الصحة

كحة مع صعوبة في التنفس

كحة مع صعوبة في التنفس

كحة مع صعوبة في التنفس يُعرف السعال بأنه استجابة جسم الإنسان للتخلص من اللعاب والمواد الغريبة الموجودة في الحلق والتي تسبب تهيجًا في الشخص ،

ومن المعروف أن السعال أو السعال شائعان جدًا عند الأشخاص ،

والسعال آلية دفاعية مفيدة للتخلص من مسببات الأمراض المختلفة ،

وغالبًا ما تتحسن الأعراض. يحدث السعال بشكل عفوي في غضون أسبوعين ،

لذلك معظم الحالات لا تتطلب عناية طبية.  أما ضيق التنفس فهو يشير إلى حالة يكون فيها الشخص

  1. كحة مع صعوبيعاني من صعوبة شديدة في التنفس ويتلقى كمية كافية من الأكسجين ،

وتتنوع شدته من خفيفة إلى شديدة ، ومن المحتمل أن تسبب ضيقًا شديدًا وانزعاجًا للشخص ،

وضيق التنفس المتكرر هو علامة على شخص يعاني من مرض كامن.

القلب أو الرئتين وعدم تكراره لا يسبب أي قلق للإنسان.

فيما يلي سنعرض قائمة بأفضل الأعراض والعلاج لضيق التنفس والسعال.من ناحية أخرى ،

هناك تمارين أخرى تفيد في علاج ضيق التنفس ، والتي تتطلب من الشخص استخدام الكرسي

والطاولة لتطبيقها حتى يجلس الشخص على الكرسي بقدميه. أقدام مسطحة على الأرض تواجه الطاولة ،

ثم قم بإمالة الصدر قليلاً للأمام وادعم ذراعيه على الطاولة وضع رأسه عليها أو على وسادة.

يمكن أن تكون الراحة والاستقامة مفيدة أيضًا في تعزيز الاسترخاء في جسم الشخص والمسالك

الهوائية بحيث يقف بجانب أحد الجدران ويضع وركيه عليها ،

ويفصل بين ساقيه ويديه أو عليها. ثم ترخي فخذها كتفيها وتميل قليلاً إلى الأمام وتسمح لذراعيها

بالتدلي في الهواء بالقرب من جسدها.

علاج السعال:

لأن السعال مفيد في التخلص من البكتيريا والبلغم وصحة الحلق فلا داعي لتناول دواء لعلاجه حيث أنه

سيمر بشكل تلقائي في وقت قصير ولكن يمكن للشخص أخذ وصفات طبية تساعد في تخفيف أعراض السعال

مثل العسل:

من المعروف أن العسل فعال جدًا في تخفيف أعراض السعال والسعال ،

فهو تقريبًا بنفس فعالية الأدوية المستخدمة لهذا الغرض ،

ويمكن استخدامه بخلط ملعقتين صغيرتين منه مع شاي أعشاب أو ماء فاتر ، ثم شرب المزيج مرة أو مرتين يوميًا.

الزنجبيل:

تناول شاي الزنجبيل مفيد في التخفيف من حدة السعال والغثيان والألم المصاحب له ،

وذلك لأنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات وميكروبات ،

ويمكن صنع شاي الزنجبيل بإضافة حوالي 40 جرام من شرائح الزنجبيل.

طازجة في كوب من الماء الساخن ، واتركيها لفترة في الماء ثم جاهزة للشرب ،

ويمكنك إضافة العسل أو عصير الليمون لتعزيز الطعم.

الغرغرة:

تُعرف الغرغرة بالماء المالح بأنها من أقدم الوسائل الطبيعية في علاج احتقان الحلق والسعال ،

حيث أن الماء المالح يخفف من حدة التهاب الحلق والسعال والسعال ،

كيفية استخدامه.

هذه الوصفة هي إذابة نصف ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الساخن ثم تركها تبرد قبل الغرغرة عدة مرات في اليوم.

السعال وضيق التنفس غالبًا ما يكون السعال أحد أعراض مجموعة متنوعة من الأمراض ،

لا سيما تلك التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي عند الرجال وغالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى

مثل

الصفير عند التنفس وسيلان الأنف والإرهاق والتهاب الحلق وحرقة المعدة وزيادة الوزن ،

حمى وقشعريرة ، تعرق ليلي وصعوبة بلع الطعام (5) أعراض ضيق التنفس المصاحب لأمراض الرئة هي صعوبة التنفس عند الاستلقاء ،

ارتفاع درجة حرارة الجسم ، السعال ، الصفير أثناء التنفس وضيق التنفس المستمر لأكثر من 30 سنة بعد واحد الدقائق.

علاج السعال:

لأن السعال مفيد في التخلص من البكتيريا والبلغم وصحة الحلق فلا داعي لتناول دواء لعلاجه حيث أنه

سيمر بشكل تلقائي في وقت قصير ولكن يمكن للشخص أخذ وصفات طبية تساعد في تخفيف أعراض السعال

مثل العسل:

من المعروف أن العسل فعال جدًا في تخفيف أعراض السعال والسعال ،

فهو تقريبًا بنفس فعالية الأدوية المستخدمة لهذا الغرض ،

ويمكن استخدامه بخلط ملعقتين صغيرتين منه مع شاي أعشاب أو ماء فاتر ، ثم شرب المزيج مرة أو مرتين يوميًا.

الزنجبيل:

تناول شاي الزنجبيل مفيد في التخفيف من حدة السعال والغثيان والألم المصاحب له ،

وذلك لأنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات وميكروبات ،

ويمكن صنع شاي الزنجبيل بإضافة حوالي 40 جرام من شرائح الزنجبيل.

طازجة في كوب من الماء الساخن ، واتركيها لفترة في الماء ثم جاهزة للشرب ،

ويمكنك إضافة العسل أو عصير الليمون لتعزيز الطعم.

الغرغرة:

تُعرف الغرغرة بالماء المالح بأنها من أقدم الوسائل الطبيعية في علاج احتقان الحلق والسعال ،

حيث أن الماء المالح يخفف من حدة التهاب الحلق والسعال والسعال ،

كيفية استخدامه.

هذه الوصفة هي إذابة نصف ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الساخن ثم تركها تبرد قبل الغرغرة عدة مرات في اليوم.

السعال وضيق التنفس غالبًا ما يكون السعال أحد أعراض مجموعة متنوعة من الأمراض ،

لا سيما تلك التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي عند الرجال وغالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى

إعلان
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً