ما أسباب وجع أسفل البطن
ألم أسفل البطن من الأشياء المزعجة لجميع الأشخاص وخصوصًا عندما يتكرر كثيرا مما يجعل البعض يبحث عن ما أسباب وجع أسفل البطن وكيف يمكن التخلص من الألم بطرق بسيطة طبيعية.
يختلف ألم أسفل البطن عند النساء عن الرجال فبالنسبة للنساء يمكن أن يرجع سبب الألم إلى أسباب فسيولوجية تتعلق بالتركيب الأنثوي، أما الرجال فغالبا يرجع السبب إلى بعض العوامل المرضية.
وجع أسفل البطن
ألم أسفل البطن يمكن أن يحدث في الجزء الذي يقع تحت السرة مباشرة في جسم الإنسان ويمكن أن يكون علامة على بعض المشكلات التي يعاني منها الشخص في بعض الأعضاء التي توجد أسفل البطن.
بالإضافة إلى ذلك فإن مشكلة ألم أسفل البطن تعتبر من الأمور المزعجة التي تؤثر على قدرة الشخص في أداء مهامه اليومية وخصوصًا أن كان هذا الألم يتكرر كثيرًا لدى الأشخاص.
وسوف نوضح لكم في هذا المقال على موقع البوابة إجابة سؤال هام يتردد على بال الكثيرين من المصابين وهو ما أسباب وجع أسفل البطن وذلك في السطور التالية.
ما أسباب وجع أسفل البطن عند النساء
يمكن أن تصاب السيدات بألم في أسفل البطن وتسأل دائمًا ما أسباب وجع أسفل البطن
ويمكن أن تكون أسباب الألم شيء عادي كاقترابها على ميعاد الدورة الشهرية ولكن هناك أسباب أخرى ترجع لوجود مشكلة صحية ومن هذه الأسباب ما يلي:
أولا حدوث تغيرات هرمونية
يمكن أن تحدث بعض التغيرات الهرمونية للمرأة في بعض الفترات من حياتها نتيجة لاضطراب الدورة الشهرية أو نتيجة لحدوث حمل، أو إنتاج بعض الهرمونات أثناء التبويض مما يتسبب في ظهور بعض الآلام بمنطقة أسفل البطن.
يمكن أيضًا أن يكون سبب الألم اضطراب في هرمونات الغدة الدرقية مما يؤدي إلى كثرة إنتاج هرمون الأستروجين الذي يؤدي إلى تكيس المبايض والإصابة بألم في منطقة أسفل البطن.
عند انقطاع الدورة الشهرية عند النساء مع التقدم في العمر يتسبب ذلك في بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم مما يتسبب في شعور السيدة بألم في أسفل البطن.
تعتبر ألم أسفل البطن الذي ينتج عن بعض التغيرات الهرمونية من الأشياء العادية التي تتعلق بالتركيب الفسيولوجي لجسم المرأة ولا يستدعي القلق إلا إذا كانت هذه الآلام بصفة مستمرة ففي هذه الحالة يجب عليكِ الرجوع للطبيب لمعرفة أسباب ذلك.
ثانيًا أسباب مرضية
بعد أن وضحنا ما أسباب وجع أسفل البطن نتيجة تغير الهرمونات تجدر الإشارة إلى أن الأسباب المرضية هنا يمكن أن تحدث أيضا للرجال ومن هذه الأسباب ما يلي:
- يمكن أن يرجع السبب إلى الإصابة بالذائدة الدودية وغالبًا يكون الألم متركز في الجانب الأيمن من أسفل البطن ويكون بشكل مستمر.
- الإصابة بقرحة المعدة يمكن أن تتسبب في ألم أسفل البطن مع بعض الأعراض الأخرى كالقيء والغثيان وغيرها.
- يمكن أن يكون الشخص مصاب بالتهاب في المثانة مما يسبب ألم في أسفل البطن أو الإصابة بحصوات المثانة.
- يمكن أن يكون السبب هو التهاب منطقة الحوض بسبب حدوث أي عدوى في الرحم ولكن تصاحب هذه الحالة بعض الإفرازات المهبلية أو نزيف مهبلي.
- يمكن أن ينتج الألم عند حدوث تشنج بعضلات الحوض لدى النساء وذلك يحدث نتيجة قلة الحركة أو ممارسة بعض الحركات الرياضية بشكل خاطئ مما يتسبب في الألم.
ما أسباب وجع أسفل البطن عند الرجال
بعد أن تعرفنا على ما أسباب وجع أسفل البطن عند النساء يجب التعرف على سبب ألم البطن عند الرجال فتوجد بعض الأشياء الهامة التي يمكن أن تسبب الألم لدى الرجال في منطقة أسفل البطن ومنها ما يلي:
- عند إصابة الرجل بالإمساك يمكن أن يشعر بألم أسفل البطن وذلك عندما لا يهضم الطعام في الأمعاء بشكل صحيح.
- عندما يحدث للرجل التهاب في الزائدة الدودية ولكن يمكن أن مصاحب لأعراض أخرى مثل القيء أو ارتفاع درجة الحرارة أو فقدان الشهية للطعام.
- الإصابة بفتق بالبطن لدى بعض الأشخاص مما يسبب الشعور بألم أسفل البطن.
- يمكن أن يصاب الرجل بألم أسفل البطن عند التواء الخصية بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى مثل القيء وغيرها.
- الإصابة بتقرحات القولون يمكن أن تسبب الكثير من الأعراض غير المرغوبة مثل الألم في المستقيم وألم أسفل البطن وخروج دم مع البراز وغيرها من الأعراض.
- الإصابة بحصى الكلى الذي يمكن أن يسبب بع الأعراض من بينها ألم أسفل البطن.
- التسمم الغذائي نتيجة تناول بعض الأغذية الفاسدة يمكن أن يؤدي إلى الشعور بألم أسفل البطن
- القولون العصبي الذي يمكن أن يسبب تشنجات بعضلات الأمعاء مما يؤدي للشعور بألم في أسفل البطن.
أعراض ألم أسفل البطن
بعد أن تعرفنا على ما أسباب وجع أسفل البطن يجب أن نعرف الأعراض الشائعة لألم أسفل البطن وهى كالآتي:
- من أعراض ألم البطن وجود إسهال شديد أو إمساك شديد.
- تجمع الكثير من الغازات في البطن.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- الشعور بعسر الهضم
- كثرة دخول المرحاض.
- الشعور بألم عند الجماع أو عند التبول.
- الشعور بتشنجات في العضلات.
- الإصابة بحرقان أثناء التبول.
- زيادة نبضات القلب.
علاج ألم أسفل البطن عند النساء
بعد أن تعرفنا على ما أسباب وجع أسفل البطن عند النساء يجب توضيح أنه يمكن علاج ألم أسفل البطن الذي يصيب النساء إذا كان في حالته البسيطة التي لا تستدعي تدخل طبي ببعض الأمور البسيطة منها ما يلي:
- يمكنك استخدام الكمدات الساخنة التي تقلل من ألم البطن وخصوصًا أن كنتِ اقتربتي على ميعاد الدورة الشهرية فسوف يحسن ذلك من حالتك الصحية.
- يمكن أيضًا أن تستخدمي شراب البابونج فهو يعمل على تهدئة المعدة والتخلص من الألم.
- يمكنك شرب الزنجبيل فهو جيد جدًا في التخلص من ألم البطن بشكل فوري وذلك عن طريق صنع مشروب منه بإضافة مسحوق الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة عشر دقائق واشربيه مع إضافة القليل من العسل.
خلطة الشمر للتخلص من ألم البطن
الشمر معروف بوائدة الطبية الكبيرة فهو يمتلك بعض الخصائص المضادة للتشنج كما أنه يعالج التقلصات وبعض أنواع الالتهابات ويساعد على ارتخاء عضلات الرحم مما يساعد في التخلص من ألم أسفل البطن ويمكن اتباع الوصفة التالية:
المكونات
- ملعقة من بذور الشمر.
- كوب من الماء.
الطريقة
- ضيفي بزور الشمر إلى كوب من الماء المغلي.
- اتركيه لمدة عشر دقائق ثم صفيه بمصفاة واشربيه من مرة إلى مرتين باليوم.
- يمكنك أيضا الاستغناء عن ذلك بمضغ بذور الشمر بشكل يومي.
علاج ألم أسفل البطن عند الرجال
يمكنك التخلص من ألم البطن الذي ينتج عن أسباب غير مرضية بإتباع بعض الأشياء البسيطة خلال عاداتك اليومية ومن هذه الأشياء ما يلي:
- لتعالج مشكلة ألم البطن يجب عليك أن تقوم بشرب كميات كافية من الماء حتى لا تصاب بالجفاف.
- يمكنك تناول مشروب الليمون المغلي الذي يقضي على تكون البكتيريا والميكروبات التي يمكن أن تسبب الألم.
- يمكنك البعد عن الأطعمة الصلبة التي لا يتم هضمها سريعًا في الأمعاء مما يتسبب في الشعور بألم البطن.
- يمكنك استخدام الكمدات الساخنة على أسفل البطن للتخلص من ألم البطن.
