التوتر
- أخبار منوعه
علاج الاكتئاب والقلق.. “السر” في هذه التمارين
خلصت دراساتٌ علمية نُشرت في المجلة الأميركية للطب للنفسي، إلى أن الانخراط في نشاط بدني بأي شدة، لمدة ساعة واحدة…
المزيد - أخبار منوعه
دراسة تربط تراجع البصر بالتوتر..كيف؟
أشارت دراسة حديثة إلى أن التوتر المستمر يمكن أن يجعل البصر أسوأ بمرور الوقت، وذلك بسبب شيخوخة الخلايا في العين،…
المزيد
