ما هي علامات هبوط الضغط ؟
يبحث الكثيرون دائمًا عن ما هي علامات هبوط الضغط ؟ حيث يعتبر هبوط ضغط الدم أو كما يسمى بالضغط المنخفض بأنه حالة صحية تكون ناتجة عن حدوث انخفاض في ضغط الدم وذلك يكون عن المعدل الطبيعي له.
وفي الغالب يتم تقديره عند أكثر البالغين بـ 80 على 120 ملليمتر زئبق ومن الممكن أن نقول أن ضغط الدم ينخفض إذا قلت قيمته عن 60 علي 90 مليمتر زئبق.
ما هي علامات هبوط الضغط ؟
عادةً لا يصاحب هبوط ضغط الدم أي علامات، كما أنه في العديد من الحالات يتم تشخيص الإصابة بضغط الدم بعد إجراء الفحص الطبي الروتيني أو عندما يتم إيجاد مشكلة أخرى لدى المصاب، حيث أن الأعراض التي تكون مصاحبة لهبوط ضغط الدم لات ظهر في حالة إن كان الجسم في الوضع الطبيعي له.
وأحيانًا من الممكن أن تظهر الأعراض عندما يتغير الجسم مثل وقوف الشخص المصاب أو عندما يقوم ببذل مجهود وهو يستخدم المرحاض، ولابد أن يتم الانتباه إلى أن هبوط ضغط الدم من الممكن أن يتسبب في حدوث مشكلة كبيرة لكبار السن المصابون بالكثير من المشاكل الصحية.
وأحيانًا أخرى يرتبط هبوط ضغط الدم بقلة تدفق الدم بصورة كافية للدماغ والأعضاء الأخرى الموجودة في الجسم مما يؤدي إلى ظهور الكثير من الأعراض يعرضها لكم موقع البوابة فيما يلي:
- الدوار والدوخة الشديدة.
- حدوث فقدان مفاجئ ومؤقت للوعي.
- عدم انتظام نبضات القلب وسرعتها.
- الشعور بالغثيان.
- شعور المصاب بالضعف العام.
- الشعور بالنعاس.
- التقيؤ.
- الشعور بضبابية في الرؤية.
- العطش الشديد والغير معتاد.
- الكآبة.
- قلة التركيز.
علامات وأعراض هبوط ضغط الدم
بعد أن تعرفنا على علامات هبوط الضغط، فلابد أيضًا أن نتعرف على أنواع هبوط ضغط الدم، حيث توجد الكثير من الأنواع لهبوط ضغط الدم ومعرفة هذه الأنواع يساعد الطبيب على تشخيص الحالة المرضية ومن ضمن هذه الأنواع ما يلي:
انخفاض ضغط الدم الانتصابي
حيث أنه يحدث هبوط في ضغط الدم عندما يتم الوقوف من بعد الجلوس، ويعتبر الشعور بالدوار عندما يحاول المصاب الوقوف من أكثر الأعراض التي تكون مصاحبة لهذا النوع وأحيانًا من الممكن أن يتعرض الشخص المصاب للإغماء.
وأن يشعر بعدم وضوح في الرؤية وإعياء شديد وارتباك وضعف عام وغثيان وألم في منطقة الصدر وفي العادة تختفي كل هذه الأعراض، كما يجلس المصاب أو يستلقي لدقائق معدودة.
انخفاض ضغط الدم بعد تناول وجبة الطعام
فمن الممكن أن يصاب الشخص بانخفاض ضغط الدم بصورة مفاجئة بعد أن يقوم بتناول الطعام، كما أنه يشعر بالدوار والإغماء في بعض الحالات وهذا يكون عندما يحاول الوقوف أو بعد مرور أول ساعة أو ساعتين من بعد تناول وجبة الطعام.
كما أن هذه الأعراض تبدأ بالزوال بعد أن يمر حوالي ساعتين تقريبًا من تناول الشخص لوجبات الطعام، ولابد أن يتم معرفة أن هذه الأعراض قد تكون شديدة عندما تكون كمية الطعام كبيرة في الحجم أو أن طبق الطعام يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات أو عندما يشرب الكحول مع تناول الطعام أو قبل تناوله.
الأعراض التي تحتاج إلى التدخل الطبي
بعد أن قمنا بالتعرف على إجابة سؤال ما هي علامات هبوط الضغط ؟ فلابد أيضًا أن نتعرف على الأعراض التي تحتاج إلى التدخل الطبي، فعندما يتم ملاحظة انخفاض كبير في ضغط الدم عند قياسه وبدون أن يشعر المريض بعلامات أو أعراض لذلك فإن الطبيب سوف يقوم بمراقبة حالة هذا المريض الصحية في الزيارات الروتينية.
كما أنه توجد بعض الأعراض التي ترافق هبوط الضغط وأيضًا من الممكن أن ترافق حالات صحية أخرى، وذلك لا يستدعي القلق ومن ضمن هذه الحالات الإصابة بحالة جفاف بسبب قضاء مدة طويلة تحت أشعة الشمس، كما أن هذه الحالات تؤدي إلى الشعور بالإغماء والدوار في بعض منها.
ولكن يجب مراجعة الطبيب عندما تظهر أي من هذه الأعراض التي تكون إشارة إلى إصابة الشخص بانخفاض في ضغط الدم لأنه من يحتمل وجود مشكلة كبيرة أخرى، كما يجب أن يقوم الشخص بتسجيل هذه الأعراض التي يعاني منها عندما تظهر عليه مع تسجيل النشاط الذي كان يمارسه عندما ظهرت عليه هذه الأعراض.
وتوجد بعض الحالات التي لابد أن يتم التواصل مع الطبيب عندما يتم ظهورها أو ملاحظاتها ومن ضمنها ما يلي:
- زيادة كبيرة ومتكررة للأعراض التي تكون مرافقة لانخفاض ضغط الدم مثل السقوط أو الإغماء عند الأشخاص المعروف بأنهم مصابون بانخفاض بضغط الدم.
- ظهور بعض الأعراض التي تكون بسبب تناول بعض الأدوية المعينة سواء كان هذا الدواء قد قام الطبيب بوصفه أم لا.
أسباب انخفاض ضغط الدم المفاجئ
النزيف
عندما يتعرض الشخص لإصابة معينة وينزف دماء كثيرة يحدث له انخفاض كبير في ضغط الدم وبصورة مفاجئة وهذا في حالة إن لم يتم التدخل بسرعة حتى يتم علاج مكان الجرح وتعويض المصاب بما فقدوه، فمن الممكن أن تتعرض حياة هذا المصاب للخطر.
الدورة الشهرية
من الممكن أن تتعرض الكثير من النساء للإصابة بانخفاض مفاجئ في ضغط الدم خلال فترة الدورة الشهرية وهذا يكون بسبب فقدان الكثير من الدماء في هذه الفترة والذي يؤدي إلى الشعور بالإعياء والضعف الشديد، ومن الممكن أن يصل هذا الأمر إلى حدوث فقدان للوعي.
الجفاف
عندما يتعرض الشخص للجفاف بعد أن يفقد كمية سوائل كبيرة بسبب الإسهال والقيء فمن الممكن أن يؤدي ذلك إلى هبوط الضغط المتباطئ وأحيانًا المفاجئ والسريع وهذا يكون وفقًا لطبيعة جسم هذا الشخص.
الضغوط النفسية
من الممكن أن تؤثر الحالة النفسية للشخص على ضغط الدم فعندما يتعرض الشخص للضغوط النفسية بصورة مستمرة مثل القلق والتوتر قد يؤدي هذا إلى حدوث انخفاض في ضغط الدم بصورة مفاجئة وشديدة.
قصور عضلة القلب
من الممكن أن يحدث هبوط الضغط بصورة مفاجئة بسبب إصابة الشخص بقصور في عضلة القلب.
حدوث خلل في الدورة الدموية
يوجد بعض الأشخاص الذين يعانون من خلل في الدورة الدموية وهذا الأمر قد يؤدي إلى حدوث انخفاض في ضغط الدم بصورة مفاجئة وسريعة.
تعفن الدم
من الممكن أن يكون انخفاض ضغط الدم بصورة مفاجئة إحدى أعراض مرض التهاب الدم والذي يطلق عليه تعفن الدم وهذه تعتبر حالة صحية خطيرة.
طرق الوقاية من انخفاض ضغط الدم بصورة مفاجئة
توجد الكثير من العادات الصحية التي تساعد على التقليل من الإصابة بـ هبوط الضغط بصورة مفاجئة ومن ضمنهم ما يلي:
- شرب كميات كبيرة من المياه طوال اليوم.
- أن يتم اتباع نظام غذائي جيد يحتوي على الأطعمة التي تكون غنية بالبوتاسيوم لأنه يعتبر من العناصر الغذائية التي تساعد على ضبط ضغط الدم وأيضًا تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- يجب أن يتم تجنب الوقوف بسرعة بعد الجلوس لمدة طويلة لأن هذا قد يؤدي إلى حدوث خلل في الدورة الدموية.
- أن يتم قياس ضغط الدم بصورة مستمرة في حالة إن كان الشخص قد تعرض من قبل لحدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
- عندما تظهر أي من الأعراض التي تكون إشارة إلى هبوط الضغط، فلابد أن يتم تناول الأطعمة التي تكون تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح.
- أن يبتعد الشخص على قدر المستطاع عن الضغوط النفسية.
