كيف اعرف اني حامل من اول يوم
في أول يوم يحدث فيها الحمل تشعر المرأة بمجموعة من الأعراض، ولكن ما هي هذه الأعراض، حيث تبحث المرأة عن كيف اعرف اني حامل من اول يوم، تستمر هذه الأعراض حتى تحدث الولادة.
كيف يحدث الحمل
من أجمل الأخبار السعيدة التي تنتظر سماعها المرأة هي تأكيد حدوث الحمل بشكل طبيعي دون أي مشاكل ولا متاعب، وبالتالي تبحث دائما لتتعرف عن الأعراض المبدئية التي تشعر بها المرأة في أيام الحمل الأولى لها، ولكن قبل هذه الأعراض لابد أن تتعرف على عملية الحمل والتلقيح كيف تحدث بداخلها.
في داخل المرأة هناك ما يعرف بالمبيض، وهو المسؤول الأول والأخير عن حدوث الحمل، يحتوي هذا المبيض على مجموعة من البويضات السليمة القوية والقادرة على اختراق المبيض لكي تخرج، وقبل موعد الدورة الشهرية تقوم هذه البويضات بالخروج من داخل المبيض وتتجه نحو قناة فالوب.
وعندما يحدث الجماع في هذه الفترة تكون البويضات منتظرة في قناة فالوب إلى أن تأتي الحيوانات المنوية الخاصة بالذكر لتتجه نحو قناة فالوب هي الأخرى وبالتالي يحدث التخصيب بين البويضات والحيوانات في قناة فالوب ومن ثم تصبح البويضة مخصبة ثم بعد ذلك تتجه نحو الرحم وتلتصق في جداره.
وفي لحظة التصاق البويضة في جدار الرحم تبدأ أول الأعراض وهي حدوث مغص خفيف مع نزول بعض قطرات الدم والتي تعرف باسم نزيف الانغراس.
مراحل فترة الحمل
فترة الحمل الكاملة وهي تسعة أشهر عبارة عن ثلاث مراحل متتالية، لكل مرحلة فترة من الزمن ولها مجموعة من الأعراض الخاصة بها، وبالتالي فإن المرحلة الأولى هي الثلاث أشهر الأولى من الشهر الأول إلى الثالث وبه 12 أسبوع وتكون الأعراض فيها شديدة.
والمرحلة الثانية من الحمل وهي الشهور المتوسطة لأنه الحمل وهما من الشهر الثالث إلى الشهر السادس وفي هذه الفترة تكون فيها الأعراض أقل حدة وتكون مرحلة هادئة وساكنة ومن ثم ندخل غلى المرحلة الأخيرة وهما الثلاث أشهر الأخيرة والتي تسبق الولادة مباشرة.
تبدأ المرحلة الثالثة من نهاية الشهر السادس وحتى نهاية الشهر التاسع وهذا الشهر التي تحدث في خلاله الولادة ليس شرط أن يكون في نهايته، بل تتعرض بعض السيدات في بعض الحالات الخطيرة والمرضية إلى الولادة المبكرة في غضون الثلاثة أشهر الأخيرة.
كيف اعرف اني حامل من اول يوم
وللإجابة عن هذا السؤاللابد أن تتعرف على جميع الأعراض التي تحدث للمرأة في فترة الحمل خاصةً اليوم الأول أو الأسبوع الأول، حيث يحدث ها مجموعة كبيرة من التغيرات والأعراض التي تراها بعض السيدات والبعض الآخر يمكن أن لا يلاحظ أي أعراض بل يتم اكتشاف أمر الحمل في التحاليل فقط، ومنها:
- تغيرات الثدي: التعرض إلى مجموعة من التغيرات في ثدي المرأة حيث تلاحظ تغير شكله وحجمه ويصبح أكثر ليونة بالإضافة إلى أن تصبح حلمات الثدي أكثر اسمرارًا.
- نزيف الانغراس: وهو عبارة عن نزول بعض من قطرات الدم نتيجة التصاق البويضة في جدار الرحم مع الشعور ببعض التقلصات والآلام.
- انفتاح الشهية: تشعر المرأة في بداية الحمل بانفتاح في الشهية يجعلها تريد تناول كميات كبيرة من الطعام فترات متقاربة.
- الإفراط في التبول: هرمونات الحمل التي يتم إفرازها في هذه الفترة ومع بداية الحمل تجعل المرأة تشعر بالرغبة المفرطة في التبول على فترات متقاربة.
- التعب والإجهاد: تشعر المرأة في بداية الحمل بالتعب الشديد والإجهاد، والرغبة الشديدة في النوم وقد يكون هذا بسبب ارتفاع في نسبة إفراز هرمون البروجستيرون في الجسم.
- تغيرات الحواس: تشعر المرأة بتغيرات شديدة في التذوق والشم بشك كبير مع الشعور بطعم مر جدًا في الفم دون سبب داعي.
- الغثيان الصباحي: من أكثر الأعراض التي تحدث للمرأة في فترة الحمل الأولى وخاصةً في الأسبوع الأول واليوم الأول للحمل، ويحدث كثيرًا في الفترات النهارية.
- انقطاع الطمث: من أولى الأعراض التي تحدث، حيث لم تأتي الدورة في موعدها ومن ثمتبدأ الأعراض الأخرى وبتحليل الحمل يتم التأكد من حدوث الحمل.
أعراض الحمل الأخرى
هناك مجموعة من الأعراض تحدث أيضًا للمرأة ويمكن ان تستمر لنهاية فترة الحمل كاملًا ومنها ما يتلاشى مع الدخول في المرحلة الثالثة للحمل، ونذكر منها:
- تشعر المرأة بالإمساك وصعوبة في التبرز نتيجة التغيرات التي تحدث في الجهاز الهضمي نتيجة إفراز بعض الهرمونات.
- ملاحظة وجود انتفاخات في البطن.
- حموضة في المعدة.
- الشعور بتقلصات وتشنجات في الرحم خفيفة.
- احتقان في الأنف.
- اضطرابات في الحالة المزاجية للحامل.
- حدوث تغيرات في الشهية تجاه الطعام.
- الشعور بالصداع.
- الدوخة والدوار.
نصائح للمحافظة على الحمل في الأسبوع الأول
بعد التعرف على معلومات عن كيف اعرف اني حامل من اول يوم لابد أن تتعرفي على مجموعة من النصائح للحفاظ على الحمل وتثبيته ليكتمل بنجاح، ويذكرها موقع البوابة كالتالي:
- الذهاب والمتابعة بشكل مستمر مع الطبيب الخاص بالحالة.
- تناول حبوب الفوليك أسيد لأنها مهمة جدًا في فترات الحمل ولكن لابد ان يتم هذا تحت إشراف الطبيب.
- الابتعاد عن التدخين السلبي والإيجابي حتى لا تتعرض هي والجنين للخطر.
- الابتعاد عن الكيماويات والمبيدات.
- الاهتمام بنظام غذائي صحي.
- الاستراحة والاسترخاء وعدم بذل مجهود كبير.
- أخذ قسط كافي من النوم.
تغذية المرأة الحامل
هناك مجموعة من الأطعمة يجب أن يتم التركيز عليها في فترة الحمل، ومنها:
- الاهتمام بتناول الألياف.
- الحرص على تناول الفاكهة والخضروات الطازجة.
- الابتعاد عن الأجبان اللينة واللحوم الجاهزة.
- الابتعاد عن الكحوليات.
- عدم الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الاهتمام بالسوائل والمشروبات والعصائر.
- التقليل من الوجبات السريعة.
- الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المليئة بالمواد الحافظة.
