الموسوعة

أخبار عاجلة

مواضيع ذات صلة

صوت معنا

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد

ثبات الوزن بعد التكميم يبحث من يعانون من زيادة الوزن إلى طرق فعالة وسليمة لكي يخ …

كيفية ثبات الوزن بعد التكميم ؟

ثبات الوزن بعد التكميم
منذ أسبوع واحد

21

0

ثبات الوزن بعد التكميم

يبحث من يعانون من زيادة الوزن إلى طرق فعالة وسليمة لكي يخسرون وزنهم ويثبت وزنهم إلى حد معين ويظهرون بالمظهر اللائق ووجد أن تكميم المعدة هو الحل الأنسب لأنه يؤدي إلى ثبات الوزن بعد التكميم.

عملية تكميم المعدة

سوف نتعرف من خلال موقع البوابة على ثبات الوزن بعد التكميم وسوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.

جراحة تكميم المعدة هي إحدى جراحات السمنة، ومبدأ هذه الجراحة هو قطع معظم المعدة إلى 80٪ من حجمها، مما يجعل الناس يشعرون بالشبع بعد تناول كمية صغيرة من الطعام.

هذا يساعد على إنقاص الوزن وتؤدي العملية إلى بعض التغيرات الهرمونية التي تساعد أيضًا على إنقاص الوزن.

والجدير بالذكر أن التغيرات الهرمونية التي تحدث قد تساعد في التخلص من المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة.

تتطلب هذه العملية تغييرات كبيرة في العادات الغذائية للفرد، وتجدر الإشارة إلى أن جراحة تكميم المعدة هي عملية دائمة لا يمكن التراجع عنها وتستمر طوال حياته.

أسباب عملية تكميم المعدة

عادةً ما يتم استخدام تكميم المعدة فقط بعد أن يحاول الشخص التخلص من الوزن الزائد عن طريق تغيير عادات الأكل وممارسة تمارين إنقاص الوزن، وفي الواقع يمكن للأشخاص الذين يعانون من السمنة الخضوع لعملية تكميم المعدة لرفع مؤشر كتلة الجسم لديهم إلى 40 أو أكثر.

أو في بعض الحالات يكون متوسط ​​وزن الإنسان ما بين 35-39.9 بالإضافة إلى أن السمنة مصحوبة ببعض المشاكل الصحية المرتبطة بها مثل ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري من النوع 2 أو انقطاع النفس النومي الحاد.

وتجدر الإشارة إلى أنه بالإضافة إلى إنقاص الوزن قد يكون لجراحة تكميم المعدة فوائد أخرى في الحد من مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة والتي قد تشكل تهديدًا على حياة الإنسان، وسنذكر ما يلي:

  • مرض القلب.
  • الارتجاع المعدي.
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
  • توقف التنفس أثناء النوم.
  • هجوم الدماغ.
  • العقم

مضاعفات عملية تكميم المعدة

قد تترافق جراحة تكميم المعدة على المدى القصير أو الطويل مع بعض المخاطر الصحية، وفي بعض الحالات قد تؤدي هذه المخاطر إلى الوفاة، ويكون التفسير كالتالي:

المضاعفات قصيرة المدى

تشمل المضاعفات قصيرة المدى لعملية تكميم المعدة ما يلي:

  • نزيف حاد.
  • حساسية من التخدير أثناء الجراحة.
  • صعوبة في التنفس أو مشاكل في الرئة.
  • عدوى تتشكل على هيئة جلطة دموية ويمكن أن تدخل الرئتين.
  • تسمم الدم.
  • يحدث التسرب في منطقة شق المعدة.
  • سكتة دماغية أو نوبة قلبية أثناء العملية.

المضاعفات طويلة المدى

من بين المضاعفات الصحية طويلة المدى لعملية تكميم المعدة، سنذكر ما يلي:

  • معده مضطربه.
  • انسداد الجهاز الهضمي.
  • الارتجاع المعدي.
  • فتق.
  • تلف أعصاب المعدة.
  • انخفاض مستويات السكر في الدم.
  • سوء التغذية.
  • القيء عند تناول الكثير من الطعام.
  • يؤثر تكوين الندبة على حركة الطعام إلى المعدة.

خطوات عملية تكميم المعدة

يتم إجراء الجراحة بالمنظار بعد تخدير المريض بالكامل باستخدام منظار داخلي، حيث يتم فتح 5 إلى 6 ثقوب في منطقة البطن، ويتم إدخال جهاز أطول من خلال هذه الفتحات المجهزة بكاميرا، وبعد ذلك يتم عمل معظم الجروح باستخدام هذه الأجهزة المعدة، والتي تمثل 75٪ من حجم المعدة.

يتحول شكل المعدة إلى أنبوب صغير ثم توضع مشابك لتثبيت شطري المعدة، وتستغرق العملية من ساعة إلى ساعتين وتجدر الإشارة إلى أنه خلال هذه العملية لم يتم إزالة أي جزء من الأمعاء فقط محصورة في المعدة.

العادات الغذائية بعد عملية تكميم المعدة

بعد جراحة تكميم المعدة لا يُطلب من الشخص إلا شرب الماء النظيف في اليوم الأول بعد العملية، وبعد مغادرة المستشفى، يمكن للشخص تناول الطعام والبروتين فقط لمدة شهر كامل ويمكن للناس أن يأكلوا الأطعمة اللينة ببطء شديد.

بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر يمكن للشخص أن يأكل وجبات أقل اعتيادية، وبعد إجراء هذه العملية يجب ملاحظة النقاط الأخرى المتعلقة بالعادات الغذائية على النحو التالي:

  • امضغ الطعام بعناية قبل بلعه.
  • تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات ومعادن كل يوم.
  • تجنب المشروبات الغازية والوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية.
  • لا تشرب الكحول أثناء الوجبات لتجنب امتلاء المعدة.
  • اشرب السوائل بعد نصف ساعة من الوجبات.

حل ثبات الوزن بعد التكميم

أدى تكميم المعدة إلى فقدان الوزن بسرعة، ثم تباطأ تدريجياً حتى يستقر في النهاية.

يمكن أن يستمر تثبيت الوزن لأيام أو حتى أسابيع، وإليك بعض الحلول لتحقيق استقرار الوزن بعد استئصال تكميم المعدة:

  • تحقق من الأطعمة التي تتناولها لأن بعض الأطعمة تبطئ عملية إنقاص الوزن، مثل بعض الفواكه والتوابل والمشروبات الغازية والبطاطس والخبز الأبيض واللبن الزبادي والمعكرونة.
  • اقرأ ملصقات الطعام لفهم محتوى السكر ومحتوى الكربوهيدرات في الطعام.
  • اختر وجبات خفيفة غنية بالبروتين وقليلة السكر أو الكربوهيدرات.
  • لا تفوت وجبات الطعام لأنها لن تؤدي إلى فقدان الوزن على المدى الطويل.
  • قم بتغيير طريقة التمارين الهوائية من خلال أشكال جديدة من التمارين بما في ذلك ركوب الدراجات والسباحة والزومبا والرقص والمشي لمسافات طويلة واليوجا.
  • غيّر نظامك الغذائي بإضافة أطعمة صحية جديدة.
  • احصل على الدعم من العائلة والأصدقاء وما إلى ذلك.

الفوائد الصحيّة للتكميم

تؤدي السمنة إلى العديد من المضاعفات والمشاكل الصحية، ويمكن أن يحل تكميم المعدة مشكلة السمنة.

تشمل فوائد فقدان الوزن من خلال الجراحة ما يلي:

  • ثبات الوزن بعد التكميم.
  • التقليل من أعراض مرض السكري من النوع 2.
  • تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
  • تخفيف الاكتئاب عن طريق تحسين الصحة العاطفية وتقليل العزلة الاجتماعية.
  • يتم علاج انقطاع النفس النومي.
  • تقليل ضغط المفاصل والتوقف عن استخدام المسكنات.
  • تحسين الخصوبة.
  • تخفيف الحالات الطبية الأخرى المتعلقة بالسمنة، مثل متلازمة التمثيل الغذائي ومضاعفات الحمل وأمراض المرارة وما إلى ذلك.

فيتامينات مهمة بعد التكميم

تتضمن عملية تكميم المعدة إزالة جزء من المعدة جراحياً لتقليل الوزن، لذلك لن تكون المعدة قادرة على تحمل تناول كميات كبيرة من الطعام مما يساعد على إنقاص الوزن، ولكن سيتم تقليل العناصر الغذائية في النظام الغذائي اليومي.

لذلك قد يوصي الطبيب بتناول بعض المكملات الغذائية والكثير من الفيتامينات المتنوعة.

متجر عسل الصفوة

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جميع الحقوق محفوظه صحيفة البوابة © 2020