الموسوعةالطب

ما هو سبب الشعور بالبرد الشديد اثناء النوم

سبب الشعور بالبرد الشديد اثناء النوم

في كثير من الأحيان يتساءل البعض عن سبب الشعور بالبرد الشديد اثناء النوم، وبالطبع ذلك لتكرار حدوث هذا الأمر معهم والذي قد يكون له العديد من الأسباب فقد يكون ذلك بسبب المرض أو حالة الطقس وغيرها من الأسباب.

انخفاض وزن الجسم ك سبب الشعور بالبرد الشديد اثناء النوم

  • إن الأشخاص الذي يعانون من النحافة وخاصةً النحافة الشديدة عادةً ما يكثر شعورهم بالبرد الشديد وذلك لأن قلة نسبة الدهون في الجسم تسهل من وصول البرد إلى خلاياه.
  • كما أن السعرات الحرارية والتي تعمل على تحسين مقاومة الجسم للبرودة تقل نسبتها بشكل ملحوظ عن قلة أو انعدام كمية الطعام التي تدخل إلى الجسم.
  • من أكثر أنواع البرودة خطورة هو البرد الذي يصيب العظام والذي هو عادةً ما يصيب الأشخاص قليلي الوزن لسهولة دخوله الجسم.
  • تعاطي بعض الأدوية العلاجية قد تكون سببًا رئيسياً في انخفاض وزن الجسم وبالتالي سهولة وصول البرودة إلى خلايا الجسم .

مشاكل الغدة الدرقية ك سبب الشعور بالبرد الشديد اثناء النوم

  • الغدة الدرقية في الجسم تمثل الجهاز المختص بإفراز كميات من الدهون التي يحتاج إليها الجسم والتي لها دور بالغ الأهمية في تدفئة الجسم.
  • كما أن مشاكل الغدة الدرقية عادةً ما تعوق عملية الأيض وهي العملية المسؤولة عن تكوين السعرات الحرارية داخل الجسم.
  • كما أن بعض الأدوية التي يوصي بها الطبيب لعلاج مشاكل الغدة الدرقية قد تؤدي إلى الشعور البرودة.

تأثير قلة النوم في الشعور بالبرودة الشديدة أثناء فترة النوم

  • إهمال الجسد وعدم الحفاظ على مواقيت النوم الصحية والمنتظم تسبب إجهاد الجسد بالإضافة إلى العديد من الأمراض التي قد تحدث للجسم.
  • كما أن قلة النوم تمثل تعد سبب الشعور بالبرد الشديد اثناء النوم وذلك في العديد من الحالات حيث الإرهاق البدني يجعل الجسم في حساسية زائدة لكافة العوامل الخارجية.
  • كما أن لقلة النوم تأثير سلبي للغاية على الجهاز العصبي في الجسم والذي بدورة له دور هام للغاية في الحفاظ على درجة حرارة الجسم.
  • كما أن استخدام الكافيين خاصةً إلى جانب تأثيره في التسبب بقلة النوم والإجهاد إلا أنه كذلك قد يؤدي إلى الشعور بالبرودة.
  • الحالات النفسية السيئة كما أنها قد تؤدي إلى قلة النوم فهي كذلك قد تكون سبب مستقل الشعور بالبرودة الشديدة في العديد من الحالات.

تأثير قلة شرب الماء في الشعور بالبرد الشديد أثناء النوم

  • تزويد الجسم بنسبة الماء التي يحتاج إليها عامل هام في الوقاية من العديد من الأمراض التي من الممكن أن يحدث وتصيب الجسم.
  • كما أن قلة شرب الماء عادةً ما تنعكس أثرها السلبية بشكل أولي على جفاف الحلق، وبعد ذلك من الممكن أن ينتشر تأثيرها على باقي أجهزة الجسم.
  • ما أنه ومن العوامل الأكثر تأثيرًا في الحفاظ على درجة حرارة الجسم في وضع منتظم هي تزويد الجسم بنسبة كافية من الماء.
  • الماء ضروري للحفاظ على درجة حرارة الجسم لأنه عادةً ما يعمل على ضبط نسبة الماء وحبسها ثم إطلاقها لانتشارها في الجسم بشكل بطيء يتناسب مع حاجات الجسم.
  • يتضح أن قلة شرب الماء من أهم العوامل التي قد تكون سبب الشعور بالبرد الشديد اثناء النوم.

تأثير نقص فيتامين بي أثنى عشر في الجسم على الشعور بالبرودة الشديدة أثناء النوم

  • يعد فيتامين بي أثنى عشر من أكثر الفيتامينات أهمية للجسم ، وذلك لأنه يعمل على تكوين كرات الدم الحمراء في الجسم.
  • خلايا الدم الحمراء التي يتم تكوينها بواسطة فيتامين بي أثنى عشر تمثل الناقل الأساسي للأكسجين في الجسم.
  • عند انخفاض نسبة الأكسجين في الدم عادةً ما يحدث انخفاض في درجة حرارة الجسم مما يسبب الشعور بالبرودة الشديدة في الجسم أثناء فترة النوم أو حال الاستيقاظ كذلك.
  • كما أنه من المهم للغاية المحافظة على نسبة هذا الفيتامين في الجسم للحفاظ عليه من التعرض للبرودة عند نقصه في الجسم.

تأثير انخفاض نسبة الحديد في الجسم على الشعور بالبرودة الشديدة أثناء النوم

  • زيادة نسبة الحديد في الجسم عادةً ما تساهم في تحسين عملية نقل الأكسجين في الجسم من خلال الأوردة، الأمر الذي يترتب علية زيادة درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
  • كما أن الحديد في الجسم لا يساهم فقط في تحسين نقل الأكسجين في الجسم بل هو كذلك يساهم في نقل كافة العناصر الغذائية والتي تعمل على زيادة الدهون في الجسم.
  • ومن خلال مساهمة الحديد في زيادة درجة حرارة الجسم فإن انخفاض نسبته في الجسم تعد سبب الشعور بالبرد الشديد اثناء فترة النوم ولذا من إمداد الجسم بالحديد.

تأثير الإصابة بمشاكل في الدورة الدموية على الشعور بالبرد الشديد أثناء النوم

  • الدورة الدموية من أهم عوامل انتظام عمل الجسم بصفة عامة والمحافظة على سلامته، ولذا فإن أي ضرر قد يصيب الدورة الدموية يتأثر بشكل كلي على كامل الجسم.
  • إصابة الدورة الدموية ببعض الأمراض عادةً ما يترتب عليها عرقلة عملية انتقال الدم في أوردة الجسم مما يؤثر على درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
  • كما أن إصابة الدورة الدموية ببعض الأمراض أمر غاية الأهمية إذ أنه قد يدل على وجود خطب أكثر خطورة من الشعور بالبرد كوجود خطب في عمل القلب.
  • كما أن التواجد في أماكن شديدة البرودة قد يكون من أهم الأسباب التي تؤدي إلى وجود بعض المشاكل في الدورة الدموية وبالتالي الشعور بالبرودة الشديدة أثناء النوم خاصة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى