“الصحة” : 3 ممارسات تعزّز صحتك النفسية

كشفت وزارة الصحة عن 3 ممارسات متى توافرت لدى الفرد تعزّزت صحته النفسية.

وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة” على “تويتر”، أنه “لتعزيز صحتك النفسية: مارس الرياضة، وابتعد عن الضغوط، ودائماً اختر العلاقات الصحية الإيجابية”.