تحليل السكر صائم وشرب الماء
يعتبر مرض السكر من الأمراض المزمنة التي يجب أن تأخذ قدر من الاهتمام فعند الشعور بأي عرض للسكر يجب تحليل السكر صائم وشرب الماء للتعرف على نسبة السكر في الدم.
تحليل السكر صائم وشرب الماء
تحليل السكر يعتبر من أهم التحاليل الطبية التي يقوم بها مريض السكر والتي تمكنه من التعرف على نسبة السكر في الدم وقد يطلب الطبيب إجراء تحليل السكر صائم لكي يتعرف على مدى ارتفاع السكر في الدم لدى المريض ولكن يمكن أن يفكر المريض في مدى تأثير تحليل السكر صائم وشرب الماء في نتيجة تحليل السكر النهائية.
ولذلك سوف نقدم لكم في هذا المقال على موقع البوابة تحليل السكر صائم وشرب الماء وتأثير ذلك على نتيجة التحليل وغيرها من الأمور الهامة التي يجب التعرف عليها وذلك في السطور التالية من هذا المقال.
تأثير شرب الماء على تحليل السكر صائم
توجد الكثير من العوامل والأشياء التي يمكن أن تؤثر في نتيجة تحليل السكر صائم وتأتي تخوفات المريض من تأثيرات تحليل السكر صائم وشرب الماء فحينما يطلب الطبيب من المريض أن يقوم بتحليل السكر صائم يعني هذا أن المريض سوف يصوم حوالي ثمان ساعات متصلة عن الطعام والشراب.
وإن نظرنا إلى الماء فسوف نجد أنه لا يؤثر مطلقًا على معدل السكر في الدم فهو لا يحتوي على أي عنصر خطر على الصحة ولكن إذا أضفنا له العصائر أو المواد السكرية فسوف يؤثر على نتيجة التحليل ويمكنك تناول الماء فقط دون أي إضافات أخرى دون قلق في فترة التوقف عن الطعام لإجراء التحليل.
مدى ضرورة تحليل السكر صائم
يعتبر إجراء تحليل السكر صائم وشرب الماء من أهم الفحوصات التي يجب أن يقوم بها الشخص لكي يطمئن على حالته الصحية إن كان معرض للإصابة بالسكري بشكل عام مما يدفع الطبيب لفعل ذلك عند ظهور أي عرض من الأعراض الآتية على الشخص:
- وجود وخز في الأطراف أو الشعور المستمر بوجود تنميل أو برودة في الأطراف وخصوصًا القدمين.
- الرغبة الشديدة في تناول الطعام
- تشوش على الرؤية أو زغللة في العين.
- يمكن أن يشعر الشخص بعدم القدرة على القيام بالنشاطات اليومية والشعور بخمول مستمر.
- زيادة الإصابة بالالتهابات البكتيرية أو الفطرية بشكل عام في الجسم.
- قلة شفاء الجروح البسيطة على البشرة مما يدل على وجود خلل في غدة البنكرياس.
- قلة معدل الوزن بالزيادة أو النقصان مما يدل على أن هناك خلل في معدل السكر في الدم.
- الشعور بالتغيرات المزاجية والتوتر النفسي المستمر دون سبب معلوم.
- وجود جفاف في منطقة الفم من الداخل والشعور بعطش والحاجة إلى شرب الماء والسوائل.
وسائل قياس معدل السكر في الدم
توجد عدة أجهزة بسيطة يمكنها أن تقوم ب تحليل السكر صائم وشرب الماء وسوف نوضحها لكم في الآتي:
- يمكنك القيام بقياس معدل السكر في الدم والاطمئنان على صحتك بشكل عام من خلال المنزل عن طريق جهاز بسيط جدًا إلكتروني يساعد في قياس معدل السكر بالدم.
- يوجد جهاز طبي يسمى بجهاز الجلوكوز والذي يتم الاستعانة به في المعامل المختصة ليقوم بنفس الوظيفة في تحليل السكر ولكن بشكل دقيق وعالي الجودة.
أمور هامة تؤثر على تحليل السكر صائم
توجد بعض الأمور الهامة التي يمكن أن تؤثر بشكل أو بآخر على نتيجة تحليل السكر صائم وشرب الماء والتي سنوضحها لكم في الآتي:
- عادة التدخين من قبل الكثير من مرضى السكر والتي يمكن أن تؤثر على تحليل السكر وتؤدي إلى نتائج مغايرة وخاطئة.
- تناول بعض الأدوية بالمزامنة مع تحليل سكر الدم ومنها المضادات الحيوية بأنواعها المختلفة أو مضادات الاكتئاب وما يشابها.
- إذا كان المريض مصاب بأي مرض آخر أو يعاني من نزلة برد.
- إجراء جراحة معينة قبل أن تقوم بإجراء تحليل السكر.
- عندما يعاني الشخص من قصور في القلب أو عدم انتظام ضربات القلب وغيرها من أمراض القلب التي يمكن أن تؤثر على نتيجة التحليل.
- المرضى بالسكتة الدماغية يمكن أن يحدث لديهم خلل في نتيجة تحاليل السكر بشكل عام.
الوقاية من الإصابة بالسكري
توجد الكثير من الأمور الهامة التي يجب على الشخص اتباعها ليحمي نفسه من الإصابة بمرض السكري بشكل عام وهي كالآتي:
- الحرص على ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل منتظم طوال الأسبوع حتى تحافظ على معدل حرق الدهون في الجسم بشكل عام مما يؤدي للوقاية من السكر.
- يجب الابتعاد عن تناول الأكلات التي تتواجد بها نسبة عالية من الدهون والتي قد تؤثر على الجسم بشكل عام.
- تناول الوجبات اليومية مقسمة إلى وجبات صغيرة تصل إلى خمس وجبات أفضل بكثير من تناول كميات كبيرة من الطعام والتي قد تؤثر على الصحة بشكل عام.
- احرص على تناول الألياف الصحية التي تساعد في الوقاية من الأمراض والتي تتواجد في الخضروات الورقية الخضراء مثل الخس والجرجير وغيرها.
- يجب أن تحاول ضبط معدل الوزن مما يقلل من فرص الإصابة بالسكري بشكل عام خصوصًا إن كان لديك تاريخ وراثي.
- ابتعد تمامًا عن تناول المشروبات أو الأكلات التي تحتوي على معدلات كبيرة من السكر فقد يؤثر ذلك على صحتك بشكل كبير.
- البعد عن التوتر وتغير الحالة المزاجية التي قد تؤثر بشكل كبير على معدلات السكر في الدم.
- قلل من تناول الأكلات التي تحتوي على المواد الحافظة والسكريات مثل الأيس كريم وغيرها.
- عند شعورك بأي عرض غريب يجب التوجه فورًا إلى الطبيب للاطمئنان على حالتك الصحية وقياس معدل السكر بالدم وخصوصًا إن كان لديك تاريخ وراثي للمرض.
