محليات

للطلاب.. 5 نصائح لمذاكرة أكثر إنتاجية

وجهت مدينة الملك عبدالله الطبية، مجموعة نصائح للطلاب، وذلك لتحصيل أفضل ومذاكرة أكثر إنتاجية خلال اليوم الدراسي.

ونشر الحساب الرسمي لمدينة الملك عبدالله الطبية، على «تويتر»، 5 نصائح لمذاكرة أكثر إنتاجية كالتالي:

1- خذ راحة من 5-10 دقائق في كل ساعة مذاكرة.
2- احرص على تناول الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية.
3- احرص على ممارسة النشاط البدني خلال قضاء أوقات الراحة.
4- احرص على أخذ كفايتك من النوم سبع ساعات فأكثر.
5- عند المذاكرة تجنب وجود أي مصدر للإلهاء ، كالهاتف الجوال على سبيل المثال.
للطلاب.. 5 نصائح لمذاكرة أكثر إنتاجية

إعلان
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً