علاج ألم خلف الركبة
سنتناول في هذا المقال علاج ألم خلف الركبة الذي يحدث خصوصًا مع التقدم في العمر وتشكل الركبة أكبر مفصل، وألم خلف الركبةمن المشاكل التي يعاني منها الكثير الكبار والصغار على السواء.
وتحدث آلام الركبة لأسباب عديدة سنتعرف عليها في هذا المقال وهذه الآلام يمكن معالجتها بالأدوية أوالعلاج الطبيعي وبعض الحالات تتطلب تدخلًا جراحيًا حينما يصل الأمر إلى مراحل متقدمة من المرض.
ألم خلف الركبة
مفصل الركبة من أكبر المفاصل التي توجد في الجسم ولها تكوين معقد فهي تتكون من الأربطة والغضروف والأوتار والعظام. وتعرضها للإصابة قد يؤثر على هذا التركيب فيسبب الألم، وقد يكون الألم بسيط أو ألم شديد. لذا لابد من علاج ألم خلف الركبة وهذا ما سنعرفه على موقع البوابة.
أسباب الآلام التي تحدث خلف الركبة
تعرض الرباط الصليبي الأمامي للإصابة
حيث يربط هذا الرباط عظمة الساق بالفخذ وهو أكثر عرضةً للإصابة عند لاعبي الألعاب الرياضية، مثل كرة السلة وكرة القدم وهي بشكل عام تحدث بسبب تغيير الاتجاه أو التوقف بشكل مفاجئ.
إصابة الرباط الصليبي الخلفي
هي أقل من إصابة الرباط الصليبي الأمامي إلا إنها حينما تحدث تسبب ألمًا في الركبة وتحدث إصابة الرباط الصليبي الخلفي بسبب حوادث السيارات أو أن يسقط الفرد بشكل مباشر على الركبة.
وإصابة الرباط الصليبي الخلفي يؤثرعلى الركبة فيؤدي إلى تورمها وقد يسبب مشاكل في المشي لذا لا بد من الراحة التامة للتماثل للشفاء لكي لا يتم اللجوء للجراحة ويتم علاج ألم خلف الركبة.
تعرض أوتار الركبة للإصابة
نراها بصورة كبيرة في الرياضيين خاصة لاعبي كرة السلة والتنس وتنشأ نتيجة إجهاد أو تمزق في عضلة الفخذ.
إصابة الوتر الرضفي
- يحدث نتيجة تغيير الاتجاه المفاجئ عند اللاعبين مثل لاعبي كرة اليد وكرة السلة والوتر الرضفي يربط الرضفة وعظمة الساق معا.
- وعند إصابة ذلك الوتر فإنه يحدث تورم في الركبة وبالتالي آلام في الركبة لهذا ينبغيعلاجألم خلف الركبة.
- وعند إصابة الوتر الرضفي فإنه يؤثر على الركبة وشكلها لذا لا بد من معالجة الأمر في أوله ليتم علاج ألم خلف الركبةولكيلا تحدث مضاعفات.
التمزق الذي يحدث في الغضروف الهلالي
الغضروف الهلالي قد يتمزق نتيجة التحميل عليه بوزن مع تغيير الاتجاه وهو يوجد بين عظمة الفخذ والساق لتحمل الصدمات التي تحدث في هذه المنطقة.
كيسة بيكر
عند حدوث تمزق في الغضروف أو حدوث التهاب في المفاصل فإنه قد ينشأ كيس خلف الركبة يسمي بكيس بيكر يحوي سوائل بداخله ويسبب ألم خلف الركبة عند حركة الركبة بثنيها لذا لابد من علاج الأسباب ليختفي الألم.
تعرض العضلة المأبضية للإصابة
- ينتشر حدوث إصابة في العضلة المأبضية في الركبة عند الرياضيين نتيجة تغيير الاتجاه بشكل مفاجئ كما في لاعبي كرة التنس أو كرة القدم.
- وإصابة العضلة المأبضية يحدث عندما تتمزق عضلة واحدة أو أكثر من عضلة في الجزء الخلفي في الفخذ أو حينما يتم إجهاد هذه العضلات.
التشنج الحادثفي عضلات الساق
يحدث تشنج في عضلات الساق لأسباب متعددة قدتكون مرضية مثل الذين يعانون من أمراض الكبد والجفاف، وقد نجده أيضًا في الرياضيين وكذلك السيدات الحوامل؛ فيؤدي تشنج الساق إلي ألم خلف الركبة وإجهادها.
التجلط الذي يحدث الأوردة العميقة
- قد يصاب الوريد العميق للساق بحدوث جلطة فيه مما يؤثر على الشخص ويسبب ألم في منطقة الركبة والم خلف الركبة خاصة عندما يتوقف الشخص.
- وعند إصابة الوريد العميق للساق بالتجلط فنجد تورم ويكون لون الجلد أحمر ودافئ في منطقة الساق.
- وبالطبع فإن الجلطة ليست بالأمر الهين أبدًا ولا بد من معالجة الأمر على الفور لأنها قد تسير في الدم وتصل لأماكن أخرى مثل الرئتين مما يزيد من خطر الإصابة بالموت.
زيادة الوزن
- تتحمل الركبة وزن الجسد كله لذا فإن الوزن الزائد يؤثر على الركبة فيسبب ألم خلف الركبة، كما نجد أن الوزن الزائد يؤثر على تكوين الركبة حيث يؤثر على النسيج الضام للركبة.
- لذا يجب اتباع نمط حياة صحي والحد من الأطعمة السريعة أو الأطعمة التي من شأنها زيادة الوزن عن حده الطبيعي.
احتكاك العظام ببعض وركبة العداء
حينما يتآكل الغضروف الذي يوجد في مفصل الركبة فإن العظام يحتك بعضها ببعض ويسبب ذلك ألم خلف الركبة فالغضروف يعمل على امتصاص الصدمات.
الكسور
في حالة حوادث السيارات أوهشاشة العظام فإن عظام الركبة بما فيهم الرضفة وهي عبارة عن(فلكة الركبة) تكون عرضة للكسر.
التهاب المفاصل
- هناك أنواع عديدة لالتهابات المفاصل تؤثر جميعها على الركبة وتسبب الألم لها ومنها:
- التهاب المفاصل الروماتيدي: حيث يعرف التهاب المفاصل الروماتيدي بأنه من أمراض المناعة الذاتية حيث يقوم جهاز المناعة بمهاجمة المفاصل بما فيها الركبة وقد يظهر ويختفي.
- خشونة المفاصل حيث يؤثر على الغضروف بالاهتراءويسبب ألم عند ثني الركبة حيث يحدث مع التقدم في العمر.
- يزيد حمض اليوريك في الجسم ويسبب ألم في إصبع القدم الكبير بسبب ترسبه على هذا المفصل إلا أن حمض اليوريك يمكن أن يترسب على أي مفصل في الجسم بما في ذلك مفصل الركبة فيسبب الألم وهذا ما يحدث في حالة النقرس.
أعراض ألم الركبة
تختلف أعراض ألم الركبة من شخص لآخر على حسب السبب وهذه الأعراض هي:
- حدوث تورم في الساق مع احمرار ودفء في الجلد
- الشعور بألم حاد في مفصل الركبة.
- حدوث تغير في شكل الركبة وعدم القدرة على ثنيها أو فردها.
- سماع أصوات فرقعة.
المضاعفات
- في حال إصابة مفصل الركبة أو أي مفصل لابد من المبادرة بمعالجة الأمر على الفوروعلاج ألم خلف الركبة لكي يتم العلاج الدوائي أو العلاج الطبيعي دون الحاجة للتدخل الجراحي.
- عند إصابة مفصل الركبة فقد تتكرر الإصابة في المستقبل مرة اخرى لذا لابد من استشارة الطبيب لكي لا يتكرر الأمر؛ لأن الإصابة قد تؤثر على الحركة مستقبلا.
التشخيص
يتم فحص الركبة عن طريق أساليب عديدة منها لتوضيح ألم الركبة وألم خلف الركبة ليتم علاج ألم خلف الركبة:
الفحص السريري: حيث يقوم الطبيب بفحص الركبة لمعرفة إن كان بها علامات التهابات من تورم واحمرار ودفء في الساق، ولمعرفة المسافة التي يمكن لك التحرك فيها وعليه تقييم سلامة ركبتك من عدمه.
الأشعة السينية: لتوضيح الكسور والترسبات التي توجد على العظام.
تصوير الرنين المغنطيسي: يأخذ صورة ثلاثية الأبعاد لتركيب الركبة لتوضيح سلامتها أو الخلل الذي بها.
الموجات الفوق صوتية: تستطيع الكشف عن تركيب الركبة وتقييم سلامة كل منها.
الأشعة المقطعية: يأخذ صورة عديدة من اتجاهات مختلفة ويجمعها معًا لمعرفة الخلل الذي يصيب الركبة.
علاج ألم الركبة
يعتمد علاج ألم الركبة وعلاج ألم خلف الركبةعلى السبب الذي سبب الألم والعلاج هو:
الأدوية: لمعالجة حالة التورم والتهابات المفاصل.
العلاج: ويشمل العلاج الطبيعي والتمارين، أو يشمل تصحيح التمارين التي تقوم بها حال كنت رياضيًا لئلا تؤثر على ركبتك مرة أخرى، أو يتم استخدام السندات لحماية مفصل الركبة وعدم تحميل وزن الجسم عليه.
يتم استخدام الحقن لتخفيف الألم عن مفصل الركبة وعلاج ألم خلف الركبة وهذه الحقن هو
- حقن البلازما: التي تحتوي صفائح دموية لتخفيف الالتهابات التي تصيب مفصل الركبة.
- حقن الهيالورنيك: وهوسائل يحقن في المفصل لتقليل احتكاك عظام المفصل ببعضها البعض.
- الكورتيكوستيرويدات: لتقليل الالتهابات.
- العمليات الجراحية: حينما يصل الأمر لمراحل متقدمة يتم اللجوء للجراحة ومنها الآتي:
- جراحة المنظار: يستخدم لإصلاح الخلل الحادث في المفصل سواء إصلاح الغضروف أو الأربطة الممزقة.
- استبدال جزئي: استبدال الجزء التالف في مفصل الركبة بشرائح معدن أو بلاستيك.
- استبدال كلي: يتم استبدال مفصل الركبة بآخر صناعي من المعدن والبلاستيك عالي الجودة.
