ما هي أسباب خروج هواء من الرحم وما طرق الوقاية منها ؟

خروج هواء من الرحم

تعد خروج هواء من الرحم من المشاكل الصحية الشائعة التي تعاني منها النساء، وذلك يكون لأسباب معينة وهي عبارة عن خروج الهواء من المهبل، نتيجة انتفاخ البطن.

ما هو خروج هواء من الرحم

يوضح موقع البوابة بأنها تسمي الغازات المهبلية عندما يكون الهواء محصور في المهبل، وهي حالة صحية بين النساء ولا تدل في بعض الأحيان على أي مشكلة كبيرة.

في حالات نادرة، يمكن أن تكون الغازات المهبلية أيضًا دليل على الإصابة بمشكلة صحية ومن هنا يحتاج إلى تدخل طبي، مثل الإصابة بالناسور المهبلي.

عادةً يكون هناك بعض الهواء في المهبل، ولكن تحدث الغازات المهبلية عندما تزيد كمية الهواء ويتم انحشارها في منطقة المهبل ثم تخرج منه بشكل مفاجئ أو في صورة كميات صغيرة.

أعراض خروج هواء من الرحم

عادةً تتسبب أعراض هواء الرحم أي يعني الغازات المهبلية في صوت يتم ملاحظته، حيث يهتز الهواء المحتبس عبر عنق المهبل، مما يؤدي إلى خروج غاز عديم الرائحة بكمية قليلة، والذي يمكن أن توقعه المرأة أثناء النشاط الجنسي بعد أو أثناء الدورة.

أسباب خروج هواء من الرحم

هناك بعض مجموعة من الأمور المختلفة التي سوف تسبب غازات المهبل، ومن المهم أن نعرف هذه الأسباب، حتى يتم معالجتها من قبل الطبيب المختص ومن هذه الأسباب كالآتي:

النشاط الجنسي

يعد من أسباب حدوث غازات المهبلية الشائعة، حيث يؤدي حركة القضيب داخل وخارج المهبل إلى أحيانًا دخول الهواء، من ثم تصادف حدوثه عندما تكون المرأة متوترة من النشوة الجنسية، لذا يتم إطلاق الغازات المهبلية.

ضعف عضلات الحوض

في حين أن الغازات المهبلية ليست من الأعراض الأساسية لضعف عضلات قاع الحوض، فقد أكدت الدراسات أن غازات الرحم يكون نتيجة ذلك.

الإصابة بالناسور المهبلي

الناسور المهبلي هو مجرى هوائي مجوف غير طبيعي بين المهبل والأعضاء الداخلية للبطن أو الحوض، وهو سبب محتمل للغاز المهبلي الذي لا يتعلق بشكل مباشر بالنشاط الجنسي.

هناك أنواع مختلفة من الناسور المهبلي التي تصنف على حسب وجود الفتحة المهبلية وأي عضو أخر مرتبط به.

 ومن أعراض الناسور المهبلي الأخرى

• تسرب البراز في مجرى البول.
• الإفرازات برائحة كريهة.
• التهابات المهبل أو التهابات المسالك.
• سلس البول.
• الإصابة بالإسهال.
• الغثيان.
• الشعور بألم أثناء العلاقة الحميمة.

 الولادة الطبيعية

على حسب ما ذكرته دراسة التي تم إجراءها على 1000 امرأة إيرانية تتراوح أعمارهن بين 18 و80 سنة، تظهر الولادة الطبيعية هي سبب رئيسي في خروج هواء من الرحم، حيث تعمل الولادة الطبيعية على ضعف عضلات الحوض مما يؤدي إلى تكوينها.

المنتجات النسائية

خاصةً المنتجات التي يتم إدخالها في المهبل، مثل السدادات القطنية التامبون التي تساعد على دخول الهواء في المهبل، ويخرج هذا الهواء من المهبل عندما يتم إخراج هذه السدادات أو أثناء النشاط الرياضي.

العضلات المتوترة

تسبب بعض الأنشطة الرياضية توتر عضلات قاع الحوض، مما يساهم في انحشار الهواء في منطقة المهبل وخروجه وحدوث إطلاق الغاز، كما أن السعال يساهم أيضًا في ذلك.

تمارين التمدد

بعض هذه التمارين التي تشمل منطقة الحوض مثل تمارين اليوغا، التي تعمل على استرخاء المهبل مما يتيح بدخول كميات كبيرة من الهواء.

قد يتم إخراج الهواء من المهبل عن طريق إجراء بعض التمارين الرياضية بوضعيات مختلفة.

طريق علاج  خروج هواء من الرحم

تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد أي أعراض تتعلق بهواء الرحم ما عدا إصدار صوت ملحوظ التي هي صادرة عن خروج هواء من الرحم أو الشعور بالهواء في منطقة المهبل، سنقدم الطرق العلاجية تساعدك على للتخلص من هذه الغازات كالآتي:

ممارسة التمرين الرياضية

حيث يتم تقليل غازات الرحم في كثير من الأحيان عن طريق إجراء تمارين كيجل، والتي تقوي عضلات قاع الحوض، يعتمد هذا التمرين على المناوبة بين انقباض عضلات قاع الحوض لمدة 5 ثواني ثم الاسترخاء لمدة 5 ثوان إضافية.

يجب تكرار هذه العملية 4 أو 5 مرات متتالية، مع الأخذ في الاعتبار أن يكون هناك فترة 10 ثواني بعد الانتهاء من تقليص العضلات حتى تكون في هذه الفترة كافية لاسترخاء العضلات والعودة إلى طبيعتها.

الجدير بالذكر أن المشي يساهم في إخراج الهواء من الرحم وتقوية عضلات الحوض بشكل عام.

 الأدوية

يوصي الطبيب باستخدام الأدوية للمساعدة في علاج الناسور المهبلي أو إجراء عملية جراحية مثل المضادات الحيوية، إذا كان المنطقة حول الناسور مصابة فيتم إعطاء  دورة من المضادات الحيوية قبل الجراحة.

يمكن أيضًا التوصية بتناول المضادات الحيوية للسيدات المصابات بداء كرون اللواتي يصابن بالناسور، يمكن أن يساعد انفلكسيماب في تقليل الالتهاب وعلاج الناسور عند النساء المصابات بداء كرون.

إجراء عملية الجراحة

إذا كان سبب هواء الرحم قد يكون ناسور بين الأمعاء والمهبل، يجب أن يتم علاج هواء الرحم عن طريق الجراحة، قبل إجراء العملية الجراحية أن يكون الجلد والأنسجة الأخرى حول الناسور سليم بدون الإصابة أو الالتهاب.

يوصي الطبيب بالانتظار من 3 إلى 6 أشهر قبل إجراء العملية ليتم فحص صحة الأنسجة المحيطة ومعرفة إذا كان الناسور يتم غلقه بنفسه.

يتم إجراء جراحة الناسور من قبل طبيب أمراض النساء والتوليد أو جراح القولون أو كليهما معا كفريق واحد، والهدف هو إزالة قناة الناسور ويتم إغلاق الفتحة عن طريق خياطتها.

 التنفس بعمق

في بعض الحالات، يكون الهواء في الرحم بسبب التوتر والقلق، وبالتالي أفضل طريقة لعلاجه عن طريق الاسترخاء والراحة.

حاولي النوم على معدتك، وجلب ركبتيك إلى صدرك والتأكد من ثنيه والتنفس بعمق بهذه الوضعية.

تعمل هذه الوضعية على الضغط على منطقة البطن، مما يساعد على التخلص من الغازات المحتبس.

الابتعاد عن استخدام المنتجات النسائية

من أجل علاج هواء الرحم، يفضل الابتعاد عن استخدام المنتجات النسائية بشكل نهائي، التي من الممكن أن تفاقم هذه الحالة الصحية.

ومن هذه المنتجات هي السدادات القطنية أو كأس الحيض، لأنها تزيد من كمية الهواء المحتبس داخل المهبل.