علاج حساسية الانف
يعاني العديد من الأشخاص بحساسية الأنف وبالأخص خلال فصل الربيع وبداية الصيف، ويعانون من إيجاد العلاج المناسب لذلك، فهل تعرف علاج حساسية الانف المناسب لك؟ تعرف على أهم المعلومات المتعلقة بذلك الآن.
أسباب حساسية الأنف
لا تقتصر وظيفة الأنف على الشم فقط، ولكن له دور أساسي في عملية التنفس أيضًا، حيث يقوم الأنف بتصفية الهواء قبيل وصوله إلى الرئتين، ويعمل على إضافة الرطوبة له بمساعدة المخاط وتدفئته عن طريق الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة فيه، وخلال هذه العمليات تُعلق أجزاء صغيرة فيه كي لا تصل إلى الرئتين وتضعف عملهما.
أما في حالة أنك مصابًا بحساسية الأنف فيبدأ الالتهاب بالظهور في الأنف نتيجة تراكم المواد التي تسبب لك الحساسية في الأنف.
ونتيجة لذلك تقوم الخلايا التابعة للجهاز المناعي والموجودة في أنسجة الأنف بإطلاق مواد كيميائية مثل الهستامين والليكوترينات، لتتورم الأوعية الدموية في الأنف مسببة الاحتقان، ويتسارع إنتاج المخاط لينتج عنه سيلان الأنف وأعراض أخرى.
أعراض حساسية الأنف
إذا كنت تعاني من حساسية الأنف فحتمًا أنك تعاني من العطس واحتقان الأنف الذي يؤثر على يومك بالإضافة إلى عدم قدرتك على الشم بالصورة الطبيعية، وليس هذا وحسب، بل أعراض حساسية الأنف متنوعة منها:
- احتقان أو سيلان الأنف وهو من أكثر أعراض الإصابة بحساسية الأنف شيوعًا، ويؤثر هذا العرض على حياة المصاب بشكل كبير.
- الضغط على الجيوب الأنفية حيث تتواجد الجيوب الأنفية في الوجه وخلف الجبين والخدود والعيون، فعندما يتراكم المخاط في الجيوب نتيجة حساسية الأنف ستشعر بضغط كبير وألم في المنطقة.
- العطس أيضًا من ضمن الأشياء التي يعاني بعض الأشخاص منها خلال اليوم نتيجة الإصابة بالحساسية.
- أيضًا من الأعراض الشائعة والمرتبطة بالحساسية حكة في العينين، وعلى الرغم أنها تسبب انزعاج للأشخاص، إلا أنها ليست خطيرة ولا تسبب مشاكل في النظر الطبيعي.
- حدوث تسييل أنفي خلفي، حيث أنه في العادة من الممكن أن تبتلع بعضًا من المخاط وأنت لا تشعر، لكن إن أصبح المخاط سميكًا أو تراكم بشكل كبير فسوف ينتج عنه ما يسمى بالتسييل الأنفي الخلفي.
- وأحيانًا تشعر بأن المخاط ينزل من أنفك ويصل إلى الحنجرة، مما يسبب ألم وتهيج في هذه المنطقة، لذلك يجب العلاج بوقت مبكر، حتى لا تتفاقم مع الوقت وتصبح أسوأ.
علاج حساسية الانف
ينقسم إلى ثلاثة أقسام تتمثل في:
تجنب المحفزات
إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية فيجب أن:
- تُحاول تجنب المشاركة في النشاطات الخارجية في فترة ما بعد الظهر ومنتصف النهار والمساء، وإذا كنت بحاجة للخروج خلال هذه الفترات فعند عودتك عليك بالاستحمام، وغسل شعرك، وتبديل ملابسك جميعها.
- تُغلق نوافذ وأبواب المنزل قدر المستطاع خلال هذا الموسم المزعج.
- تستخدم التكييف بدلاً من المروحة.
- تُغلق نوافذ السيارة عند القيادة، وتُشغل مكيف السيارة.
أما إذا كنت تعاني من الحساسية طوال أيام السنة فيجب عليك أن:
- تنظف القطة أو الكلب الذي تملكه أسبوعياً، وحاول إبعاده عن الأثاث قدر المستطاع.
- تحفظ الوسادات والفراش الذي لا تستخدمه حالياً بأكياس بلاستيكية حتى لا يسقط الغبار عليه، واغسل ملفات الأسرة بدرجة حرارة مرتفعة.
- تخلص من السجاد الموجود في غرفة النوم.
الأدوية
يجب استشارة الطبيب المختص، وفقًا لحالتك الصحية وإصابتك، وسوف يصف لك الأدوية الأنسب والفعالة في علاج الحساسية الأنفية.
المعالجة المناعية
هذا العلاج يوفر لك التحكم بأعراض المرض لفترة طويلة، يجب عليك استشارة الطبيب حول هذا العلاج وما إذا كان يناسبك.
علاج حساسية الانف طبيعياً
وكما يشير موقع البوابة السعودي إلى أن هناك عدة طرق طبيعية ومنزلية قد تكون فعالة ومناسبة في حالتك:
- غسل الأنف: عند شعورك بأن أعراض حساسية الأنف قد بدأت تهاجمك، يساعد غسل الأنف بالمحلول المخصص بشكل يومي على التخلص من حبوب اللقاح العالقة بالأنف.
- تناول الدجاج بدلاً من اللحوم: نتيجة دراسة علمية سابقة، وُجد أن أولئك الذين تناولوا اللحوم التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المُشبّعة كانوا عرضة للإصابة بحساسية الأنف أكثر من غيرهم.
- مكملات زيت السمك: تناول مكملات زيت السمك بشكل يومي من قبل أولئك الذين يعانون من الربو بشكل خاص يساعد في التقليل من أعراض الحساسية التي قد تظهر عليهم في أي وقت.
- ارتداء قُبعة ونظارات شمسية: ارتداء النظارات الشمسية تقلل من كمية حبوب اللقاح التي تدخل إلى العين، وبالتالي تقليل ظهور حكة في العينين المرتبطة بالإصابة بحساسية الأنف.
- الوخز بالإبر: ومن ضمن الطرق الفعالة في العلاج هذه الإبر، وهي تساعد في التقليل من ظهور أعراض الإصابة بحساسية الأنف.
- الكُركم: من أفضل المواد الفعالة، وله خصائص معروفة في إزالة الاحتقان، مما يساعد في التقليل من أعراض الإصابة بالحساسية.
- البخار: أثناء استحمامك أمضي وقتًا أطول لتستنشق البخار الناتج عن الماء الساخن، هذا الأمر يساعد على فتح المجاري التنفسية ويساعد في تخليصك من احتقان الأنف.
- خل التفاح: هو علاج فعال لحساسية الأنف حيث أنه مضاد حيوي ومضاد للهيستامين، ويمكن أن يساعد في التقليل من شدة الأعراض مثل العطس المتكرر، واحتقان الأنف، والصداع وغيرها.
- فيتامين c: يساعد في تقليل أعراض الإصابة، وتقوية جهاز المناعة، وهذا بدوره يساعد على تقليل مدة المرض والتخلص منه في وقت قصير.
لذلك من المهم والضروري أن تحاول السيطرة على أعراض حساسية الأنف قبل أن تظهر عليك، لأن هذا يساعد كثيرًا في إدارة هذه الأعراض والتخلص السريع من الألم الذي سوف ينتج عنها.
