أعراض الدورة الشهرية أثناء الرضاعة
تتوقف الدورة الشهرية من أول بداية الحمل وحتى الولادة وقد تحدث أعراض الدورة الشهرية أثناء الرضاعة ولكن الرضاعة الطبيعية تأخر الدورة الشهرية لأسابيع أو أشهر ولا يوجد وقت محدد لمعرفة نزولها.
الدورة الشهرية
هي نزول دم الحيض كل 28 يوم ويحدث التبويض منتصف ال 28 يوم أي اليوم 14 أو 15 ومع التبويض قد يحدث حمل للمرأة المتزوجة وبالتالي تنقطع الدورة الشهرية من بداية الحمل وحتى الإنجاب وتستمر لفترة الرضاعة.
أعراض الدورة الشهرية أثناء الرضاعة
فترة بعد الولادة
بعد الولادة مباشرة تتعرض المرأة لفترة تسمى “دم النفاس” وفي هذه الفترة يحدث نزول دم لونه أحمر زاهي لزج جدا وبه كتل دموية من بقايا الأنسجة والأغشية وبالتدريج يكون لونه فاتح حتى يصبح لونه بني.
في فترة النفاس لا يمكن ممارسة العلاقة الحميمية بين الزوجين.
هذا الدم ممزوج ببعض الأنسجة والمخاط من بقايا في بطانة الرحم بعد الولادة حتى تتخلص منها وتستمر هذه المدة 40-45 يوم.
تأثير الدورة الشهرية أثناء الرضاعة
بعدما تنتهي فترة النفاس تبدأ الدورة الشهرية في النزول وقد تتأخر لدى بعض النساء وذلك لا يؤثر على رضاعة الطفل.
تبدأ بعض الأعراض في الظهور قبل بدء نزول الدورة الشهرية ومنها ما يلي:
- يتغير طعم لبن الأم حيث تقل نسبة السكر ويكون طعمه أقل سكرية (مالح) بسبب زيادة مستوى الصوديوم والكلوريد ويقل مستوى اللاكتوز والبوتاسيوم ويرفض الطفل الرضاعة.
- يرتخي الثديان بسبب تنشيط الهرمونات الأنثوية الاستروجين والبروجسترون.
- آلام والتهابات الحلمات الثدية بسبب قلة مستوى الكالسيوم في الجسم أثناء فترة التبويض.
- يقل إفراز لبن الأم من الغدد الثدية.
- تنميل في الثدي لفترة مؤقتة.
- آلام في العظام وعدم القدرة على الحركة.
- آلام في البطن منها تشنجات وتقلصات بطانة الرحم وهذه الآلام معروفة والتي تأتي عادة لأي امرأة
- آلام في منطقة الرأس مثل الصداع الحاد وذلك نتيجة لعودة إفراز الهرمونات إلى مستواها الطبيعي قبل بداية الدورة الشهرية.
- آلام في العمود الفقري.
- ظهور بعض من حبوب الشباب قبل نزول الدورة وهذه من الأعراض التي تحدث عادة قبل الدورة إلى أي امرأة.
أسباب توقف أعراض الدورة الشهرية أثناء الرضاعة
كما ذكرنا من خلال موقع البوابة أعراض الدورة الشهرية أثناء الرضاعة نذكر بعض أسباب توقف أعراض الدورة الشهرية أثناء الرضاعة.
- الرضاعة الطبيعية تعمل على رفع مستوي هرمون البرولاكتين والذي بدوره مسئول عن إفراز لبن الأم.
- عند الفطام يقل مستوى هرمون البرولاكتين وبالتالي تستعد المرأة المتزوجة لبدء نزول الدورة الشهرية.
- هذا لا يحدث لجميع النساء فقد لا تنزل الدورة وتحدث عملية التبويض أثناء الرضاعة ويحدث حمل مرة أخرى.
علاج أعراض الدورة الشهرية أثناء الرضاعة
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية في اليوم الثاني أو الثالث من وقت نزول الدورة لرفع مستوى الكالسيوم في الجسم.
تأخر الدورة الشهرية بعد الولادة
- من الطبيعي أن تتأخر الدورة الشهرية بعد الولادة وذلك نتيجة للتغيرات التي تحدث في الهرمونات حيث يرتفع مستوى هرمون اللاكتوز وتقل نسبة هرمون الاستروجين والبروجسترون.
- الرضاعة الطبيعية لها تأثير على الهرمونات وبالتالي تتأثر عملية التبويض بذلك التغيير الهرموني.
- بعد فترة من الولادة حوالي 74 يوم وتختلف المدة من امرأة إلى أخرى تبدأ الهرمونات تعود لطبيعتها وتنزل الدورة الشهرية مرة أخري.
- إذا استمر النزيف أكثر من 40 يوم يجب على الأم أن تتابع مع الطبيب لان ذلك قد يكون مؤشر لمشكلة ماء بعد فترة الولادة وقد يرجع ذلك إلى مشكلة أو مرض تعاني منه قبل الولادة أو مشكلة في طريقة الولادة.
- نستدل على مشكلة في النزيف كالاتي: زيادة غير طبيعية في كمية النزيف أو الدم على المرأة واستخدام حفاضات نسائية كثيرة يوميًا، وزيادة في درجة حرارة الجسم.
متى تأتي الدورة بعد الولادة
- في حالة الرضاعة الطبيعية بعد أن تنتهي فترة النفاس تبدأ الدورة في النزول وذلك يكون في متوسط بعد 45 يوم من الولادة.
- في حالة الرضاعة الصناعية تبدأ الدورة الشهرية في النزول وذلك يكون بعد 90 يوم من الولادة أي بعد ثلاث أشهر وقد يختلف ذلك من امرأة إلى أخرى على حسب طبيعة الجسم ومستوى الهرمونات في الجسم.
أسباب عودة الدورة الشهرية بعد الولادة بفترة قصيرة جدا ومنها
- إرضاع الطفل من الثدي وفي نفس الوقت أخذ اللبن الصناعي
- اعتماد الطفل على اللبن الصناعي وتركه حليب الأم نهائيا وعدم قبوله
- قلة عدد المرات التي تُرضع فيها الأم طفلها بسبب نومه ليلاً.
- البدء في إطعام الطفل بالسوائل والأطعمة الخفيفة المسلوقة.
- الاعتماد في الحصول على المعادن كالحديد من الطعام وليس من لبن الأم.
- فطام الطفل بعد فترة قصيرة من الولادة.
بعض النصائح للتخلص من أعراض الدورة الشهرية
- تناول أطعمة تساعد على نزول اللبن من الثدي مثل الشوفان واللوز والشمر والتمر.
- الاستمرار في الرضاعة الطبيعية يساعد ذلك على استمرارية نزول اللبن والحد من آلام والتهابات حلمات الثدي.
- تناول الأعشاب الطبيعية التي تخفف من أعراض الدورة الشهرية وكذلك تساعد على نزول الحليب من الثدي كالنعناع.
- استخدام وسائل طبية لتدفق الحليب تساعد على نزوله وزيادته.
تأثير الدورة الشهرية على رضاعة الطفل
عندما تبدأ الدورة الشهرية مجددًا بعد فترة الولادة ليس بالضرورة فطام الطفل فهي ليس لها تأثير على الطفل وصحته ولكن ما يحدث هو تغير في طعم اللبن وذلك بسبب نقص كمية الكالسيوم أثناء عملية التبويض كذلك زيادة في مستوى الاستروجين والبروجسترون.
يظل طعم اللبن متغير لعدة أيام حتى تنتهي الدورة ثم يعود لطعمه طبيعيًا ويعتاد عليه الطفل.
