متى يبدا الم الثدي في الحمل ومتى ينتهي
تتساءل بعض السيدات الحوامل متى يبدا الم الثدي في الحمل ومتى ينتهي وبالأخص إن كان أول حمل لها، والجدير بالذكر أن ألم الثدي من أبرز أعراض الحمل، وذلك بالإضافة لوجود بعض الأعراض الجسمانية والنفسية.
الأعراض المبكرة للحمل
تتعرض الحامل خلال فترة الحمل بالعديد من الأعراض ولكن تختلف تلك الأعراض من امرأة لأخرى، ومن أعراض الحمل ما يلي:
- الشعور بتقلصات مع ألم وبعض التشنجات أسفل البطن والرحم.
- تصاب ببعض الاضطرابات النفسية وتغير في الحالة المزاجية حتى أنها قد تصاب باكتئاب يطلق عليه اكتئاب الحمل.
- من الممكن إصابتها بالصداع النصفي.
- يظهر عليها بعض الأوجاع في الظهر.
- شعورها في بداية الحمل بحرقة في المعدة.
- إصابتها بشد عضلي في الساق.
- تشعر بعض السيدات بألم في الثدي ويختلف شدة الألم من بداية الحمل عن آخرة.
- إصابتها بألم في الحوض.
- العديد من الحوامل يعانون من بعض المشاكل في الهضم.
- ألم في العصب الوركي أو ما يعرف بعرق النسا.
- إصابتها في بداية الحمل بأرق واضطرابات في النوم.
أسباب ألم الثدي في الحمل
قبل أن نجيب على سؤال متى يبدا الم الثدي في الحمل ومتى ينتهي سوف نتعرف من خلال موقع البوابة على أسباب ألم الثدي، والتي منها:
- بسبب قيام استعداد الجسم للحمل والولادة وإنتاج الحليب للجنين.
- إنتاج الجسم هرموني الأستروجين والبروجستيرون بشكل أكبر من المعدل الطبيعي، مما يتسبب في تورم الثديين والشعور بالألم.
- يعود ذلك بسبب تدفق الدم إلى الثديين فيتسبب في زيادة ألم الثدي.
أعراض الحمل على الثدي
- يعتبر ألم الثدي خلال الحمل وزيادة حجمه، هي واحدة من أبرز أعراض الحمل المبكرة حيث يبدأ الشعور بذلك الألم من الأسبوع الرابع للسادس تقريبًا.
- كما يزداد نمو الثدي حتى نهاية فترة الحمل.
- الشعور بوخز في الثدي شديد وبشكل مستمر، كما تتحسس المرأة عند ملامسة الثدي أو الاتطارم به.
- ظهور علامات تمدد أو تشقق على جلد ثدي الحامل، فذلك الأمر طبيعي ولكن يجب المحافظة على ترطيب الجلد في تلك الفترة.
- قد تشعر المرأة بحكة شديدة بصورة مستمرة في الثديين.
- حدوث تغييرات في حملة الثدي، حيث يتغير لونها إلى لون داكن، وذلك بسبب استعداد الأنسجة الموجودة في الحلمة لإفراز الحليب.
- التعرض إلى ارتشاح في الثدي، ويحدث ذلك الأمر بداية من الأسبوع السادس عشر، ففي تلك الفترة يستعد الثدي في هذه الفترة لإفراز الحليب.
- كما أن بعض الحوامل يتعرضن لإفراز سائل لونه أصفر من الثدي، ولكن كل تلك الأمور تعتبر طبيعية.
- تتعرض بعض السيدات إلى إفراز الثدي للدم، ففي ذلك الوقت يجب التوجه إلى الطبيب للفحص.
- زيادة حجم الثديين كما يزداد الشعور بالألم، وذلك بسبب زيادة الطبقة الدهنية والغدد الحليبية بهما.
متى يبدا الم الثدي في الحمل ومتى ينتهي
- أثبتت الدراسات على كثير من الحوامل أن ألم الثدي هي من أول التغيرات التي تصيب الحامل وبشكل خاص في بداية الحمل، حيث يبدأ الألم عادةً من الأسبوع الرابع للسادس.
- وفي نهاية الشهر الثاني للحمل سوف يزداد حجم الثدي وتضخمه والشعور بوخز وتغيير لون الحلمة إلى لون داكن.
- عند الدخول للشهر الرابع سوف تلاحظ الحامل إفراز الثدي لبن السرسوب، وهو لبن مفيد للغاية للرضيع فور ولادته.
- يكاد الألم في الانتهاء أو أن يقل حينما يتم انتظام مستويات هرموني البروجسترون والأستروجين، وذلك مع بداية الثلث الثاني للحمل.
- أثبتت بعض الدراسات أن هناك حوالي 48% من النساء الحوامل حول العالم لا يعانون من ألم الثدي أثناء فترة الحمل.
طرق للتغلب على ألم الثدي في الحمل
توجد بعض الطرق التي تساهم في الحد والتقليل من ألم الثدي في خلال فترة الحمل، ومنها:
- يجب الابتعاد عن القلق أو التوتر، حيث أن ألم الثدي خلال الحمل من الأشياء الطبيعية، حيث يحدث لأغلب النساء أثناء فترة الحمل.
- اشتري حمالات صدر أكبر حجمًا، بسبب زيادة حجم الثدي خلال فترة الحمل، كما ينصح شراء حمالات صدر سوفت أو رياضية لارتدائها خلال الخروج من المنزل، وذلك لتقليل حركتهما مع الشعور بالراحة.
- يفضل عدم ارتداء حمالات الصدر أثناء الجلوس في المنزل وبالأخص عند الذهاب للنوم، وذلك لعدم الشعور بألم.
- قومي بالاستحمام بماء دافئ، وذلك لتقليل الاحتقان والألم الذي يوجد في الثديين.
- دلكي ثدييك قبل النوم، فتلك الطريقة تعمل على تخفيف آلام الثديين.
- يجب الانتباه والحذر من ارتطامها، فذلك يسبب زيادة من احتقانهما وتورمهما.
الفرق بين ألم الثدي في الحمل وألم الثدي قبل الدورة الشهرية
توجد العديد من السيدات لا تستطيع التفرقة بين ألم الثدي خلال الحمل وألم الثدي قبل الدورة الشهرية، ويعتبر الفرق بينهم هو:
ألم الثدي قبل الدورة الشهرية
- يعتبر ألم الثدي في الفترة ما قبل الدورة الشهرية هي من أكثر الأعراض الشائعة عند عدد كبير من السيدات.
- في الغالب يتم بدء المرأة الشعور بالألم خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية، حيث يبدأ الألم من المحتمل إلى الحاد.
- تشعر المرأة بزيادة في ألم الثدي عند اقتراب موعد الدورة الشهرية أو أثناء فترة التبويض.
- عند تحسس المرأة على ثديها سوف تلاحظ وجود أنسجة كثيفة خاصةً في المنطقة الخارجية للثدي.
- كما أنها قد تشعر بامتلاء في الثدي بالإضافة إلى ألم واحتقان به، ويبدأ الألم في الانتهاء حينما يقل مستوى هرمون البروجيستيرون في الدم، أي مع بداية نزول الطمث.
ألم الثدي في أول الحمل
- تشعر الحامل بعد مرور أسبوع أو أسبوعين على الحمل باحتقان وألم في ثدييها.
- يستمر الألم طوال فترة الحمل،ثم تقل حدته بعد مرور الفترة الأولى للحمل.
- يتسبب ارتفاع هرمون البروجيستيرون في الدم ألم بالثدي.
