…
يعتبر مرض السكري من الأمراض التي تحتاج ليس فقط إلى العلاج، بل وأيضا إلى اتباع نمط حياتي خاص والالتزام بنظام…
ارتجاع المريء أزمة تتفاقم في شهر رمضان المبارك لسببين؛ كثرة تناول الطعام، والنوم بعد السحور مباشرة، وتزداد معاناة المصابين به…
البدانة من أمراض العصر المنتشرة بسرعة في العالم، ويُرجع كثير من الأخصائيين السبب في ذلك إلى اتباعنا لنمط حياة غير…
يُقدر حجم القلب بالنسبة لكل شخص بحجم قبضة يده تقريباً، أما وزن القلب فيراوح بين 200 و450 جراماً فقط، ورغم…
حذر خبراء أمنيون من شحن الهواتف عبر أجهزة الشحن المنتشرة في المطارات وغيرها من الأماكن العامة؛ لما يمكن أن يمثله…
كشف أطباء ومختصون عن عدة أسباب لحدوث تصلب وشد وآلام في منطقة الرقبة، لافتين إلى أن الحياة العصرية ومنجزاتها العلمية…
حدد خبراء التقنية والتكنولوجيا بعض الأشياء والخطوات التي يمكنك القيام بها لمعرفة ما إذا كان قد تم حظرك على وتساب،…
الفواكه مصدر أساسي للفيتامينات والمعادن والألياف، لذلك تحث التوصيات على تناول الأطفال والمراهقين والشباب أكثر من حصتين من الفاكهة يومياً،…
لا يمكن تجنب التغيرات المعرفية، كما هو معلوم، مع التقدم بالعمر، ولكن يمكن إبطاء هذه العملية بفضل تدابير تضمن صحة…
عادة ما يكون العمال الذين يتعرضون لأبخرة اللحام أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة، وتؤكد دراسة جديدة صحة ذلك بغض النظر…
أعلنت شركة فيسبوك (الخميس) أنها ألغت أكثر من 3 مليارات حساب مزيف، خلال 6 أشهر، في الفترة من أكتوبر 2018…
بالنسبة لكثير من الناس، فإن علامة التمرين الجيد هي الشعور بآلام في العضلات، بالرغم من أنه لا يزال هناك الكثير…
يقول أطباء إن النوبات والأزمات القلبية نتيجة لمرض الشريان التاجي، الذي يحد أو يمنع تدفق الدم في الشرايين التي تزود…
أثبتت دراسة حديثة صحة وجهة نظر ملايين المدخنين حول العالم، في أن الاستعانة بالسجائر الإلكترونية يساعد بقوة في الإقلاع عن…
يلعب الفيتامين “ب” بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات…
يختلف الموت جوعاً في حالة الشخص الذي يتوفى نتيجة الحرمان من الغذاء، عن الصوم الإرادي الطوعي عن الطعام والشراب، حتى…
أعلنت شركة “فيسبوك” عن بدء تطبيق “واتساب” للمراسلات النصية المملوك لها عرض بعض الإعلانات خلال أشهر. وأوضحت الشركة خلال مؤتمرها…
لطالما حذّر خبراء التغذية من كثرة استهلاك الوجبات السريعة، مثل رقائق البطاطا والبيتزا، بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية. وتحتوي…
من الشوفان والشعير إلى سمك السلمون ومن الخضروات الورقية إلى المكسرات، يقدم تقرير على موقع “CNN” بالعربية، أفضل عشرة أطعمة…
مع دخول فصل الصيف وموجات الحرارة المرتفعة، يزيد الشعور بضيق في التنفس، حيث لا يحصل الجسم على ما يكفيه من…