الطبغير مصنف

أفضل علاج الم البطن سريع

اكلة فى دقيقتين

يمكنك التعرف عى أفضل علاج الم البطن سريع و أهم العلاجات والوصفات المنزلية للتخلص من تقلصات المعدة ،في المقالة التالية عبر موقع البوابة.

علاج مغص البطن

إليك بعض الأشياء التي قد تساعد في علاج مغص البطن:

  • شرب كوب من الحليب الدافئ
  • تناول التفاح (تناول قطعتين وامضغه جيدًا)
  • خذ قسطًا كافيًا من الراحة حتى تشعر بالتحسن مرة أخرى.
  • اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.
  • تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين.
  • قلل من كمية الطعام الذي تتناوله.
  • تناول وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم.
  • تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
  • لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، لأنها يمكن أن تزيد من آلام البطن.
  • تجنب استخدام الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية التي قد تهيج المعدة.

علاج الم البطن

أفضل وصفات منزلية لعلاج الم البطن

من بين أفضل العلاجات لعلاج تقلصات المعدة ما يلي:

مشروب الزنجبيل (Ginger)

هذا المشروب له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعدك على تنظيم عملية الهضم وتقليل آلام البطن التي تشعر بها.

  •  قطع الزنجبيل إلى شرحات صغيرة.
  • يُغلى الماء ،ثم تُضاف شرائح الزنجبيل.
  • اغليه الخليط في حوالي ثلاث دقائق حتى يصبح الزنجبيل طريًا.
  • ثم ارفعه من على النار.
  • بعد ذلك أضف المزيد من العسل.

اقرأ ايضًا :  أبرز ادوية علاج انتفاخ البطن والتخلص من الغازات

بذور الشمر (Fennel)

تساعد بذور الشمر على التخلص من تقلصات المعدة بسبب خصائصها المخففة للألم ومضادات الميكروبات وعلاج الم البطن بجميع انواعه، كما تساعد على التخلص من الغازات والانتفاخ، ويمكنك تحضيره عن طريق التالي:

  • أضف ملعقة صغيرة من الشمر إلى كوب من الماء الساخن.
  • اغلي العشب لمدة 8-10 دقائق.
  • ثم اتركيه منقوع.

عشب الحلتيت (Asafetida)

هذه العشبة لها خصائص مضادة للتشنج تساعد في تخفيف آلام المعدة الناتجة عن الغازات وعسر الهضم، ويمكنك تحضير هذه العشب عن طريق التالي:

  • ضعي 10 جرامًا من العشب في كوبين من الماء المغلي.
  • ثم اتركيه منقوعًا لمدة 10 دقائق.
  • اشرب هذا الخليط طوال اليوم.

علاج الم البطن

البابونج (Chamomile)

يهدئ البابونج تقلصات البطن، كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة وخصائص مهدئة للأعصاب، لذلك قم بإعداده باتباع الخطوات التالية :

  • ضع ملعقة صغيرة من البابونج في الكوب.
  • اغلي الماء جيدًا.
  • ثم صبه فوق البابونج.
  • بعد أن يبرد الماء، قم بتغطية الكوب.
  • اتركيه مغطى لمدة تصل إلى 15 دقيقة بعد إطفاء الحرارة.
  • يمكنك إضافة عصير الليمون أو العسل لتحليته.

العلاج بالليمون وصودا الخبيز

تسمح لك صودا الخبز باستعادة الحموضة في جسمك وتخفيف الانتفاخ والغازات، كما يعد الليمون غني بفيتامين C من أحد مضادات الأكسدة التي تخفف الألم، ويمكنك تحضير الوصفة كالتالي:

  • اعصري ليمونة وحركيها في صودا الخبز والملح.
  • اغلي بعض الماء ثم اسكبي المزيج الساخن فوقه.
  • ارتكيه يغلي لعدة دقائق واشربه فورًا.

تحذير : لا ينبغي استخدام هذا المشروب إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ ايضًا : علاج انتفاخ البطن وضيق التنفس بالاعشاب

مشروب النعناع (Mint)

تساعد الخصائص المضادة للتشنج في النعناع على تخفيف الغازات والانتفاخ وعسر الهضم وعلاج الم البطن أيضًا كما يمكنك تحضيره من خلال ما يلي:

  • أضف ملعقة صغيرة من النعناع إلى كوب من الماء الساخن.
  • اتركه حتى يمتزج.
  • قم بتصفيته في كوب آخر.
  • اشربه دافئ.

علاج الم البطن

العلاج بماء الأرز (Rice)

يساعد ماء الأرز على علاج الم البطن والمغص، حيث أنه خفيف على الهضم وعادة ما يتم تحضيره عن طريق:

  •  غسل كأسًا من الأرز جيدًا.
  • قومي بغلي 6 أكواب من الماء ثم أضيفي الأرز إليها.
  •  وضع الأرز مع التأكد من عدم تغطيته.
  • عندما يقترب الأرز من النضج، ارفعي القدر عن النار وأطفئي الموقد.
  • اتركي الأرز في الماء الساخن (أو المرق) حتى يصبح طريًا.
  • ثم افصل الارز عن الماء.
  • أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى ماء الأرز.
  • ثم اشرب من مرتين لثلاث مرات لمدة 3 ايام.

اقرأ ايضًا : أفضل دواء لعلاج المغص عند الاطفال

متي يجب زيارة الطبيب ؟

يحدث ألم البطن عادة بسبب عسر الهضم والإمساك والغازات والتهابات خفيفة و تزول الأعراض عادة في غضون 2-3 أيام، ومع ذلك فإن آلام البطن الشديدة أو الإسهال أو القيء الدموي أو الجفاف الشديد تتطلب عناية طبية فورية، لكن يجب زيارة الطبيب إذا زادت الأعراض عن حدها وشعرت بما يلي:

  • زيادة الألم الشديد بمرور الوقت ولا يتم تخفيفه عن طريق تناول أي أدوية.
  • إذا جاء الألم مصحوبا fالإسهال والغثيان والقيء وارتفاع درجة الحرارة.
  • عندما تصبح الأعراض حادة ولا تخفف بأي وسيلة علاجية سواء طبية أو منزلية.
إعلان
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

Final member of worldwide �70m steroid distribution gang is jailed online steroids australia two dead, 4 hospitalised after gas leak at pharma unit in visakhapatnam