فوائد شرب الخزامى
تستخدم الخزامي في الكثير من الاستخدامات العلاجية والفوائد الطبية للكثير من الأمراض والمشاكل الصحية بجانب فوائد شرب الخزامى في الكثير من الاستخدام التجميلية للشعر والبشرة غيره.
عشبة الخزامى
الخزامى هي عبارة عن نبتة صغيرة ترتفع عن الأرض بحوالي 60 سم، لها رائحة نفاذة وتحتوي على العديد من الفوائد للجسم والشعر وعلاج بعض المشاكل الصحية والأمراض الأخرى، تحتوي هذه النبته على العديد من الأغصان الكثيرة وتأخذ لون أخضر مائل للبنفسجي.
ينمو نبات الخزامى في مرتفعات منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وشبه الجزيرة العربية، وروسيا، وأفريقيا، يتم قطف أزهارها قبل التفتيح الكامل حيث تبدو وكأنها مغلقة لم يكتمل نموها ثم يتم تجفيفها وتصبح جافة للاستخدام أيضًا في الكثير من الوصفات الطبية وتناوله كمشروب ساخن.
يتم إنتاج من هذه العشبة أيضًا زيت من الخزامى عن طريق التقطير البخاري أو التبخيري لهذه النباتات أو للأزهار بشكل خاص التي لم يتم اكتمال تفتيحها.
ومن الجدير بالذكر أن هذه العشبة تحتوي على 1% إلى 3% زيت أساسي يحتوي على 20% إلى 50% اللينالول (Linalool)، و30% إلى 40% أسيتات الليناليل (Linalyl acetate)، كما تحتوي على مركبات هيدروكسي الكومارين (Hydroxycoumarins)، ومركبات التانين (Tannins)، وحمض (Caffeic acid) ونواتجه.
فوائد عشبة الخزامى
تمتلك هذه النباتات الكثير من الفوائد التي تعود على الجسم، حيث أن فوائد شرب الخزامى متعددة وكثيرة لصحة الإنسان والبشرة والشعر وغيره، ومنها:
- تستخدم هذه العشبة في علاج الكثير من الاضطرابات النفسية التي تحدث للإنسان.
- تستخدم في حالات طرد الغازات والتخلص من تقلصات المعدة والقولون.
- تعتبر من المضادات الطبيعية للتخلص من الفطريات والبكتريا.
- تدخل عشبة الخزامى في صناعة العديد من العطور والمواد العطرية.
- يعمل بشكل كبير على القضاء على الأرق واضطرابات النوم والحصول على الهدوء والاسترخاء.
- يساعد في علاج الكثير من الاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب.
- يعتبر الخزامى من المسكنات الطبيعية التي تعمل على تسكين الآلام.
- يساعد في تخفيف المغص لدى الأطفال.
- يعمل بشكل كبير على التخلص من الإمساك المزمن وعلاجه بشكل سريع.
- من أقوى منشطات القلب والكبد والكلى والطحال.
- يخفف كثيرًا من ظهور حب الشباب والبثور في الوجه.
- يقلل من الشعور في الرغبة في القيء والغثيان.
محاذير تناول الخزامى
بالرغم من وجود العديد من فوائد شرب الخزامى واستخداماته المتعددة في الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، إلا أنه هناك بعض المحاذير والأضرار من استخدامه بشكل خاطئ، ومنها:
- تناول زيت الخزامى من الفم من أحد الطرق الخاطئة في استخدامه، حيث أنه عند تناوله من الفم يعتبر مادة سامة قد تؤدي إلى حدوث التسمم.
- عند استخدام الزيت كدهان موضعي للأطفال يمكن أن يؤدي إلى نمو الصدر وفي هذا الأمر خطرة لدى الولاد والفتيات وهما في أعمار صغيرة.
- لا يجب تناول الخزامى أثناء فترة الحمل والرضاعة نظًرًا لعدم تعرض الجنين أو الطفل إلى خطر ومضاعفات كبيرة، لأنه حتى الآن لم يتم ثبوت أمانه على الحمل والرضاعة.
- يجب التوقف عن تناول هذه العشبة قبل أسبوعين من إجراء العمليات الجراحية لأنها تبطء من التئام الجروح ومن فاعلية البنج.
تفاعلات عشبة الخزامى مع الأدوية
أي عشب طبيعي أو نبات طبيعي يحتوي على مواد وعناصر فعالة وغذائية بها، وبالتالي فإن جميع النباتات والأعشاب تتفاعل مع الأدوية التي يتم تناولها لعلاج مرض ما، وبالتالي فإن عشبة الخزامى تتفاعل مع الكثير من الأدوية بالرغم من وجود لها العديد من فوائد شرب الخزامى.
وبالتالي فإن عشبة الخزامي تتفاعل مع بعض الأدوية مثل أدوية التخدير و بعض الأدوية التي تحتوي على مواد تؤدي إلى دوخة ونعاس، وبعض أنواع الأدوية التي تعمل على تثبط عمل الجهاز العصبي المركزي وبالتالي فإن تناولهم معًا يزيد من أعراض النعاس والدوخة بجانب بعض الاضطرابات الأخرى.
في حالة إذا كنت تتناول بعض الأدوية لعلاج مرض ما لابد من استشارة الطبيب قبل تناول عشبة الخزامى أولًا حتى لا يحدث أي مضاعفات أو أضرار.
طرق استخدام عشبة الخزامى
هناك العديد من الطرق المختلفة في استخدام هذا النبات وتختلف طرق التحضير والاستخدام على أكثر من عامل، منها الاستخدام أو الغرض من الاستخدام ومنها أيضًا نعو العشب أو شكله سواء كان الزيت أو كان العشب الجاف نفسه بجانب فوائد شرب الخزامى فهناك فوائد لاستخدام الزيت أو استنشاقه وهكذا.
يمكنك وضع كمية من العشبة في الماء ونتركه للنقع لفترة حوالي دقائق ثم يتم تناوله حوالي 3 مرات في اليوم للاستفادة من فوائد الصحية، يمكن وضع بضع قطرات من الزيت في حوض الاستحمام أو في مياه الاستحمام أيضًا ويمكن استنشاقه في الماء الساخن من خلال أجهزة البخار.
نصائح استخدام عشبة الخزامى
حتى نقوم بالاستفادة من فوائد شرب الخزامى لابد من استخدامه بشكل صحيح مع اتباع مجموعة من النصائح أثناء الاستخدام، ومن هذه النصائح يذكرها موقع البوابة كالتالي:
- الحرص على عدم الإفراط في تناولها بشكل كبير حتى لا تؤدي إلى حدوث مضاعفات.
- ابتعاد النبانات أو الزيت عن متناول الأطفال حتى لا يحدث لهم تسمم.
- عدم الإفراط في وضع الزيت على المياه أثناء الاستحمام به حتى لا يؤدي إلى حدوث حساسية للجلد.
- استشارة الطبيب أولًا قبل تناول دواء آخر أثناء تناول العشبة.
- عند الشعور بأي أعراض لابد من التوقف عنها تمامًا.
- التأكد من مصدر العشبة حتى لا تكون فاسدة أو منتهية الصلاحية.
