الطبالموسوعة

ما هو سبب صداع الرأس من الخلف وما هو علاجه

ما هو سبب صداع الرأس من الخلف

ألم الرأس أو ما يسمى بالصداع يُعتبر من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير من الناس، ولكن ما هو سبب صداع الرأس من الخلف، حيث يختلف سبب الصداع من شخص إلى آخر ومن حالة إلى أخرى.

تختلف أنواع الصداع على حسب السبب، فهناك صداع يصيب مقدمة الرأس، وصداع يصيب كلا الجانبين من الرأس، لذا سوف نتعرف معًا على أسباب ألم الرأس وتحديداً من الخلف.

سبب صداع الرأس من الخلف

  • التوتر وعدم أخذ قسط كافي من النوم والراحة.
  • الإجهاد المستمر.
  • الشعور بالقلق الدائم.
  • التعرض الدائم للأصوات العالية.
  • التدخين بشراهة.
  • شرب كميات كثيرة من الكافيين.
  • الشعور بالحزن والاكتئاب.
  • عدم الجلوس بطريقة صحيحة لفترة طويلة.
  • وجود آلام بالأسنان أو بالفك.
  • الضعف الشديد الذي يصاحبه أنيميا وفقر الدم.
  • الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
  • الجلوس مطولاً أمام شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر.
  • تناول الكثير من الطعام الذي يحتوي على نسبة سكر عالية.

أسباب أخرى لصداع الرأس من الخلف

ذكرنا بعض الأسباب التي توضح ما هو سبب صداع الرأس من الخلف وسنُكمل باقي هذه الأسباب التي تسبب مثل هذا النوع من الصداع ومنها التالي:

  • الإصابة بنزلة برد أو زكام يعد سبب واضحًا للصداع خلف الرأس.
  • البكاء لفترة طويلة متواصلة يؤدي إلى الشعور بألم حاد خلف الرأس.
  • التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس.
  • وجود مشكلة بالنظر مثل ضعف النظر.
  • تناول أنواع معينة من الأدوية التي تؤدي إلى الشعور بمثل هذا النوع من الصداع.
  • عدم تناول وجبات صحية تحتوي على عناصر غذائية مفيدة أو ما يُعرف بسوء التغذية.
  • تناول المشروبات الكحولية وخاصة النبيذ الأحمر.
  • ارتفاع درجات الحرارة بشكل مبالغ فيه.

التهاب المفاصل والانزلاق الغضروفي وعلاقتها بآلام خلف الرأس

عرفنا سويًا بعض الأسباب التي تجيب عن سؤال ما هو سبب صداع الرأس من الخلف، ولكن هناك أسباب رئيسية تؤدي لمثل هذا النوع من الألم من أهمها التهاب المفاصل، حيث يعتبر التهاب المفاصل من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم خلف الرأس أو الرقبة.

حيث أن هذا الالتهاب يؤدي إلى حدوث انتفاخ في مؤخرة الرأس والرقبة مسببًا ألمًا شديدًا في هذه المنطقة يزيد مع زيادة الحركة، يحدث هذا النوع من الصداع بسبب أي نوع من التهاب المفاصل وخاصة التهاب المفاصل الروماتويدي.

أما عن الانزلاق الغضروفي فهو أيًا أحد إجابات سؤال ما هو صداع الرأس من الخلف؟ حيث أنه يسبب أيضًا الشعور بألم خلف الرأس، حيث يسبب الانزلاق الغضروفي ألم شديد بالرقبة مسببًا صداع خلف الرأس أو ما يسمى الصداع عنقي المنشأ، حيث يبدأ الألم في منطقة خلف الرأس، أو المنطقة التي توجد خلف العينين أو منطقة الصدغين، كما يجب معرفة أن هذا النوع من الصداع يزداد عند النوم.

طرق علاج صداع الرأس من الخلف

بعد أن قدم موقع البوابة الكثير من الأسباب التي توضح ما هو سبب صداع الرأس من الخلف، سوف نتعرف سوياً على طرق علاج هذا النوع من الصداع:

  • وضع كمية من الثلج في قماشة ووضعها على الجبهة لمدة 15 دقيقة إذا كان ألم خلف الرأس ناتج عن صداع الشقيقة.
  • وضع قطعة من القماش المبللة بماء دافئ على منطقة خلف الرقبة أو خلف الرأس خاصة إذا كان الصداع ناتج عن التوتر.
  • أخذ حمام دافئ يفيد في حالة الإصابة بالصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية.
  • فك رباط الشعر في حال كان مشدوداً لأعلى، حيث يخفف هذا من شدة الألم.
  • عدم التواجد أو البعد عن المناطق التي تزيد فيها نسبة الإضاءة والتوجه مباشرة إلى مكان معتم أو مظلم يخفف من ألم خلف الرأس.
  • عدم تناول العلكة الذي يؤدي إلى ألم بالفك مسببًا ألم خلف الرأس.
  • عدم الإسراف في تناول الأدوية دون استشارة طبيب.
  • تناول الأدوية السائلة أفضل من الحبوب حيث أن الأدوية السائلة يمتصها الجسم بسرعة.
  • تناول بعض المسكنات فور الشعور بالألم لتجنب زيادة الألم.
  • البعد عن المشروبات أو الأدوية التي تحتوي على الكافيين.
  • البعد عن تناول الشيكولاتة خاصة إذا كان ألم خلف الرأس ناتج عن صداع الشقيقة.
  • البعد عن الأماكن الحارة والتواجد في أماكن بها تهوية جيدة.
  • النوم بانتظام عدد ساعات كافية لا تقل عن 8 ساعات ليلاً.
  • النوم لفترات طويلة عن الطبيعي.
  • علاج ألم الأسنان الذي يعتبر من أهم الأسباب الرئيسية للإصابة بصداع خلف الرأس.
  • تجنب عدم تناول جميع الوجبات بانتظام حيث أن الشعور بالجوع يؤدي إلى الشعور بصداع خلف الرأس.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية يساعد على التخلص من التوتر الذي يسبب في مثل هذا النوع من الصداع.

وصفات طبيعية لعلاج ألم خلف الرأس

تعرفنا على ما هو سبب صداع الرأس من الخلف وعلاجه، لذا سوف نقدم بعض الوصفات الأخرى التي يتم فيها استخدام بعض الزيوت الطبيعية التي تساعد على التخلص من الألم خلف الرأس ومنها:

  • زيت الكافور: حيث يعتبر من أهم أنواع الزيوت التي يتم استخدامها في علاج الصداع وذلك لأنه يعتبر كنوع من أنواع مضاد الالتهاب.
  • زيت النعناع: حيث يساعد على إزالة التوتر والتقليل من الضغط النفسي، كما أنه يساعد على تدفق الدم إلى منطقة الرأس مخففاً من حدة الصداع.
  • زيت الذهب: الذي يُعتبر من الزيوت الطيارة، حيث يتم استخراجه من الذهب ويتم استخدامه في علاج الصداع.
  • زيت اللافندر: حيث يُسمى أيضاً بزيت الخزامى الذي يعتبر من أهم وأقوى الزيوت التي يتم استخدامها لتسكين الصداع وذلك بسبب رائحته النفاذة، كما أنه في بعض الأحيان يُستخدم كمرهم موضعي.

أنواع الصداع الذي يسبب ألم خلف الرأس

كما تعرفنا على ما هو سبب صداع الرأس من الخلف، سوف نتعرف على أنواع الصداع الأخرى التي تؤدي إلى مثل هذا النوع من الألم ومن أهمها:

صداع التوتر

الذي يعتبر من أكثر أنواع الصداع انتشارًا، حيث يشعر الشخص المصاب به بألم مستمر في الرأس، يتم في هذه الحالة استخدام مسكنات ألم مثل الأسبرين، كما يُمكن عمل تدليك للرقبة.

صداع الجيوب الأنفية

يحدث هذا النوع من الصداع نتيجة وجود بعض الالتهابات بالجيوب الأنفية، وفي مثل هذه الحالات لابد من الرجوع إلى طبيب لوصف الأدوية المناسبة وخاصة مضادات التحسس.

الصداع العنقودي

يعتبر هذا النوع هو الأسوأ وذلك لأنه يسبب الكثير من الألم يحدث على فترات، قد يصيب هذا النوع من الصداع جانب واحد من الرأس ويأتي بصورة مفاجأة.

الصداع النصفي

يسبب هذا الصداع غثيان مستمر وآلام حادة بالرأس، مع مثل هذا النوع من الصداع يعجز الشخص المصاب عن القيام بالأنشطة اليومية الطبيعية.

الصداع الناجم عن زيادة استخدام الأدوية

بحديثنا عن ما هو سبب صداع الرأس من الخلف، تطرقنا إلى نوع من أنواع الصداع الذي قد يصاب به الكثيرون وذلك بسبب تناول كمية كبيرة من الأدوية لفترة طويلة قد تزيد عن ثلاث شهور، حيث يزيد الصداع مع استخدام الأدوية، تزداد احتمالية الإصابة بهذا النوع من الصداع في الحالات الآتية:

  • فرط تناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفات طبية وذلك لكونها متاحة بسهولة.
  • تجاوز الكميات الموصوف من الأدوية.
  • تجاوز الجرعة الموصوفة من دواء التربتان.

من الممكن تجنب مثل هذا النوع من الصداع عن طريق تناول الأدوية الوقائية بدلاً من تناول مسكنات الألم التي تترك الكثير من الآثار السلبية، من أنواع الأدوية الوقائية الفعالةElavil  (الأميتريبتيلين)، Depakote(فالبروات)، توباماكس (توبيراميت)، وانديرال (بروبرانولول).

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى