كيف أحسب ايام التبويض بعد الدورة ؟

ايام التبويض بعد الدورة

يبحث الكثير من السيدات عن الطريقة الصحيحة لمعرفة ايام التبويض بعد الدورة، خاصةً السيدات اللواتي يختطون لحدوث حمل، ففي هذه الأيام تكون الفرصة أكبر لحدوث الحمل عن أي فترة أخرى.

التبويض

من المعروف أن أيام التبويض هي الأيام التي تقوم فيها البويضة بالانتقال من خلال قناة فالوب حتى تستطيع أن تصل إلى الرحم، ولهذا فأن معرفة ايام التبويض بعد الدورة من الأشياء الهامة جدًا بالنسبة للكثير من السيدات، وخاصةً من يختطون للحمل.

ويرجع السبب وراء هذا هو أن فرصة الحمل تكون أكبر بكثير خلال هذه الفترة عن أي وقت آخر، ولهذا فسوف يقوم موقع البوابة بتوضيح كيفية حساب ايام التبويض بعد الدورة، ليتعرف عليها الكثير من السيدات اللواتي يبحثن عنه.

ايام التبويض بعد الدورة

في الغالب تكون فترة التبويض هي الفترة ما بين اليوم الحادي عشر واليوم الخامس عشر من تاريخ أول يوم لآخر دورة، وهذه الفترة تنقسم إلى قسمين مهمين للغاية وهم:

مرحلة الحبيبية

هذه المرحلة تكون بأول يوم لآخر دورة شهرية، وتستمر لحين حدوث الإباضة، وقد يختلف موعد هذه المرحلة من سيدة إلى سيدة أخرى، وهذا من خلال الاعتماد على يوم حدوث التبويض.

مرحلة الجسم الأصفر

هذه المرحلة تبدأ مع بداية اليوم الأول من حدوث الإباضة، وتستمر حتى بداية الدورة الشهرية الجديدة.

ما هي طرق معرفة ايام التبويض بعد الدورة

هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالهم معرفة ايام التبويض بعد الدورة، ومن هذه الطرق:

القيام بتوثيق موعد أول يوم من آخر دورة شهر لأكثر من شهر بشكل متتالي، حتى تتمكن المرأة من تحديد ثبات مدة الدورة الشهرية، أن كانت كل ثمانية وعشرون يوم، أو أكثر من هذا، حتى تستطيع المرأة أن تقوم بتحديد فترة التبويض بدقة.

ومن بعد تأكد المرأة من ثبات الدورة، فمن الضروري أن تستطيع أن تتوقع موعد الدورة الشهرية الجديدة، ومثال على هذا ثمانية وعشرون يوم لليوم الأول من الدورة الحالية، وكي تستطيع أن تحصل على موعد التبويض بدقة، فعليها أن تقوم بطرح أربعة عشر يومًا من موعد الدورة الشهرية الجديدة.

القيام بحساب أيام التبويض في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية، ولهذا فمن الضروري أن يتم توثيق موعد الدورة الشهرية لفترة متتالية لا تقل عن ستة أشهر متتالية، ومن بعدها يتم مقارنة مواعيد الدورة بهذه الفترة، وهذا من أجل القيام بحصر الفرق بين كل شهر والآخر، من أجل القدرة على معرفة الحد الأدنى لموعد الدورة.

ففي حالة كان الحد الأدنى هو سبعة وعشرون يوم، فيجب القيام بطرح ثمانية عشر يوم من موعد الدورة الجديدة، أما في حالة كان الأقصى هو واحد وثلاثون يوم، فمن الضروري أن يتم طرح أحدى عشر يومًا من موعد الدورة الجديدة.

كما أنه من الممكن أن يتم استخدام جهاز توقع التبويض، وهذا الجهاز يعتمد على أن يقوم بقياس نسبة الهرمونات الموجودة بالبول، حتى يبدأ في توقع أيام التبويض المحتملة، كما أنه سوف يقوم بإعطاء شارة قبل حدوثها بالفعل.

ويتكون هذا الجهاز من بعض الشرائح التي يمكنها أن تقوم بقياس نسبة هرمون LH، وهذا الهرمون هو المسئول عن التبويض بالبول، وأن قام هذا الجهاز بالإشارة إلى وجود زيادة بنسبة الهرمون، فأن فترة الإباضة سوف تتراوح ما بين اثنتا عشر ساعة، وحتى ستة وثلاثون ساعة.

ومن الممكن أيضًا أن يتم استعمال بعض مواقع الانترنت، ويتم هذا عن طريق القيام بإدخال أول يوم من آخر دورة شهرية، والقيام بكتابة متوسط فترة الدورة، ليتم بعدها بتحديد أيام التبويض بطريقة الكترونية.

ومن الممكن أيضًا أن يتم معرفة ايام التبويض بعد الدورة الشهرية من خلال الإحساس بالأعراض المصاحبة للتبويض، وهذه الأعراض عبارة عن:

• الشعور بوجع خفيف بمنطقة المبايض.
• ملاحظة وجود إفرازات بنية وأيضًا إفرازات شفافة زلقة تشبه بياض البيض من المهبل.
• كما يمكن أن تشعر المرأة أيضًا بارتفاع بسيط في حرارة الجسم من الداخل.
• ملاحظة وجود انتفاخ بالبطن، وأيضًا بالصدر، ويرجع السبب وراء هذا أنه خلال فترة التبويض، تزيد السوائل بالجسم.
• تبدأ المرأة تشعر بأنها أكثر تحسس من الضوء.
• كما أن الكثير من السيدات يشعرون بالقلق والتوتر خلال هذه الفترة.

ما هي علامات حدوث الإباضة

أن الجماع من الأمور التي ينصح بها مع اقتراب يوم الإباضة، إذا كانت المرأة ترغب في حدوث الحمل، وقد يوجد بعض العلامات التي تشير بحدوث الإباضة بالفعل، ومن هذه العلامات ما يلي:

• تشعر المرأة بارتفاع درجة حرارة جسمها، وهذا يعد من الأمور الطبيعية، ولكن قد يكون هذا الارتفاع طفيف يتراوح ما بين درجة إلى نصف الدرجة.
• هذا بالإضافة إلى ارتفاع مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر، ومن الممكن أن يتم معرفة هذا من خلال جهاز الإباضة المنزلي.
• هذا بالإضافة إلى أن المرأة تشعر بألم واضح بالثدي عند القيام بملامسته خلال هذه الفترة.
• كما أن حدوث الانتفاخ خلال هذه الفترة من أعراض المؤكدة لحدوث الإباضة بالفعل.
• هذا بالإضافة إلى التبقيع أو التنقيط، وهذا يعني وجود القليل من الدم من المهبل.
• ملاحظة وجود تغيرات في الإفرازات المهبلية قبل حدوث الإباضة بالفعل بوقت قليل.
• وسوف تشعر المرأة خلال هذه الفترة بوجود زيادة واضحة بالإفرازات المهبلية الرطبة الشفافة، والمعروف عنها أنها مطاطية عن أي وقت آخر.