أسباب تنميل الكتف الأيسر
التنميل عبارة عن شعور الشخص بحالة غير طبيعية بأطرافه أو بأي جزء في جسمه على غير الوضع الطبيعي المعتاد عليه، والتنميل دائمًا ما يكون مزعج وغير مريح.
فقد يكون التنميل طبيعي عند الكثيرين مثلاً عند الضغط على الأطراف أو بذل مجهود كبير مما قد يسبب تنميل مؤقت ولكن الخطورة تكمن في حالات التنميل الدائم مع الوخزة وهذا تتعدد أسبابه وكمثال عليها أسباب تنميل الكتف الأيسر.
هل للتنميل مخاطر خاصة تنميل الكتف الأيسر
- يعد التنميل أمر طبيعي لا يستدعي القلق لأنه سرعان ما يزول تأثيره مع الحركة خاصة لو كان في أحد الأطراف كالقدم أو الذراع أو الأصابع.
- ولكن الذي يستدعي يجعلك تشعر بالخوف ويجعل للتنميل مخاطر هو لو أن التنميل يحدث في مكان ما في جسمك غير المعتاد أن يحدث له تنميل مثل تنميل الكتف الأيسر فهذا يستدعي الوقوف ومراجعة الطبيب.
- ففي هذه الحالة قد يكون الأمر ليس بتنميل عادى وسيزول بعدها بفترة بسيطة بل إنه منذر بمرض ومشكلة صحية قد يصعب السيطرة عليها وبخاصة لو استمر التنميل.
- ويراعي المبادرة السريعة في زيارة الطبيب المختص وعدم التهاون في هذا الأمر وبخاصة لو كان التنميل في الكتف الأيسر ومصاحب له أعراض أخرى مثل ألام في الصدر أو وخدة في القلب وغيرها من الأعراض.
استشر طبيبك عندما تشعر بـ تنميل الكتف الأيسر
- من الأمور الهامة التي يغفل ويتكاسل عنها الكثير، ويكون الذهاب للطبيب فقط متعلق بوجود مشكلة صحية متفاقمة مما قد يضر بالحالة الصحية للمريض من تدهور حالته بشكل كبير.
- فالطبيب المختص يرشدك دائمًا للتشخيص الصحيح والمناسب لحالتك مع وصف الدواء الأمثل لمحاصرة المشكلة أو قد يكون الأمر لا يستدعي سوي بعض التمارين البسيطة.
- اختيارك للطبيب المناسب يتوقف على الأعراض المصاحبة للتنميل خاصة في الكتف الأيسر ومثال على ذلك لو كان التنميل في الكتف مصاحب له مشاكل في التنفس فيجب الذهاب لطبيب أمراض صدرية وهكذا.
ما هي أسباب تنميل الكتف الأيسر
تتعدد تلك الاسباب والتي سوف نتعرف عليها من خلال موقع البوابة من خلال النقاط التالية:
- Brachial Plexus وهي حزمة الأعصاب الموصلة للنبضات العصبية من العمود الفقري وأجزاء أخرى في الجسم مثل الكتف والذراع ويسبب الضغط عليها آلام وتنميل ويزداد الآلم خاصة لو حدث بها تمزق.
- وفي تلك الحالة يجب الإسراع للطبيب ومن ضمن العلاجات التي يصفها الطبيب عمل جلسات متكررة عند طبيب علاج طبيعي مختص.
- من ضمن أسباب التنميل حدوث كسر في عظمة العضد نتيجة صدمة ما مما يلزم لذلك طبيب جراحة عظام من أجل إجراء عملية تجبيس.
- الأمراض السرطانية بكل أنواعها تسبب خلل في النظام المناعي للجسم وتزيد من فرصة حدوث تنميل متكرر في الكتف اليسرى والأطراف وبخاصة لو كان المرض السرطاني خاص بالثدي أو الرئة.
- الأمراض الناتجة عن سوء التغذية الجيدة والصحية والتي ينتج عنها أعراض نقص لبعض الفيتامينات الضرورية والهامة وبعض المعادن والتي نقصها يسبب أعراض كالتنميل للأطراف.
- حدوث التهاب كيسي خاصة في منطقة الكتف وتلك الأكياس تعد داعمة للعظام والأعصاب والتي توجد في المفاصل والتهابها يسبب تنميل في الكتف.
- حدوث ما يسمي بخلع في الكتف حيث تخرج عظمة الكتف من مكانها مسببة التنميل والوجع الشديد والتي يمكن معالجتها بردها لمكانها الطبيعي دون عملية جراحية مع أخذ المسكنات القوية وسوف يختفي التنميل بعدها.
- تمزق في الكفة المدورة وهذا نتيجة تمزق لعضلات الكتف كنتيجة لممارسة الرياضة أو تكرار النوم لمدة طويلة على الجانب الأيسر مما يسبب التهاب ولكن مع الراحة يزول هذا التنميل.
- النوبات القلبية التي تحدث من انسداد أو قلة دخول وتدفق الدم لعضلة القلب نتيجة للتراكمات الدهنية والكوليسترول الضار وكل هذا يسبب تنميل الكتف الأيسر ويكون كجرس إنذار بخطر معين يجب علاجه.
- الإصابات الفيروسية وهي من الأسباب التي تهدد بحدوث تنميل شديد بالكتف والأطراف وبخاصة فيروس كورونا المستجد وفيروس الكبد الوبائي والتي من ضمن أعراضها التنميل في الأطراف.
- في حالة لو كان الآلم والتنميل في الكتف الأيسر مصاحب له ضيق شديد في التنفس ففي تلك الحالة يجب الإسراع لقسم الطوارئ لأن الحالة هنا تنذر بوجود ذبحة صدرية.
- وقد يكون التنميل مصاحب له احمرار في الكتف والتهابه وسخونة للمفاصل وعدم القدرة على تحريك اذراع أو أصابع اليد.
- الاستخدام الشاق للذراع والكتف في أعمال متعبة وشاقة بشكل يومي.
علاج أسباب تنميل الكتف الأيسر
تتعدد وتتنوع طرق العلاج المختلفة لآلام الكتف والأمراض المصاحبة لها ونذكر منها ما يلي:
- اللجوء لإجراء عملية جراحية وهذا في حالة ما إذا كان السبب هو الضغط على الأوتار والأعصاب.
- التجبيسعند وجود أي كسور للعظام والتي هي أساس في التنميل.
- أخذ كورسات من المضادات الحيوية والمسكنات القوية في حالة وجود تورمات والتهابات في الكتف الأيسر مع التنميل.
- التجبير للكتف لمدة معينة لحين شفائه كنوع من الراحة.
- إجراء جلسات مكثفة من العلاج الطبيعي والتي ترفع كفاءة الكتف وتعيد له نشاطه بدون تدخلات طبية معقدة.
- القيام بعمل عمليات جراحية لتصحيح وضع المسبب للتنميل في الكتف مثل عملية دعامات للقلب أو عمل جلسات نفس بشكل دوري.
- عمل جلسات من الثلج على أوتار الكتف اليسرى لمدة ثلث ساعة على الأقل كل يوم مما يقلل من حدة الالتهاب في الكتف.
- التدليك المتكرر لتليين العضلات والشعور بالراحة ويجب أن يكون عند متخصصين بهذا العمل حتى لا يسبب مضاعفات أخري بجانب التنميل.
متي يصير آلم تنميل الكتف الأيسرإنذار لك لزيارة الطبيب
يصبح تنميل الكتف من الجانب الأيسر ضرورة لك حتى تذهب لطبيبك المعالج إذا كان التنميل مصاحب له حالة أو أكثر من الحالات التالية:
- الدوار.
- الغثيان.
- التورم.
- السخونية.
- صعوبة في الهضم.
- ضيق تنفس.
- آلم في الصدر.
- تنميل الأصابع.
- التعرق المفاجئ.
- الأزمة القلبية.
- الانزعاج الصدري.
- تغير الجلد.
- مشاكل بالبلع.
- شلل الوجه.
- صداع دائم.
- آلام الظهر.
- وجع الفك.
- ارتباك ذهني.
- خلل التوازن.
- سعال بدم.
- خلل النبض.
- صعوبة الكلام.
- سرطان الرئة.
- خلل البنكرياس.
- مشاكل بالكبد.
- سرطان الثدي.
- سرطان القولون.
- الجنف.
- هشاشة العظام.
- تجمد الكتف.
- الذبحة الصدرية.
- تجمد الكتف.
- نقص الفيتامينات.
- قلة المعادن.
- كسر العظام.
- مرضى السكر.
- الفشل الكلوي.
- لدغات الحشرات.
- الحروق بأنواعها.
- الضفيرة العضدية.
- سرطان عنق الرحم.
- أمراض الضغط.
بعض الإرشادات الهامة لمن يعانون من تنميل في الكتف الأيسر
- يراعي عدم النوم لمدد طويلة على الكتف الأيسر بالتحديد خاصة لمن يعانون من التنميل المتكرر له.
- ممارسة الرياضة بشكل متكرر وشبه يومي لتنشيط دورة الدم بالجسم ووصوله للأطراف بسهولة مما يقلل من أثر التنميل والنوبات القلبية.
- المحافظة على رشاقة الجسم وحيويته بتناول أطعمه صحية جيدة ومفيدة مما يقلل من السمنة المفرطة والتي تعد أم الأمراض.
- المتابعة الدورية لطبيبك المختص واستشارته فيما يخص حالتك بشكل منتظم.
- المداومة على تناول الدواء الموصوف حتى نهايته وعدم التوقف عن تناول الدواء عند الشعور بتحسن حالتك حتى لا تشعر بتنميل مستقبلًا.
- الراحة لمدة حتى تمام الشفاء.
- عمل فحوصات طبية بشكل دوري مثل صورة الدم الكاملة، واختبار وظائف الكبد والكلي، وقياس مستوي المعادن والفيتامينات بالجسم.
- كما يراعي عمل قياس لبروتين سي التفاعلي، ومستوي السموم بالجسم، وقياس مستوي النمو.
- البعد عن الأدوية المجهولة.
- تناول الكالسيوم والمغنسيوم.
- مع عمل الأشعة المقطعية للكتف والرأس وعنق الرقبة والأوعية مع عمل رنين مغناطيسي وأشعة سينية من أجل التأكد من سبب وجود مشكلة التنميل في الكتف اليسرى.
