يشتهر ارتفاع ضغط الدم باسم “القاتل الصامت” نظراً لعدم ظهور أعراض ملحوظة عند الإصابة به، مما يجعل من الصعب اكتشافه…
أخبار منوعه
تُعد بذور اليقطين مصدراً مهماً للمغنيسيوم، والزنك، والبروتين، وتُعتبر وجبة خفيفة مثالية لصحة القلب، والمناعة، والجهاز العصبي، وتحسين جودة النوم،…
في اكتشاف مذهل، كشفت دراسة حديثة من جامعة نيويورك، أن البكتيريا في فم الإنسان قد تكون انعكاساً لصحته النفسية، وربما…
توصلت دراسة علمية أجريت في اليابان إلى أن حمض الفيروليك، وهو مركب نباتي يوجد في القهوة والأرز، يقلل احتمالات الإصابة…
فارق كبير يحدثه استبدال الكوب اليومي من القهوة بالشاي الأخضر، وذلك بحسب ما كشفه العديد من الأشخاص، عبر موقع Reddit،…
للحفاظ على صحة القلب وضبط ضغط الدم، يمكن أن يكمن السر في المطبخ الذي يزخر بالعديد من الأطعمة التي قد…
يعمل تطبيق واتساب، على تطوير ميزة لمستخدمي نظام أندرويد ستسمح لهم بمسح المستندات مباشرة بكاميرات أجهزتهم. وسيكون هذا الخيار المقبل…
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن «بعض المرضى يعانون من دوخة وخفقان وتعب عام». وأشار…
حذّرت الدكتورة غولنارا سيدوف، أخصائية الغدد الصماء، من خطورة جفاف الجسم، مؤكدة أنه حالة يفقد فيها الجسم سوائل أكثر مما…
أكدت هيئة الرقابة النووية والإشعاعية أنها تلقت، عبر مركز عمليات الطوارئ النووية، إحاطة رسمية من مركز الأحداث الطارئة التابع للوكالة…
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول فنجان من القهوة في بداية اليوم قد يسهم في الحفاظ على صحة الجسم والعقل…
تحتوي بعض الفواكه، مثل الغريب فروت والتفاح والتوت الأزرق، على مضادات أكسدة وفيتامينات وعناصر غذائية أساسية، مما يُعزز الصحة العامة.…
يتمتع معدن المغنيسيوم بأهمية لا يستهان بها لا سيما في أكثر من 300 وظيفة جسدية، إلا أن الكثيرين لا يدركون…
أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن استخدام المغنيسيوم في علاج اضطرابات نبض القلب لا يُعد حلاً…
لليوم الرابع على التوالي، يواصل العرض المسرحي العالمي “سيرك 1903” تقديم لوحاته البصرية المبهرة على خشبة مسرح عبادي الجوهر أرينا،…
أوضح استشاري القلب الدكتور خالد النمر أن خفض الكولسترول الضار (LDL) بمقدار 1 مليمول/لتر يمكن أن يُقلل من جلطات القلب…
لا تقتصر فوائد الماء البارد على التبريد فقط، بل يملك تأثيرات داخلية إيجابية على أداء الجسم في فترات الحر العالية.…
كشف تقرير صحي على موقع ” ميل. رو ” الروسي، عن أربع حالات أو أعراض يصبح فيها الصداع سببا لمراجعة…
أكد الباحث المتخصص في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن ما يُعرف بـ “سوار الطاقة” أو ما يُروج له أحيانًا تحت…
كشفت دراسة حديثة أن العمل لساعات طويلة يؤثر سلباً على بنية الدماغ، ما يزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب والقلق. وأظهرت…
شدّد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على أنه لا يُمنع مرضى الجلطات القلبية أو من يحملون دعامات…
أوضح أ.د. فهد الخضيري المتخصص في علوم المسرطنات أن معظم حالات التلبك المعوي التي شهدتها أقسام الطوارئ خلال أيام عيد…
من المعروف أن الحصول على قسط كاف من النوم الجيد ليلاً يعزز الشعور بالتحسن، إذ إن النوم يمنح الجسم وقتاً…
من المعروف أن هناك أثراً جسدياً ونفسياَ للإفراط في العمل، إلا أن التأثير العصبي الدقيق لم يُفهم جيدا بعد، لكن…
أظهرت دراسة جديدة أن تحفيز العصب المبهم عبر الأذن يمكن أن يخفف من آلام الركبة لدى مرضى التهاب المفاصل. وأجرى…
مع حلول عيد الأضحى المبارك، يقوم بعض المرضى، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة بالإفراط في تناول اللحوم، ما قد يعرضهم لمضاعفات…
بينما أكدت دراسات كثيرة على أنه لا يمكن اختيار مكان خسارة الوزن في الجسم، نصح خبراء باعتماد نهج متكامل. فقد…
لم تعد العلاقة بين مرض الكبد الدهني والسكري غريبة، بل أصبحت مؤخرا مصدر قلق صحي متزايد عالميا، إلا أن الجديد…
حذّر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من طلب فحوصات طبية زائدة دون وجود مؤشرات سريرية واضحة، مثل…
كشفت نتائج تجربة سريرية هي الأولى من نوعها عالمياً نجاح العلاج المناعي باستخدام خلايا «كار تي-سيل Car T-cell» في إطالة…
يؤدي ارتفاع الكوليسترول السيئ LDL في الشرايين إلى تكوّن اللويحات، وانخفاض تدفق الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.…
يُعد فقدان الوزن عملية متعددة العوامل تتطلب مراعاة عدد من الجوانب، من بينها نوعية الطعام وعدد الوجبات اليومية، ومستوى النشاط…
تُستخدم مكملات فيتامين D على نطاق واسع لصحة العظام والمناعة، إلا أن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى آثار…
كشفت دراسة كندية حديثة أن الطريقة التي يستقبل بها جسم الإنسان الكافيين وهي عملية تتحكم فيها الجينات تؤدي دوراً حاسماً…
كشف تقرير لشبكة “فوكس نيوز” الإخبارية، عن أربعة أخطاء يرتكبها كثيرٌ من الناس، وهم يمارسون عادة غسل اليدين؛ ما يتسبَّب…
بناءً على دراسة أجريت على ما يقرب من 3000 بالغ، تبيّن أن نظامًا غذائيًا بسيطًا واحدًا يُحسّن التواصل ويُحسّن بنية…
يتأثر الجهاز الهضمي مع تغير درجات الحرارة في كل فصل من فصول السنة. فبينما تتفاقم أعراض الحساسية في فصل الربيع،…
كشفت تقارير صحفية عالمية أن منصة التراسل الفوري المشفر “واتساب” أطلقت ميزة جديدة وُصفت بالثورية، والتي تتمثل في “دردشة صوتية”…
كشفت دراسة حديثة أن الأطعمة المعالجة بشكل مفرط (UPFs)، قد تسهم في زيادة خطر الإصابة باضطرابات صحية معقدة، بما في…
يحتار أغلب الناس في اختيار الموعد الأنسب والأفضل للاستحمام، حيث يميل البعض الى وجوب أن يكون في الصباح من أجل…
خلص خبراء مختصون إلى أن علامات أمراض الخرف والزهايمر التي تصيب الكهول وكبار السن يُمكن التنبؤ بها منذ الطفولة، وهو…
كشفت دراسة علمية أن التعرض لتلوث الهواء يؤثر على صحة عظام المرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. وفي إطار…
في اكتشاف صادم، كشفت دراسة حديثة أن مادة التورين؛ وهي مكون أساسي في العديد من مشروبات الطاقة، قد تسهم في…
كشفت دراسة طبية جديدة، أن الكافيين يسهم في تقليل دهون الجسم والحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني،…
من أجل الحصول على بشرة أنعم وأظافر أقوى وإشراقة صحية ومنتعشة ينبغي أن تتوافر للجسم مستويات مناسبة من الكولاجين. ويمكن…
أطلق تقرير متخصص صدر عن منظمة أميركية تحذيراً صحياً مفاده أن العديد من الأطعمة التي يُقبل الناس على تناولها بسبب…
يُعد مرض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، ولكن الخبر السار هو أن العديد من عوامل الخطر تقع تحت…
المشي.. مهما كان نوعه، البطيء أو المعتدل أو السريع.. المتقطع أو المتواصل، علاج بسيط لا يكلف شيئا يمكنه أن يقي…
كشفت دراسة علمية جديدة، أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، عن تأثير مذهل لاستنشاق الروائح العطرية أثناء النوم على تقوية الذاكرة…
كشفت دراسة حديثة، عن مخاطر صحية خطيرة مرتبطة باستخدام حُقَن التنحيف، إذ أظهرت أن بعض هذه الحُقَن قد تؤدي إلى…
أظهرت نتائج دراسة جديدة وجود صلة بين بعض الأطعمة وانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن. وبحسب ما نشره موقع “New Atlas”…
ينصح أطباء النوم، باتباع روتين مسائي هادئ يساعد على استرخاء العقل والجسم والنوم العميق، منها: إيقاف استخدام الجوال قبل النوم…
حذّر الدكتور خالد النمر؛ من خطورة سمنة البطن، مؤكداً أنها تُعَد من أخطر أنواع السمنة على الإطلاق، حتى إن كان…
ظاهرة انحناء الظهر أو «التحدب Kyphosis»، التي كانت تُرتبط تقليدياً بكبار السن، باتت تُهدد فئات أصغر سناً بسبب أنماط الحياة…
كشفت دراسة حديثة ارتباطاً وثيقاً بين صحة الفم وصحة القلب، مؤكدة أن أمراض اللثة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض…
أطلقت شركة “جوجل” الأمريكية، إصداراً جديداً لمساعدها الذكي “جيميني” على أجهزة “آيباد” اللوحية. وأشارت إلى أن إصدار “جيميني” على آيباد…
أشارت دراسة كورية حديثة، نُشرت في موقع «نيوز مديكال»، إلى أن تناول القهوة السوداء، خصوصاً بين النساء، قد يسهم في…
أثبت العلماء أنه لا يوجد فرق فعلي بين تناول اللحوم ومنتجات الألبان أو المصادر النباتية بعد التمرين، على عكس الاعتقاد…
حذّر الدكتور خالد النمر؛ استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من أحد الأخطاء الشائعة بين مرضى ارتفاع الضغط، والمتمثل في إيقاف…
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن اختبار اللعاب يتفوق على اختبار الدم في الكشف المبكر عن سرطان البروستاتا. وأشارت نتائج…
يحتار الكثيرون عند البحث عن خيارات غذائية متعددة أو غير حيوانية لتعزيز مستويات فيتامين B12، الذي يلعب دوراً رئيسياً في…
سيتوقف تطبيق المراسلة الشهير “واتساب”، ابتداءً من يوم غد الإثنين، عن العمل على مجموعة من الهواتف الذكية القديمة، وذلك في…
كشف تقرير حديث نشره موقع (إنديان إكسبرس)، خطراً خفياً يتسلل إلى تفاصيل صباحنا دون أن ننتبه: ضغط زر (الغفوة). قد…
أعلنت يوتيوب ميزة تجريبية جديدة تهدف إلى توفير تجارب بحث أكثر أماناً لجميع المستخدمين. وسيتمكن عدد قليل من مشاهدي يوتيوب…
نبَّه استشاري القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ إلى ضرورة احترام الحالة الصحية للضيوف، محذراً من الإلحاح عليهم بشرب القهوة…
أكَّدَ الدكتور خالد النمر؛ استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن أدوية خفض الكوليسترول قد ترتبط بزيادة طفيفة في احتمال الإصابة…
يتفق اختصاصيو التغذية على أن مجرد شرب كوب (أو كوبين) من الماء أول شيء في الصباح يمكن أن يُحدث فرقًا…
دائماً ما تحتاج الأجسام للمزيد من الألياف. فرغم أنه من المفترض أن يستهلك الأشخاص من 28 إلى 34 غراماً من…
أعلنت شركة “جوجل” الأمريكية، إطلاقها تحديثاً جديداً لنظام تشغيل “أندرويد” لوقف ما وصفته بالاختراق الخطير للهواتف الذكية الخاصّة بها. وأوضحت…
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن شرب حليب الإبل يُعد آمناً للأشخاص الذين سبق أن تعرضوا…
كشف الباحث والمتخصّص في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري؛ أن التقارير الحديثة الصادرة عن منظمة الصحة العالمية وبرنامجها لمكافحة التدخين، إضافة…
لا شك أن العديد من الأشخاص حول العالم لاسيما الأطفال يحبون تكسير نواة بعض ثمار الفاكهة مثل المشمش أو الخوخ…
حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ من الإفراط في تناول السكريات المضافة والنشويات، مؤكداً أن ارتفاع مستوى…
يمكن أن يزيد الأشخاص الذين يستهلكون بدائل السكر في محاولة لإنقاذ الوزن أو السيطرة عليه، الأمور سوءا، بحسب دراسة نشرت…
ناقوس خطر لعشاق القهوة دقته دراسة جديدة خلصت إلى أنه يمكن لطريقة تحضير القهوة أن تؤثر بشكل كبير على مستويات…
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “Nutrients” المتخصّصة في نشر الأخبار والابحاث الطبية والعلمية، أن فيتاميناً واسع الانتشار قد يكون…
يعمل تطبيق واتساب، على طرح ميزة جديدة لمستخدمي نظام أندرويد لترجمة الرسائل في المحادثات وكذلك تحديثات القنوات. وتتيح هذه الميزة…
أكّد الدكتور خالد النمر؛ أن الصيام المتقطع لا يُعد حلاً سحرياً لعلاج السمنة، كما يُروّج له البعض؛ بل هو مجرد…
في قلب جبال سورخاندريا الفريدة، وسط طبيعتها الخلابة، تقع قرية أومونكسونا. هذه القرية ليست مجرد موقع عادي، بل وجهة استثنائية…
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن هناك 6 أعراض عضوية مؤقتة لنوبات الهلع. وأوضح النمر…
سرطان القولون والمستقيم هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، حيث يمثل حوالي 10% من جميع حالات السرطان والسبب…
تعتمد طريقة التقدم في السن جزئيًا على عوامل خارجة عن إرادة الأشخاص، مثل الجينات أو التعرض للملوثات. لكن تشير الأبحاث…
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة ساري في بريطانيا، أن النوم في وقت متأخر قد يزيد من احتمالات الإصابة بالاكتئاب. شملت…
يلعب الكبد دورًا هامًا في الحفاظ على التوازن الهرموني وتنظيم عملية الأيض ودعم الهضم، لذا من الضروري اتباع أنماط غذائية…
تستعد الفنانة أنغام لإحياء حفل غنائي ضخم في مدينة جدة، وذلك على مسرح عبادي الجوهر أرينا يوم 17 أبريل، ضمن…
يعتبر البروكلي من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية المذهلة، ففضلا عن أنه مليء بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من…
أكَّدَ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر؛ أنَّ تناولَ الأرز لا يؤدي إلى السمنة بشكلٍ مباشر؛ موضحاً…
هل سبق لك أن دخلت إلى غرفة ونسيت سبب وجودك فيها؟ أو واجهت صعوبة في تذكر اسم مألوف؟ هذا يحدث…
لم يعد النياسين، المعروف بفيتامين B3، يُوصى باستخدامه لعلاج ارتفاع الكوليسترول، بعدما أظهرت دراسات حديثة ارتباطه بزيادة خطر الإصابة بالنوبات…
كشفت دراسة أوروبية أن تناول أدوية علاج الاكتئاب تزيد مخاطر الوفاة المفاجئة بسبب النوبات القلبية. وتؤكد الدراسة التي نشرت خلال…
حذَّر الدكتور فهد الخضيري؛ أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، من فقدان الكتلة العضلية الذي قد يحدث تدريجياً بعد سن الأربعين، إما…
تشهد فئة الشباب ارتفاعاً مقلقاً في معدلات الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، مثل «كرون» و«التهاب القولون التقرحي»، في ظاهرة أثارت قلق…
كشفت دراسة حديثة، اختراقاً طبياً في مجال علاج سرطان الثدي من النوع الالتهابي، أحد أكثر أنواعه عدوانية وندرة. الدراسة، التي…
يعمل تطبيق واتساب، المملوك لشركة ميتا، على تطوير ميزة جديدة للخصوصية لمستخدمي نظام أندرويد تهدف للحد من مشاركة الوسائط وسجل…
يمثل انتهاء العيد عند البعض لحظة هدوءً مشوباً بالحزن، أشبه بانطفاء ضوء كان يشع دفئاً وحركة. وبينما تعود الحياة إلى…
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أن التكميم وإبر التخسيس مثل “أوزمبك” و”منجارو” ليست الحل الحقيقي لعلاج السمنة،…
تُعد إصابة الرباط الصليبي الأمامي من أكثر الإصابات شيوعًا بين الرياضيين، وخاصة في رياضات مثل كرة القدم وكرة السلة والتزلج.…
أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول وجبة تحتوي على الفلفل الحار مرة واحدة شهرياً أثناء الحمل قد يرتبط بانخفاض…
الحمص هو نوع من البقوليات له فوائد صحية عديدة، يُصنع الحمص التقليدي من مزيج من الحمص وزيت الزيتون والطحينة (معجون…
حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من بعض المضاعفات المرتبطة باستخدام دواء الضغط “أولميسارتان”، مشيرًا إلى أن من…