أخبار منوعه

لا تتجاهل شرب المياه في فصل الشتاء.. تحصنك ضد الأمراض

في فصل الصيف يزداد العطش والحاجة إلى شرب المياه والعصائر والمشروبات الغازية؛ وذلك بسبب ارتفاع درجة الحرارة والإرهاق الشديد الذي نتعرض له طوال اليوم، وعكس ذلك فصل الشتاء، حيث يهمل الكثيرون شرب المياه بسبب قلة العطش وبرودة الجو ولا يعلمون الفوائد الصحية العديدة لتناول المياه للكبار والأطفال.

وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فإن لشرب المياه فوائد كبيرة منها:

1 – تحتوي المياه على نسبة كبيرة من المعادن والخصائص التي تساعد على تعزيز صحة الجسم وطرد السموم والجراثيم من الجسم.

2 – تعمل المياه على علاج جفاف الجسم وترطيب البشرة والتخلص من التجاعيد، كما أنها تعمل على تحسين نضارة وجمال البشرة.

3 – تحتاج الأمعاء للمياه دائماً ما يؤدي لتقليل ال%

albwaabh

صحيفة البوابة الإلكترونية || الإعلام بمفهومه الجديد ..

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى