ما هو نبات الخولنجان ؟ وما هي فوائده وكيفية استخدامه
ما هو نبات الخولنجان ؟
إن هذا النبات فريد من نوعه، حيث يقوم العديد من الناس بالبحث على جوجل بعنوان ما هو نبات الخولنجان ؟ وهذا النبات يطلق عليه عرق الهيل ويسمى ALPINIA باللغة الانجليزية ويطلق عليه اسم علمي وهو ALPINIA OFFICINARUM.
ما هو نبات الخولنجان ؟
- وهذا النبات مصدر الفصيلة الزنجبيلية وتعتبر من أنواع النباتات العشبية المعمرة.
- هذا النبات يطلق عليه الكثير من الألقاب وهي الخولجان الطبي أو الخولجان الصغير، ويتميز عن غيره من النباتات أوراقها الكبيرة وألوان أزهاره ذات اللون الأبيض والأحمر.
- ويبلغ ارتفاع هذا النبات ما يقرب من مترين، والموطن الأصلي لهذا النبات هو جنوب الصين وجنوب شرق قارة آسيا.
فوائد نبات الخولنجان
يتسم هذا النبات بفوائده العديدة والتي نوضحها من خلال موقع البوابة وهذه الفوائد هي:
مواجهة الأورام السرطانية
أكدت الدراسات والأبحاث أن نبات الخولجان يعمل على مواجهة التعرض للأورام السرطانية، ومن أهم أنواع السرطان التي يقوم هذا النبات بمواجهتها:
- سرطان المعدة.
- سرطان الدم.
- أورام البنكرياس.
- سرطان القولون.
- أورام الثدي.
- أورام الكبد.
تعزيز جودة وعدد الحيوانات
- أكدت دراسة إيرانية أن نبات الخولجان له أثر على خصوبة الذكر عبر زيادة عدد الحيوانات المنوية وجودتها.
- أكد الباحثون في هذه الدراسة أن الرجال التي تقوم بتناول نبات الخولجان يرتفع عدد الحيوانات المنوية ما يقرب إلى ثلاثة أضعاف.
الحد من التعرض للالتهابات
- هذا النبات يتميز بالخصائص التي تحارب الالتهابات، حيث يوجد بروتين داخل جسم الإنسان يطلق عليه TNF-ALPHA حيث يساعد على تنظيم رد فعل جهاز المناعة، ولكنه يحفز بطريقة أكثر من المعتاد، حيث يمكن أن يرفع التعرض للالتهابات المتنوعة.
- ولكن على الجانب الآخر يشمل نبات الخولجان المغذيات النباتية وهي phytonutrients التي تعمل على زيادة بروتين الرجل وهذا يعمل على انخفاض التعرض للالتهابات.
له خصائص قاتلة للبكتيريا والفيروسات
- نبات الخولجان له دور أساسي في مواجهة البكتيريا والفيروسات، حيث يعمل على القضاء على كافة أمراض البكتيريا التي تتسبب في التهابات المعدة وتسمم الطعام.
يعمل كمضاد قوي للأكسدة
- نبات الخولجان يعمل كمضاد قوي للأكسدة، حيث يتميز بالكثير من الفوائد الصحية.
- من أبرز فوائد مضادات الأكسدة أنها تواجه تراكم الجذور الضارة في الجسم، وهذا التراكم يتسبب في التعرض للكثير من الأمراض المزمنة والتي تتمثل في السكر والقلب.
يعمل على تحسين صحة الدماغ
- إن تناول نبات الخلجان يعمل على تحسين صحة الدماغ بصورة عامة، وهذا يتضمن الحفاظ عليه من التعرض للكثير من الأمراض المتنوعة مثل الزهايمر.
- بالإضافة إلى وجود دور كبير لهذا النبات في مواجهة الاكتئاب.
تعزيز مهام المعدة والجهاز الهضمي بصورة عامة
- إن نبات الخولجان يعمل على الشفاء من أمراض المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي بصورة عامة، ومن أبرزها تهيج المعدة.
- إن الخولجان يعمل على تهدئة المعدة والتخلص من الإسهال والحد من الغثيان والقيء ويعمل على علاج الحازوقة.
القيمة الغذائية لنبات الخولنجان
إن كل 100 غرام من نبات الخلجان تشمل الآتي:
- 71 سعر حراري.
- 15 غرام من الكربوهيدرات.
- 1 غرام من البروتين.
- 1 غرام من الدهون.
- 2 غرام من الألياف الغذائية.
- 5,4 غرام من فيتامين c.
يجب العلم ألا يمكن تناول هذا النبات للحوامل بدون اللجوء إلى الطبيب والحصول على موافقته.
أضرار نبات الخولنجان
وبعد ان تعرفنا على ما هو نبات الخولنجان ؟ وفوائده نتعرف على أضراره لنتجنبها.
- ممنوع للمرأة الحامل.
- يعمل على تعرض الحوامل إلى نزيف أو إجهاض.
- يجب على مرضى الحساسية تجنب الخولجان أو الزنجبيل.
كيفية استخدام نبات الخولنجان
إن استعمالات نبات الخولجان في الطب البديل، حيث يتم استعماله في التخلص من صعوبة الهضم والقضاء على الغازات ونزلات البرد والزكام، إلى جانب استعمالها منشط للجسم للقضاء على الإرهاق والتعب.
القضاء على صعوبة الهضم والغازات
- من الممكن القضاء على صعوبة الهضم والغازات من خلال مزج ملعقة من مسحوق الخولجان وملعقة من مسحوق الجذمور وكوب من الماء المغلي.
- يترك المزيج 10 دقائق ثم يتم تصفيته وشربه.
التخلص من الزكام ونزلات البرد
- يمكن التخلص من الزكام ونزلات البرد من خلال مزج ملعقة من مسحوق الخولجان مع كوب ماء مغلي.
- يجب استنشاق البخار ثم تتناول الخليط.
تنشيط الجسم والقضاء على الإرهاق والتعب
- يتم تناول الخولجان إلى جانب مربى العسل ممزوج بالفستق للقضاء على الإرهاق والتعب والعمل على تنشيط الجسم.
أنواع نبات الخولنجان
- الخولجان الصغير ويعرف بالطبي.
- الخولجان ذات اللون الأبيض.
- الخولجان الكبير ذات اللون الأحمر.
- أنواع خولجان تستخدم في التزيين فقط.
- أنواع خولجان تستخدم في صناعة أوراق الكتابة.
- أنواع خولجان تقوم بطبخ وتناول سيقانها.
خولجان عرق الهيل
- من ألقاب نبات الخولجان لقب الخولجان عرق الهيل.
- يتطابق هذا النوع مع نبات الخولجان ولكن يختلف في الألقاب.
خولجان باللغة الإنجليزية
- يطلق على الخولجان باللغة الانجليزية the galangan.
- الخولجان له اسم علمي باللغة الانجليزية وهو alpinia officinarum.
نبات الخولنجان في مصر
- يباع نبات الخولجان في مصر لدى أكبر متاجر العطارة والأعشاب.
- في الأغلب تقوم بلاد الصين وإندونيسيا وتايلاند وفيتنام بزرع نبات الخولجان.
- الخولجان يتشابه مع شكل القصب والزنجبيل حيث يعتبر نبات مصدره الزنجبيل.
- تكبر جذور نبات الخولجان تحت الأرض.
- يتسم نبات الخولجان بلونه الزاهي حيث يأخذ اللون الخشبي.
العناصر المتوفرة في نبات الخولنجان
إن نبات الخولجان يحتوي على الكثير من العناصر والتي تتمثل في: الفسفور والزيوت الطيارة وأيضًا الزيوت العطرية والصوديوم والحديد وفيتامين a.
أماكن القيام بزرع نبات الخولنجان
إن الخولجان تزرع في أماكن كثيرة وتتمثل في: الصين وقارة آسيا وبصورة خاصة شرق القارة وماليزيا والهند.
