الموسوعةالطب

كيفية استخدام الكمون لعلاج هواء الارحام ؟

الكمون لعلاج هواء الارحام

هواء الرحم من الأمور المزعجة والمحرجة للنساء، عند دخول بعض الهواء للرحم عن طريق الأمعاء أو بسبب الجماع يخرج في صورة غازات، ويمكن استخدام الكمون لعلاج هواء الارحام.

أسباب هواء الأرحام

هواء الأمعاء

هناك قناة تصل بين الأمعاء وفتحة المهبل، تعرف بإسم الناسور المستقيمي، وتمر الغازات من الأمعاء إلى الرحم من خلال هذه القناة، مما يتسبب في حدوث انتفاخات بالرحم، مع بعض التقلصات حتى يقوم الرحم بالتخلص من الغازات.

الدورة الشهرية

في أثناء نزول الدورة الشهرية يكون عنق الرحم مفتوحًا، حيث يسمح لدم الحيض بالخروج من خلال فتحة المهبل، ووجود عنق الرحم مفتوحًا يسمح بدخول الهواء إلى داخل الرحم، مما يسبب تواجد الغازات، وينصح بتناول المشروبات الساخنة مثل اليانسون أو القرفة والكمون لعلاج هواء الارحام.

ممارسة العلاقة الحميمة

ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوجين تسمح بدخول الهواء داخل الرحم، حيث أن دخول وخروج القضيب داخل القناة المهبلية يفتح عنق الرحم ويسمح بدخول بعض الهواء داخل الرحم.

ممارسة الرياضة

أثناء ممارسة بعض التمارين الرياضية قد يدخل الهواء داخل الرحم، خصوصًا في التمارين التي تسمح بفتح الرجلين عن بعضهما مع التكرار، فإنها تسمح بدخول الهواء داخل الرحم عبر فتحة المهبل.

الاستحمام والدش المهبلي

تكرار أو كثرة الاستحمام بالذات في وضع الجلوس تسبب دخول الهواء إلى المهبل ومنه إلى داخل الرحم، كما أن تكرار الدش المهبلي يسمح بدخول الهواء عبر عنق الرحم بسهولة.

الولادة الطبيعية

تزداد كمية الهواء الداخل إلى الرحم بعد الولادة الطبيعية، بسبب فتح الرحم لمدة طويلة أثناء وبعد الولادة.

أعراض هواء الرحم

  • لا توجد أعراض خطيرة لهواء الرحم، فهو يشبه كثيرًا هواء الأمعاء في أعراضه، حيث تشعر المرأة بالتقلصات والآلام في منطقة البطن السفلية بسبب ضغط الهواء على أغشية الرحم الداخلية، بالذات مع الجلوس لمدة طويلة.
  • ينصح بالقيام ببعض التمارين كالمشي، أو تناول المشروبات الساخنة مثل منقوع الزنجبيل واليانسون والكمون لعلاج هواء الارحام.

طريقة طرد الغازات خارج الرحم

  • وجود الهواء داخل الرحم أمر طبيعي جدًا، ولكنه يصبح مشكلة في حالة عدم وجود روائح كريهة لهذا الهواء، ويكون السبب في الهواء هو ضعف جدار المهبل مما يسمح بدخول الهواء بدون التحكم فيه، ويمكن أداء بعض التمارين لتقوية عضلات المهبل.
  • في حالة وجود روائح كريهة لهذا الهواء، تدل على وجود ناسور، وتعاني منه النساء التي تعاني من التهابات الأمعاء أو الإمساك المزمن، كما يمكن أن يحدث الناسور بعد الولادة الطبيعية المتعسرة، ويتم الكشف عليه بالأشعة، كما يتم إزالته عن طريق الجراحة.

تمارين كيجل لتقوية عضلات المهبل والتخلص من الهواء الزائد

هي مجموعة من التمارين معروفة بتمارين قاع الحوض ولها فوائد عديدة، مثل تقوية عضلات المهبل والتحكم بها، التحكم في إخراج الهواء الموجود داخل الرحم، كما تساعد أيضًا على تسهيل الولادة الطبيعية:

  • قبل البدء في أداء التمارين، يجب الذهاب إلى المرحاض والقيام بإفراغ المثانة بالكامل.
  • قومي بالتركيز على عضلات قاع الحوض، وهي ببساطة العضلات التي تمكنك من التحكم في البول.
  • قومي بالجلوس على كرسي أو التمدد على الأرض، ثم قومي بقبض عضلات قاع الحوض للداخل لمدة عشر ثواني، ثم إرخاء العضلة مع التكرار.
  • يجب الثبات والحفاظ على التنفس بعمق وهدوء أثناء التمرين.
  • تقومي بزيادة مدة وتكرارات التمرين من فترة إلى أخرى، من أجل زيادة قوة العضلة.
  • لا تقومي بتنفيذ التمرين في حالة امتلاء المثانة بالماء، فهذا يضر بعضلات المثانة الداخلية.

طرق استخدام الكمون لعلاج هواء الأرحام

يقدم لكم موقع البوابة فيما يلي طرق مختلفة مجربة وفعالة من خلال استخدام الكمون لعلاج هواء الارحام:

طريقة التبخير بالكمون

  • قومي بإحضار قطعة فحم وأشعليها حتى الاحمرار الشديد.
  • أحضري بعض الكمون مع الشيح مع قشور البصل الاحمر وضعيهم فوق الفحم.
  • يمكنك المشي داخل الغرفة أو الاستلقاء على ظهرك مع فتح الرجلين بعض الشيء، مع لبس بنطال واسع وطويل لتدفئة المكان.
  • مع استنشاق البخور ستلاحظين الشعور بالتخلص من تقلصات الرحم، مما يدل على خروج الهواء الزائد من الرحم.

طريقة شراب الكمون بالحلبة

  • ضعي بعض الماء يغلي جيدًا على النار.
  • ضعي ملعقة من حبوب الكمون مع ملعقة من الحلبة وسبع حبات من حبة البركة.
  • اشربي الماء بعد تصفية الحبوب وسوف تلاحظين دفء منطقة الرحم والقولون، واختفاء التقلصات.
  • كرري شراب مشروب الحلبة مع الكمون لعلاج هواء الارحام عند اللزوم.

طريقة الكمون باليانسون

  • يتم وضع الماء على النار حتى الغليان.
  • قومي بوضع نصف ملعقة من الكمون مع نص ملعقة من اليانسون في كوب، مع القليل من حبة البركة.
  • صبي الماء الساخن فوق الأعشاب.
  • اتركيه قليلاً حتى يصبح الماء باللون الأصفر.
  • قومي بشرب الماء عند اللزوم، وكرري خلطة اليانسون والكمون لعلاج هواء الارحام والقولون أيضًا.

طريقة الكمون مع الزنجبيل

  • ضعي ملعقة من كل من الكمون والزنجبيل والقرفة في إناء زجاجي كبير.
  • قومي بغلي كوبين من الماء.
  • قومي بصب الماء فوق خليط الأعشاب.
  • قومي بعصر نصف ليمونة على الخليط.
  • اتركيه حتى يبرد، ثم تشربيه.
  • يساعدك هذا المشروب على التخلص من هواء القولون والرحم، كما يخلصك هذا المشروب أيضًا من الدهون الزائدة في محيط البطن.

طريقة العجوة

  • أحضري بعض التمر أو العجوة.
  • أحضري بعض من حبوب الرشاد وحبوب البركة أو الحبة السوداء.
  • افتحي التمر أو العجوة وقومي بحشوها ببعض من حبوب الرشاد وحبة البركة.
  • قومي بأكل التمر المحشو بحبوب الرشاد والبركة، وسوف تلاحظين اختفاء آلام المهبل نهائياً.
  • تفيد هذه الطريقة أيضًا في علاج خشونة المفاصل والأنيميا والضعف العام، كما تستخدم أيضًا لعلاج الضعف الجنسي للرجال.
إعلان

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *