فوائد الصمغ العربي للقولون
يعمل الصمغ العربي على تعزيز صحة الهضم لاحتوائه على الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على ضبط حركة الأمعاء، وتتعدد فوائد الصمغ العربي للقولون فهو يقلل في نشاط الجينات التي تؤدي إلى التهاب القولون، غير أنه فعال في حماية الجسم من المواد المسببة للسرطانات كسرطان القولون.
فوائد الصمغ العربى للقولون
- الصمغ العربي يتكون من الإفرازات التي تأتي من شجرة السنط، والسنط تؤخذ عن طريق الفم لتقليل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- يحتوي الصمغ العربي على نسبة كبيرة من الألياف، والألياف تساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS)، وخلال دراسة نُشرت في المجلة العالمية لأمراض الأمعاء في عام
- قرر الباحثون أن الزبادي المخصب بألياف الأكاسيا قد يساعد في تخفيف القولون العصبي، وتخفيف أعراض الإمساك، الإسهال وعلاج اضطرابات الأمعاء بعد تناول الزبادي مرتين كل يوم لمدة ثمانية أسابيع.
فوائد الصمغ العربي للجهاز الهضمي
- تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي من المشاكل المزمنة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث تعد القرحة المزمنة وآلام المعدة من المشاكل الصحية المنتشرة لمختلف الأعمار، وقد تم إيجاد العديد من الأدوية الطبية التي تعالج تلك المشاكل، ولكن شأنها شأن باقي الأدوية الطبية التي تتسبب في وجود العديد من الآثار الجانبية، عند استخدامها على المدى البعيد.
- يساعد الصمغ العربي في تسهيل عملية الهضم بشكل كبير، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف تصل إلى 98%، كما يساعد أيضًا على تقوية جدار المعدة.
- ويخلص المعدة من المركبات الصفراء السامة التي توجد في الأمعاء، ويمنع نمو البكتيريا الضارة داخل المعدة، فهو يساعد على علاج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي.
فوائد الصمغ العربي
للصمغ العربي العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومنها ما يلي:
- إنه مصدر حقيقي للألياف، حيث يحتوي الصمغ العربي على ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء، وهي ليست مفيدة فقط للنظام الغذائي، ولكن أيضًا للتحكم في المدى من الكوليسترول في الدم، ويساهم أيضًا في الحفاظ على وزن صحي، كما تتعدد فوائد الصمغ العربي للقولون وبالتالي الأمعاء والأوعية الدموية.
- ويفيد أيضًا صحة الأمعاء والأوعية الدموية.
- يقلل من دهون الجسم، حيث أن صمغ السنط لديه القدرة على الاعتناء بوزن صحي، مما يقلل من نسبة الدهون في الجسم.
- يحافظ على صحة الفم، يحتوي أكاسيا اللثة على مادة تسمى الطلحة، والتي تستخدم في منتجات الأسنان مثل غسول الفم لعلاج التهاب اللثة، كما أنها تستخدم في معاجين الأسنان العشبية مما يساعد على غسل وتطهير الأسنان.
- يساعد في علاج اضطراب الكلى.
- يحافظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق التقليدي، لأن الصمغ العربي يحتوي على مستويات عالية من الألياف، مما يخفض مستويات السكر في الدم.
- يساعد على التئام الجروح، ويعتقد الباحثون والعلماء أن هذا التأثير يعود إلى احتواء اللثة على بعض المواد الكيميائية مثل: الفلافونويد والجلكوزيدات وتشير دراسات أخرى إلى أنه يساعد في التئام قرحة المعدة.
- يحارب السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات.
- يخفف من السعال والتهاب البلعوم، حيث يساعد أكاسيا اللثة في السيطرة على السعال ويحتوي على خصائص تعالج التهاب الحلق وترطيبه وتحميه من الجروح.
- يقوي النظام المناعي فخلاصة صمغ السنط تساعد على زيادة كمية خلايا الدم البيضاء داخل الجسم، مما يقوي مناعة الجسم ويقلل من فقدان الدم، حيث أن أكاسيا اللثة توقف تدفق الدم من الجروح وتساعد على تجنب البكتيريا داخل أماكن الجروح وتوقف النزيف الحاد.
- يساعد في تقليل حب الشباب وتقليل مسام الوجه.
- يساهم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث يساعد تناول أكاسيا اللثة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل: الغثيان والإسهال والقيء عن طريق تناول الزبادي وإضافة أكاسيا اللثة إليه.
- يعتبر الصمغ العربي من العناصر الغذائية المتكاملة وهو يعمل على تعويض النقص الناتج عن الغذاء، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تذوب في الماء والكالسيوم.
- أهم شيء على الإطلاق هو أن أكاسيا اللثة ليس لها أي أعراض أو آثار جانبية على الصحة، ولهذا غالبًا ما يتم تناولها يوميًا سواء من خلال الأطباق المختلفة أو ربما المشروبات، لأنها تساعد على تسويق البكتيريا الجيدة داخل المعدة والقولون.
التهاب جدار المعدة
- إن الصمغ العربي يبدأ بعلاج التهاب جدار المعدة عن طريق دعم الجدار بالبروبيوتك والغذاء اللازم له، وكذلك بالقضاء على الجراثيم المسببة لذلك الالتهاب كجرثومة المعدة وغيرها.
- فوائد الصمغ العربي للمعدة لا تقف فقط عند علاج جدار المعدة وحمايتها، بل أنها تمتد إلى الجهاز الهضمي بالكامل، حيث أن الصمغ العربي يدعم الغشاء المخاطي بالقولون تمامًا مثل دعمه لغشاء المعدة، وبالتالي تتحسن صحة القولون والأمعاء مما ينعكس على صحة المعدة والجسم بصفة عامة.
أحسن دواء للمعدة
يعتبر الصمغ العربي هو أحسن دواء طبيعي للمعدة، والسبب فى ذلك هو كونه كورس متكامل لعلاجها فهو يقوى جدار المعدة ويعالج معظم أمراض الجهاز الهضمي، والمعدة هي جزء مهم فى الجهاز الهضمي وذلك سينعكس عليها بالإيجاب، ويحتوي على معادن ومواد تقوى المعدة وتحميها من معظم الأمراض التي قد تواجهها.
تتعدد طرق استخدام الصمغ العربي
- يمكن إضافة ملعقتين كبيرتين من الصمغ إلى كوب ماء أو عصير وتحليته بالسكر أو العسل، أو أضافة ملعقتين منه أثناء تحضير الطعام.
- تختلف طريقة الاستخدام باختلاف الهدف من تناوله.
- إذا كان تناوله كعلاج لمرض من الأمراض، يؤخذ منه مرتين في اليوم صباحًا ومساءً وذلك بوضع خمسين جرامًا من الصمغ العربي على كأس من الماء.
- أما إذا كان تناوله كوقاية من الأمراض يكون بإضافة خمس وعشرين جرامًا منه على كوب من الماء وشربه مرتين في اليوم صباحًا ومساءً.
- يمكن إضافة الصمغ العربي للأطفال عند صنع الحلويات لهم، بدلاً من استخدام الجيلي أو النشا مما يجعل الطعام أو الحلويات صلبة متماسكة.
- يوفر الصمغ العربي للأطفال الحماية الكاملة، لما يحتويه من نسبة عالية من الكالسيوم التي تساعد على بناء عظام الأطفال، وتقوية مناعة أجسامهم وتفتيح أذهانهم، وعدم تعرضهم للإصابة بحالات الربو والسعال، مما يجعلهم أكثر نشاطًا.
