الحليب المناسب للطفل بعد السنة
تتساءل جميع الأمهات عن ما هو الحليب المناسب للطفل بعد السنة حيث أن الطفل في عمر السنة لابد وأن يتنوع غذائه ويحتوي على جميع العناصر الغذائية فهو يكون شبيه إلى حد كبير بطعامنا نحن الكبار.
ما هو السن المناسب لتناول الحليب
- يعتمد السن المناسب لتناول الأطفال الحليب على نوع عملية الإرضاع الذين قد حصلوا عليها منذ الولادة.
- حيث أن الأطفال الذين حصلوا على رضاعة طبيعية تقوم بعض الأمهات بإدخال الحليب الجاموسي لهم في عمر السنة وذلك لأنه غني بالعناصر والفيتامينات والأملاح كما أنه غني بعنصر الكالسيوم.
- أما الأطفال الذين تلقوا رضاعة صناعية فيختلف نوعية الحليب الذين يحصلون عليه في أول 6 شهور من عمرهم وكذلك الحليب في عمر الستة أشهر وحتى عام.
- لذلك تفضل بعض الأمهات إعطاء الطفل حليب صناعي بعد السنة خوفًا من أن يصيبهم الحساسية من الحليب الطبيعي لذلك لا يمكن نحدد ما هو أفضل سن لتناول الحليب وكذلك ما هو الحليب المناسب للطفل بعد السنة.
ما هو الحليب المناسب للطفل بعد السنة
- من حيث أفضل حليب للطفل بعد السنة فلا يمكن تحديد نوع الحليب المناسب للطفل بعد السنة وذلك لاختلاف حالة كل طفل عن الآخر.
- فبعض الأطفال قد يكون لديهم حساسية من عنصر اللاكتوز والذي يكون متواجد في الحليب.
- وبعض الأطفال قد يسبب نوع من الحليب مغص لذلك لا يمكن تحديد الحليب المناسب للطفل.
- ولكن قد أكد كل الأطباء أنه يمكن إعطاء الحليب العادي بعد سن سنة وذلك في حالة عدم شكوى الطفل من هذا الحليب.
ما هي فوائد الحليب للطفل بعد عمر سنه
بعد أن ذكرنا ماهو أفضل سن لتناول الحليب وكذلك ما هو الحليب المناسب للطفل في السنة نوضح من خلال موقع البوابة فوائد الحليب وهي كثيرة ومنها:
- يحتوي على عنصر الكالسيوم والذي يساعد على النمو الجيد للأسنان.
- يعمل على بناء العظام بشكل قوي وسليم.
- يقلل إصابة الأطفال بأمراض القلب والشرايين فهو يحافظ على صحة الأطفال.
- يعمل على تقوية مناعة الطفل.
- يعمل على مد الجسم بالطاقة التي يحتاجها الطفل.
- تناول الحليب يعمل على منع تكون البكتيريا والطفيليات التي تتكون في الجسم.
- يقلل حدوث تشوهات ويقي من كثير من أمراض المخ.
- يعمل الحليب على نمو أعضاء الجسم بشكل جيد وخصوصًا الكلى وذلك بسبب ما يحتويه من ماغنيسيوم وفيتامينات.
وهذه هي فوائد تناول الحليب الجاموسي بعد عمر السنة
فوائد الحليب البقري باعتباره أحد أنواع اللبن
- الحليب البقري له العديد من الفوائد حديث عن الأبقار تتغذى على الأعشاب وبذلك يكون الحليب يحتوي على كمية عالية من الأوميجا 3 وهو مفيد جدًا للصحة ويعمل على زيادة القدرات المعرفية عند الطفل.
- تناول كمية من الحليب البقري بمعدل 250 مللي يعمل ذلك على جسم الطفل بالطاقة اللازمة وكذلك عنصر الكالسيوم كما أنه يعمل على مد الجسم بفيتامين دال الذي يقوي العظام.
كيفية تناول الحليب بعد عمر سنه
بعد توضيح ما هو الحليب المناسب للطفل بعد السنة نوضح طريقة تناوله
- حيث أن بعض الأطفال لا يحبون مذاق الحليب كما هو بطعمه فتقوم بعض الأمهات بعمل الحليب زبادي وعمله مهلبية.
- وذلك لأن الأطفال يحبون الطعم المختلف وبالتالي يحصلون على كل الفوائد الموجودة في اللبن.
ما هي أضرار زيادة كميات اللبن الحليب
- تؤدي الكميات الزيادة إلى وصول الطفل إلى حالة الإشباع وبالتالي تقل شهيته وبالتالي لا يحصل على العناصر الغذائية الاخرى الموجودة في الطعام.
- في حالة تناول الطفل الحليب لابد من مراعاة جرعة الكالسيوم الذي يأخذها في حالة تناوله للدواء يحتوي على عنصر الكالسيوم حيث أن زيادة الجرعة تؤدي إلى زيادة تراكم الكالسيوم في الكلى وبالتالي قد يؤدي إلى أضرار صحية.
ما هي أضرار الحليب الصناعي وما هي المعتقدات الشائعة الخاطئ عنه
أضرار الحليب الصناعي هي:
- يسبب اللبن الصناعي في كثير من الأحيان مغص الأطفال وعسر الهضم.
اما عن المعتقدات الشائعة والخاطئة عن الحليب الصناعي
- يعتقد البعض أن الحليب الصناعي يسبب قصر القامة ولكن هذا المفهوم خاطئ فليس فلا يوجد علاقة بين تناول الحليب الصناعي وقصر القامة.
- يعتقد الكثير أن الحليب الصناعي يؤدي إلى ضعف في الوزن ولكن ذلك يعتمد على عدد رضعات الحليب وكذلك نوع الحليب المناسب للطفل.
- يعتقد الجميع أن الحليب الصناعي يفقد الطفل حب الأبوين ولكن يمكن تعويض ذلك عن طريق الاهتمام بالطفل.
غذاء الطفل في عمر سنه وتأثيره على تطوره
- الأعوام الأولى من عمر الطفل هي الأهمفي تكوينه وتناول الغذاء الصحي يؤثر بشكل كبير وإيجابي على صحة الطفل.
- لابد وأن يحتوي الغذاء على بعض المواد النشوية المهمة مثل تناول البطاطا والأرز والبطاطس.
- الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه بكل أنواعها فهي تعمل على مد الجسم بكل الفيتامينات التي يحتاجها.
- تنوع الغذاء ولابد أن يحتوي على الدهون وبعض السكريات لمد الجسم بالطاقة فهذه الفترة يكون الطفل فيها كثير الحركة ويحتاج إلى الطاقة.
وأخيرًا لابد من الاهتمام بتغذية الطفل في عامه الثاني حيث أن هذا السن يستطيع الطفل تناول جميع الأطعمة فيه ولكن لابد من تناول طعام غذائي متوازن من أجل الحصول على العناصر والفيتامينات اللازمة لبناء الجسم وكذلك لا يجب أن ننسى الحليب وذلك بعد تحديد ما هو الحليب المناسب للطفل بعد السنة ويجب إعطاءه الكمية المناسبة له منه يوميًا.
