منوعات

“الصحة” توضح كيف يتم التعامل مع الاكتئاب أثناء العمل

اكلة فى دقيقتين

كشف وزارة الصحة عن بعض الطرق التي يمكن للشخص من خلالها التعامل مع الاكتئاب في العمل، ومنها مراجعة الطبيب وجعل التعافي أهم أولوياته.

ونصحت الوزارة الأشخاص المصابين بالاكتئاب بضرورة التركيز على الإيجابيات التي تدفعهم للعمل مثل الاستقلالية، والتحدث مع الزملاء والأسرة والمدير عن الأمور التي تزيد من شعورهم بالتوتر؛ لأن ذلك يُساعد على التعافي.

وأشارت إلى أن الشخص يجب عليه ألا يتوقع أن يخلو العمل من المصاعب والأخطاء حتى لو لم يكن مصاباً بالاكتئاب، داعيةً إلى الانتباه لأعراض الاكتئاب التي تكمن في فقدان التركيز، وتعلم طرق التعامل معها.

إعلان
اظهر المزيد

albwaabh

صحيفة البوابة الإلكترونية || الإعلام بمفهومه الجديد ..

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

Final member of worldwide �70m steroid distribution gang is jailed online steroids australia two dead, 4 hospitalised after gas leak at pharma unit in visakhapatnam