علاج الشخير من الصيدلية
يبحث بعض الأشخاص عن طرق لعلاج الشخير من الصيدلية حيث يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشخير أثناء النوم لذلك يبحث الكثير من الناس عن علاج للشخير حيث يمكن الحصول عليه من خلال الأدوية التي تباع في الصيدليات والتي يمكن التعرف عليها واستخدامها للتخلص من المشكلة كما انه من المعروف أن الرجال أكثر عرضة للشخير من النساء وذلك بسبب طبيعة حلقهم لأنه أضيق عند الرجال منه عند النساء وسوف نقوم في هذا المقال بمعرفة علاج الشخير من الصيدلية من خلال موقع البوابة.
الأسباب التي تؤدي للشخير
هناك أسباب كثيرة يمكن أن تؤدي إلى الشخير ومن هنا يمكن اللجوء إلى إيجاد دواء للشخير في الصيدلية يمكنه القضاء على الشخير والتخلص منه ومن هذه الأسباب ما يلي:
- إنغلاق الشعب الهوائية نتيجة العديد من الأمراض منها أمراض الأنف والحنجرة ومن ثم صوت الشخير لذلك لا بد من البحث عن علاج فوري للمرض من خلال الصيدلية التي يمكن أن تساعد علي ذلك.
- تحويل عملية التنفس من الفم بدلاً من الأنف لأن هذا يسبب الشخير بشكل أساسي.
- يمكن للنوم في وضع غير مريح أن يجعل الشخير أكثر وضوحًا.
- في حالة تناول الشخص أي طعام وخاصة إذا كان يأكل أطعمة دسمة فقد يؤثر ذلك على تنفس الشخص وضغط المعدة على الحجاب الحاجز يسبب الشخير.
- يمكن لبعض الأدوية أن تعمل وتسبب لك الشخير وتناول بعض المهدئات يمكن أن يسبب لك الشخير لأن المهدئات تريح العضلات.
أقرأ أيضآ : علاج تاخر القذف عند النساء بالاعشاب
اسو نور بخاخ للشخير بخاخ للأنف
- يستخدم لعلاج الشخير من الصيدلية وهو بخاخ 30 مل.
- دواعي إستخدام الأسونور : يستخدم في حالات الشخير أثناء النوم.
- خصائص أسونور بخاخ : يستخدم لعلاج الشخير من الصيدلية لأنه يمنع الشخير قبل النوم لأن الشخير يسبب التوتر والتهيج كما انه يقوي عظام الحلق وعظام الحنجرة ويغلق المجاري الهوائية ويمنعها من الانزلاق كما إنه علاج فعال ذو فعالية مثبتة وسهل الاستخدام.
- هو أحد طرق علاج الشخير من الصيدلية لأنه يقوي الطبقة المخاطية داخل الأنف ويمنعها من الجفاف وكذلك معرفة علاج الشخير من الصيدلية.
- هو أحد طرق علاج الشخير من الصيدلية لأنه يقلل من الشخير بنسبة 80٪.
- لا يوجد ضرر للمستخدم عند التوقف عن إستعماله.
- يتم استخدامه لفترة طويلة ولا يضر.
- مكون من مواد طبيعية وليس له طعم أو رائحة.
- كيفية إستخدامه : يتم استخدامه يوميًا قبل النوم مباشرة ويتم صب 6: 4 بخاخات في كل فتحة أنف.
- الاحتياطات الواجب اتباعها عند الاستخدام : يجب القيام برش المحلول أمام الحلق فيفضل عند استعمال البخاخ أن يرفع الرأس.
طرق لعلاج الشخير
في حين أن بعض الحالات قد تتطلب استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي الذي قد يكون حالة طبية خطيرة إلا أنه في أحيان أخرى قد لا يكون بنفس الخطورة ويمكن علاج بعض أنواع الشخير بسهولة شديدة وهنا سوف نلقي نظرة على مجموعة من الأساليب التي ستساعدك بالتأكيد على التخلص من الشخير المزعج:
- إنقاص الوزن : عند بعض البدناء قد يكون فقدان الوزن الزائد كافيًا لوقف الشخير.
- يجب البدأ بتناول كميات أصغر وتحتوي على سعرات حرارية أقل وممارسة الرياضة بانتظام واستشر اختصاصي التغذية الذي سيسهل ذلك وينظمه.
- النوم على جانب واحد : في بعض الأحيان قد يؤدي النوم على ظهرك إلى تحريك لسانك في فمك لإغلاق الحلق جزئيًا مما قد يعيق تدفق الهواء عبر الحلق لذا فإن النوم على جانبك يمكن أن يساعدك في التخلص من الشخير لأن اللسان لن يخرج من مكانه ولم يعد هناك عائق أمام تدفق الهواء عبر الحلق.
- رفع فراش : حاول أن ترفع رأس السرير بضعة سنتيمترات فقط من جانب رأسك وضعه أعلى من بقية السرير للمساعدة في استرخاء الشعب الهوائية والسماح للهواء بالتدفق بحرية من خلالها مع إبقائها مفتوحة في جميع الأوقات.
- استخدام أدوات خاصة للأنف : أحد طرق علاج الشخير من الصيدلية حيث تحتوي الصيدليات على رقع أنف توضع على عظام الأنف لمساعدتك على التنفس بشكل أفضل مما يقلل من الشخير أو يزيله.
- تعتبر احد طرق علاج الشخير من الصيدلية القيام بإستخدام موسع للأنف يلائم أطراف أنفك لتسهيل التنفس.
- علاج أمراض الحساسية : إذا كنت تعاني من الحساسية فقد تشخر بسبب انسداد مجرى الهواء مما قد يدفعك إلى التنفس من خلال فمك مما يجعلك أكثر عرضة لبدء الشخير لذلك من الأفضل استشارة طبيبك للحصول على علاج الحساسية المناسب الذي يمكن أن يساعدك في التخلص من الشخير بشكل دائم.
- إصلاح عيوب الأنف الخلقية : في بعض الأحيان قد يولد الشخص مع انحراف في الحاجز الأنفي أو قد يتعرض خلال حياته لإصابة تسببت في مثل هذا العيب في بنية أنفه ويمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على عمليات مدخل ومخرج الهواء الأنفي وقد يبدأ المريض دون قصد في فتح فمه أثناء النوم ليتمكن من التنفس بشكل أفضل مما يسبب له الشخير ويجب التشاور مع الطبيب ضروري هنا حيث قد يكون من الضروري الخضوع لعملية جراحية لإصلاح العيب.
- تجنب تناول المهدئات وقت النوم : إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون المهدئات في وقت النوم ويبدأون في الشخير فاستشر طبيبك لأن هذا قد يكون بسبب المهدئات التي تتناولها.
- الإقلاع عن التدخين : يعد التدخين عادة غير صحية من جميع النواحي وإذا كنت تشخر فقد تزيد الأمور سوءًا لذا فإن الإقلاع عن التدخين هنا يمكن أن يساعد في تقليل الشخير أو التخلص منه تمامًا.
- الحصول على قسط كاف من النوم : تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم ليلًا لأن عدم إنتظزام النوم قد يكون أحد العوامل التي تجعل الشخير أسوأ.
