الطب

علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج

اكلة فى دقيقتين

تستطيع الآن التعرف على جميع انواع علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج وذلك من خلال مقالنا التالي في البوابة، حيث يعرف الإمساك المزمن بأنه بطئ حركة الأمعاء أقل من 3 مرات في الأسبوع أو صعوبة في إخراج البراز لعدة أسابيع أو أكثر.

ما هو الإمساك؟

الإمساك هو حالة تتميز بانخفاض القدرة على إخراج البراز وبراز أكثر صلابة وأقل مرونة يعتبر البراز الناعم الضخم مؤشرًا على الإمساك، و على الرغم من أن الإمساك العرضي شائع جدًا، إلا أن بعض الأشخاص يصابون بالإمساك المزمن الذي يمكن أن يتعارض مع قدرتهم على أداء المهام اليومية وقد يتسبب في صعوبة التبرز.

اقرأ ايضًا : أفضل علاج الم البطن سريع

الأعراض الإمساك المزمن

من مؤشرات الإمساك المزمن وأعراضه ما يلي:

  • التبرُّز أقل من ثلاث مراتٍ في الأسبوعز
  • براز صلب أو مُتكتِّل.
  • الإجهاد أثناء التبرُّز.
  • الشعور وكأن شيئًا ما يسد المستقيم مما يمنع حركة الأمعاء.
  • الشعور بعدم القدرة على إفراغ المستقيم بالكامل.
  • الشعور بالحاجة إلى إفراغ المستقيم ،أي باستخدام الأصابع للضغط ولإخراج البراز من المستقيم.
  • كما يعتبر الإمساك مزمنًا إذا حدث مرتين أو أكثر خلال الأشهر الثلاثة الماضية.

علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج

متى تزور الطبيب؟

إذا كنت تعاني من تغيرات غير مبررة أو مستمرة في عادات الأمعاء، أو في حالة حدوثه مرتين أو أكثر خلال الأشهر الثلاثة الماضية فتحدث إلى طبيبك.

اقرا ايضًا : متى يجلس الطفل

أسباب حدوث الامساك

يحدث الإمساك بشكل أكثر شيوعًا عندما يتحرك البراز أو البراز ببطء شديد عبر الجهاز الهضمي، أو إذا كان لا يمكن التخلص منه بشكل فعال من المستقيم، مما قد يجعل البراز صلبًا وجافًا وهو من اعراض الإمساك المزمن وذلك يأتي للعديد من الأسباب المحتملة:

انسدادًا في القولون أو المستقيم

قد يؤدي انسداد القولون أو المستقيم إلى إبطاء حركة البراز أو إيقافها ،وتشمل الأسباب ما يلي:

  • قد تظهر شقوق صغيرة على الجلد حول فتحة الشرج (الشق الشرجي).
  • انسدادًا في الأمعاء.
  • سرطان القولون.
  • ضيق القولون.
  • سرطان بطني آخر يضغط على القولون.
  • سرطان المستقيم.
  • انتفاخ في المستقيم (قيلة المستقيم) بسبب تضخم جدار المستقيم.

مشاكل الأعصاب المحيطة بالقولون والمستقيم

يمكن أن تؤثر المشاكل العصبية على الأعصاب التي تخدم عضلات القولون والمستقيم، مما يؤدي إلى ضغط البراز ونقله إلى الأمعاء، وتشمل الأسباب ما يلي:

  • تلف الأعصاب التي تتحكم في وظائف الجسم.
  • التصلُّب المتعدِّد.
  • مرض باركنسون.
  • إصابة الحبل النخاعي.
  • السكتة الدماغية.

تعذر العضلات المسؤولة عن الإخراج

قد تسبب مشاكل عضلات الحوض المسؤولة عن حركة الأمعاء إمساكًا مزمنًا وهي عضلات المستقيم و عضلات الفخذ المستقيمة و عضلات قاع الحوض، وقد تشمل هذه المشاكل:

  • صعوبة في إرخاء عضلات الحوض للسماح بحركة الأمعاء (اضطراب النظم الانبساطي).
  • عضلات الحوض العجزي الحرقفي أو عضلات الحوض التي تكون في حالة سيئة.
  • وجود آلام الحوض والتبول غير السليم.
  • وهن عضلات الحوض بالكامل.

علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج

الحالات التي تؤثر على الهرمونات في جسمك

يمكن أن يؤدي مرض السكري والتليف الكيسي ومتلازمة القولون العصبي إلى اختلال التوازن الهرموني، وقد تسبب الحالات التي تضعف توازن الهرمونات في وجود الإمساك المزمن، بما في ذلك:

  • داء السُّكَّري.
  • فرط نشاط الغدد جارات الدرقية (فرط نشاط جارات الدرق).
  • الحَمل.
  • قصور الغدة الدرقية (قصور الدرقية).

اقرأ ايضًا : علاج الاملاح في الجسم

عوامل الخطر

تشمل العوامل التي قد تزيد من خطر إصابة الشخص بالإمساك المزمن ما يلي:

  • الشيخوخة.
  • المرض المزمن أو الحاد.
  • الأدوية المزمنة تناول نظام غذائي غني بالألياف.
  • قلة النشاط البدني.
  • الإجهاد.
  • النساء الحوامل.
  • أن تكون بالغًا.
  • أن تكوني امرأةً.
  • أن تُصاب بالجفاف.
  • ألا تمارس النشاط البدني الكافي.
  • تناول بعض الأدوية ،مثل المهدئات ومسكنات الألم الأفيونية وبعض مضادات الاكتئاب ومضادات ضغط الدم.
  • الإصابة بحالة صحية عقلية مثل الاكتئاب أو اضطراب الأكل.

مضاعفات مرض الامساك

يجب علي مصابي الامساك ان يقوموا بعلاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج، وذلك لعدم التعرض للمضاعفات التالية:

  • قد يسبب الإمساك المزمن مضاعفات مثل الجفاف وسوء التغذية والتهاب القولون
  • انتفاخ الأوردة في فتحة الشرج (البواسير).
  • جلد ممزق في فتحة الشرج (الشق الشرجي).
  • حدوث تمزقات صغيرة في فتحة الشرج.
  • تمدد المستقيم والانسحاب من فتحة الشرج.

علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج

علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج

لعلاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج عليك الالتزام بما يلي:

  • شرب كمية كافية من الماء.
  • تناول ما يكفي من الألياف.
  • ممارسة ما يكفي من التمارين.
  • التحكم بحذر في مستويات التوتر لديك.
  • أضف الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي .
  • قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات قليلة من الألياف.
  • شرب الكثير من السوائل.
  • حاول إدارة الضغط النفسي.
  • لا تتجاهل الحاجة الشديدة إلى التبرز.
  • حاول وضع جدول منتظم لحركات الأمعاء خاصة بعد الوجبات.

اقرأ ايضًا : علاج فقر الدم بسرعه

إعلان
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

Final member of worldwide �70m steroid distribution gang is jailed online steroids australia two dead, 4 hospitalised after gas leak at pharma unit in visakhapatnam