القضاء على فقر الدم بالأعشاب
الطب البديل هو ذاك الطب الذي يقتصر على استخدام الأعشاب والمكونات الطبيعية من أجل علاج الحالات المرضية المختلفة، مثل كيفية القضاء على فقر الدم بالأعشاب، وحالات ألم البطن والصداع وغيرها.
أما فقر الدم فله العديد من الأسباب المؤدية لذلك، كما له أعراض يمكن من خلالها التعرف عليه، ومن هنا فاستخدام الأعشاب الطبيعية المتخصصة لعلاجه من الأشياء الضرورية لعلاج فقر الدم.
مكونات الدم
قبل تعريف مرض فقر الدم وكيفية القضاء على فقر الدم بالأعشاب، يجب أولًا معرفة ما هي مكونات الدم، فالدم يتكون من كرات حمراء وكرات بيضاء وصفائح دموية ولكل مكون له استخداماته في جسم الإنسان فنجد على سبيل المثال:
- الكرات الحمراء تقوم بنقل الأكسجين من الرئتين وذلك عن طريق تدفق الدم نقله إلى الدماغ، وباقي أعضاء الجسم إلى كافة الأنسجة والأجهزة في مختلف أنحاء الجسم.
- أما كرات الدم البيضاء فلها النصيب الأكبر في حماية الجسم من الأجسام الغريبة التي تتعرض له مثل الفيروسات والميكروبات بمختلف أنواعها، فتلك الكرات هي بمثابة الخط الدفاعي الأول لجسم الإنسان.
- أما الصفائح الدموية فهي عبارة عن الخلايا التي تقوم بعملية تخثر الدم وتجلطه في حالة حدوث أي إصابات سطحية كانت أو عميقة في جسم الإنسان.
تعريف فقر الدم
فقر الدم أو مرض الأنيميا عرف من قبل الأطباء على أنه قلة عدد كرات الدم الحمراء الموجودة داخل جسم الإنسان، وبالتالي يجد الدم في نقل الأكسجين من الرئتين لباقي أنحاء الجسم صعوبة، مما ينتج عنه بعض الدوار أو تقصير في وظائف دماغية أو غيرها من الأمراض التي قد تصيب جسم الإنسان.
لذا اتجه علماء الطب لإعطاء دواء لزيادة كرات الدم الحمراء تلك عن طريق تناول بعض الأقراص التي تحتوي على فيتامينات أو حديد، كما قام علماء التغذية وأطباء الطب البديل بشرح كيفية القضاء على فقر الدم بالأعشاب أو عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد التي سنتعرض لها فيما بعد بالتفصيل.
الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم
من الأسباب المهمة لفقر الدم التي يجب أخذها في الحسبان لعدم الإصابة بفقر الدم والتي يعرضها لكم موقع البوابة ما يلي:
نسبة الحديد
نقص نسبة الحديد في جسم الإنسان، فبوجود الحديد بنسبة عالية تظل تلك الكرات دائمًا في صحة وحركة، والعضو المسؤول داخل الجسم في إنتاج كرات الدم الحمراء هو النخاع الموجود في الدماغ، حيث يقوم النخاع بإنتاج الهيموجلوبين الذي يحتاج لكمية كبيرة وكافية من الحديد، لذلك في حالة نقص الحديد تقل إنتاج كرات الدم الحمراء.
التغذية
التغذية هي العامل الأساسي في الكثير من الأمراض مثل فقر الدم، فتجد أن الأشخاص الذين لا يحافظون على نظام التغذية يتعرضون لأمراض كثيرة مثل السمنة وأمراض الضغط والسكري والقلب وفقر الدم، لذا يجب الاهتمام بعمل نظام غذائي جيد ومتكامل من قبل طبيب متخصص والمواظبة عليه.
نقص الفيتامينات
عدم حصول الجسم على ما يحتاجه من فيتامينات مهمة مثل حمض الفوليك وفيتامين B12، فهذه الفيتامينات المهمة التي تساعد في جعل مستويات كرات الدم الحمراء جيدة في الجسم، ولهذا فإن معرفة كيفية القضاء على فقر الدم بالأعشاب، تقوم بمعرفة سبب هذا الفقر ومن ثم يقوم الطبيب بمعالجته بالأعشاب الطبيعية الغنية بما يحتاجه الجسم.
الأمراض المزمنة
يعتبر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل الإيدز والسرطان والنقرس وداء كراون وأمراض الفشل الكلوي وبعض الالتهابات المزمنة التي تقوم بتفكيك كرات الدم الحمراء يؤثرون جميعًا على إنتاج كمية كرات الدم الحمراء التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية على أكمل وجه، وبالتالي يحدث الإصابة بمرض فقر الدم.
إصابة النخاع
إصابة النخاع بالأمراض المختلفة مثل ابيضاض الدم أو اللوكيميا، وقد يتأثر النخاع بتأثر الجهاز المناعي للجسم بأي أمراض، لذلك يجب الحفاظ على النخاع من أي أمراض لأنه المصدر لإنتاج كرات الدم الحمراء.
الأشخاص الأكثر عرضة لفقر الدم
بحسب التقارير الطبية التي تنتشر جميعًا في الصحف والمجلات الطبية العالمية فإن المرأة هي الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم، وذلك لأنها تعاني من فقدان الكثير والكثير من الدم أثناء فترة الحيض أي الدورة الشهرية وأيضًا في حالة النفاس، كما عند الحمل والرضاعة فالعناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لإنتاج كرات الدم الحمراء تذهب للجنين أو الرضيع.
لذلك يجب على المرأة في جميع فترات حياتها أن تلتزم بتناول الفيتامينات المهمة وسؤال الطبيب عن كيفية القضاء على فقر الدم بالأعشاب، وتناول تلك الأعشاب باستمرار حتى لا تصاب هي فقط أو هي وجنينها أو هي وطفلها بفقر الدم.
أعراض فقر الدم
يوجد بعض الأعراض التي من خلالها يتأكد الشخص أنه مصاب بفقر الدم قبل النزول وعمل تحليل صورة دم كاملة للتأكد من كونه مصاب بفقر الدم أم لا ومن تلك الأعراض ما يلي:
- أن يشعر الشخص بأنه في حالة إجهاد وتعب لا ينقطع إلا فترات زمنية صغيرة.
- عند ملاحظة وجود شحوب في الوجه والبشرة، وقد يميل كلاهما إلى اللون الأصفر، ولذلك يجب السؤال عن كيفية القضاء على فقر الدم بالأعشاب إذا ثبت للمريض من خلال التحاليل أنه مصاب بمرض فقر الدم.
- يشعر مريض فقر الدم بزيادة سرعة ضربات القلب وخفقانه وأيضًا عدم انتظام نبضاته.
- شعور الشخص بضيق وصعوبة في التنفس وقد يشعر برغبة كبيرة في القيء وتجده سريع الشعور بالغثيان.
- ومن الممكن أن يحدث تغييرات في الحالة الإدراكية للشخص المصاب بفقر الدم، مثل أن تجد مريض فقر الدم يعاني من صعوبة تنفيذ المهام أو من صعوبة صعود الدرج أو المشي لمسافات طويلة.
- تجد مستوى لياقة مريض فقر الدم البدنية في انخفاض دائم.
- يعاني مريض فقر الدم دائمًا من الصداع المزمن والدوخة وفقدان التوازن وفقدان الشهية تجاه كل الأطعمة حتى تلك الأطعمة التي كان يحبها.
- ثبت أن من يعاني من فقر الدم تجد أنه كانت لديه قصور في وظائف الجهاز المناعي للجسم، ولهذا يعتمد الطبيب على الأسباب والأعراض لمعرفة الدواء السليم لتلك الحالة وكيفية القضاء على فقر الدم بالأعشاب من الأمور المستحبة لدى كثير من الأشخاص الذين يرفضون تناول الدواء أو المواد الكيميائية.
- وقد تجد أن مرضى فقر الدم ظهرت عليهم أعراض أنهم يشعرون بالعصبية طوال الوقت ولديهم عدم استقرار نفسي مما يؤثر على حياتهم العملية.
علاج فقر الدم بالاعشاب مجرب
يوجد الكثير من الأعشاب التي تزيد من إنتاج كرات الدم الحمراء وتساعد على عدم تفكيكها، ولكن قبل أخذها عليك التوجه للطبيب وسؤاله أولًا عن كيف يتم القضاء على فقر الدم بالأعشاب، وهل هذه الأعشاب هل لها أي أضرار جانبية أم لا وسؤاله عن الجرعات اليومية وفترة تناول تلك الأعشاب وكيفية تحضيرها، وما هي الفترة الزمنية التي تحتاجها تلك الأعشاب في إظهار نتائج القضاء على فقر الدم.
ومن تلك الأعشاب التي تستخدم في علاج فقر الدم بالإضافة لبعض الأطعمة الطبيعية ما يلي:
- طحالب السبيرولينا الخضراء.
- عشبة الهندباء.
- عشب الحماض الأصفر.
- تناول الفواكة التي تحتوي على فيتامين سي وعنصر البوتاسيوم مثل التفاح والموز.
- جذور وأوراق نبات الأرقطيون.
- البرسيم الحجازي.
- أوراق المورينغا لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة التي تعالج فقر الدم.
- عشبة القراص.
- جذور نبات الشمندر.
- بذور السمسم.
- الكوشاد الأصفر.
- عصير الرمان.
- البلح أو التمر بمختلف أنواعه وأشكاله.
- الأنواع المختلفة للخضار الورقي داكن اللون مثل السبانخ والسلق والكرنب.
- المكسرات والبذور والحبوب مثل الفستق الحلبي وبذور القرع والصنوبر واللوز والفاصولياء والحمص.
- العسل الأسود.
