دعاء لراحة النفس وازالة الهم
كثير منا يعاني من ضيق وهموم كثيرة في حياته متتالية وتتكرر بشكل دائم، ونتيجة ذلك تزداد نسب البحث عن دعاء لراحة النفس وازالة الهم حتى يستريحوا ويطمئن قلبهم، ويعودوا إلى حياتهم الطبيعية مرة أخرى.
دعاء لراحة النفس وازالة الهم
- ربيُّ إنيّ أسّألك أنّ تريحَ قلبيّ وفكريّ وأنّ تصرفَ عنَّي شتاتّ العقل والتفكير، ربَّي إنّ فيَ قلبيّ أمَورًا لا يعرفها سِواك فحققها ليَ يا رحيمّ، ربي كنّ معيُّ فيّ أصَعبّ الظروف وأرينيّ عجائب قدرّتك فيّ أصعبُ الأيام.
- اللهم إنا نسألك زيادة في الدين وبركة في العمر وصحة في الجسد وسعة في الرزق وتوبة قبل الموت وشهادة عند الموت ومغفرة بعد الموت وعفوًا عند الحساب وأمانًا من العذاب ونصيبًا من الجنة وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم.
- اللهم يآ مُسهل الشُديد، ويا ملُينَ الحديد، ۉيا منجز الوُعيد، ۉيآ منّ هوُ كل يوُمَ في أمر جديُد، أخرجني منّ حلُق الضُيق إلى أوسع الطُريَق، بك أدِفع مآْ لا أطيُق، ولا حوُل ولا قوُة إلا بالله العليً العظُيم.
أدعية لراحة البال وزوال الهم
هناك العديد من الأدعية التي يستخدمها الفرد إذا ضاق به الحال، ومن هذه الأدعية كما ورد في موقع البوابة:
- اللهم إليك مددت يدي، وفيما عندك عظمت رغبتي، فاقبل توبتي، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لي من كل خير نصيبًا، وإلى كل خير سبيلاً برحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللهم لا تحرمنا سعة رحمتك، وسبوغ نعمتك، وشمول عافيتك، وجزيل عطائك، ولا تمنع عنى مواهبك لسوء ما عندي، ولا جازني بقبيح عملي، ولا تصرف وجهك الكريم عني برحمتك يا أرحم الراحمين.
- اللهم إني أسألك يا فارج الهم، ويا كاشف الغم، يا مجيب دعوة المضطرين، يا رحمن الدنيا، يا رحيم الآخرة أرحمني برحمتك.
- اللهم ما أخشاه أن يكون صعبًا هوّنه وما أخشاه أن يكون عسيرًا يسّره وما أخشاه أن يكون شرًا اجعل لي فيه خيرًا ولا تجعلني أخشى سواك.
أدعية قصيرة لراحة البال وزوال الهم
- لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله العلى العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم.
- الْلَّهُم ارْزُقْنِي الْرِّضَى وَرَاحَة الْبَال، الْلَّهُمَّ لا تكسّرِ لِيَ ظُهْرَا وَلا تُصَعبُ لِيَ حَاجَةٌ وَلا تعْظّمْ عَلَيَّ أَمْرًا، الْلَّهُمَّ لا تَحَنِيّ لِيَ قَامَة وَلا تَكْشِفْ لِيَ سِترَا وَلا تُفْضّحُ لِيَ سَرَّا.
- اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى اللهم بشرني بما انتظره منك وأنت خير المبشرين.
- ربي أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والِدَيّ و وأنْ أعمَلَ صالحًا ترضاه وأدخِلني بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ.
- يا رب لا تدع أمرًا في صدري إلا وحللتهَ لي ولا حلمًا سكن في قلبي طويلاً إلا ويسّرته لي.
- اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها، وأجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة.
كيف يحصل الفرد على الراحة
- الإكثار من ذكر رب العالمين والتقرب إليه بمختلف الطاعات والعبادات ولاسيما الدعاء.
- القدرة على التعامل مع المشكلات ببساطة وعدم تعقيد الأمور والابتعاد عن الأشخاص السلبين الذين قد يكونون مصدرًا للنكد والضيق والتعامل مع الأشخاص الإيجابية.
- الابتعاد عن التفكير في الماضي والنظر إلى الجوانب السلبية التي مرت علينا، بل يجب التفكير في المستقبل بروح ونظرة تفاؤلية.
- الحرص على استغلال اليوم في أشياء مفيدة ومجدية حتى لا يكون هناك وقت فراغ كبير يسبب للإنسان الشعور بالملل والكآبة.
- يجب على الإنسان أن يتعامل مع الناس بشيء من الاعتدال في المشاعر، بمعنى ألا يحب أو يكره بصورة مبالغ فيها.
- التفكير جيدًا قبل الإقدام على خطوة معينة في حياة الإنسان، فهناك مشاكل كثيرة قد تحدث له عندما يكون اختياره غير صائب وموفق.
- التحلي بالصبر فهو يعمل على تهذيب النفس البشرية.
- الاختلاط مع الناس والاندماج معهم والابتعاد عن العزلة والوحدة.
دعاء لراحة النفس وإزالة الهم
يبحث الجميع عن دعاء لراحة النفس وازالة الهم، وتكون صيغة الدعاء كالتالي:
- اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف، وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى.
- اللهم إني أعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء، اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك “.
- اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت وما اسررت وما اعلنت وما انت اعلم به مني أنت المقدم وأنت المؤخر وأنت على كل شيء قدير.
- يا رب لا تدع أمرًا في صدري إلا وحللتهَ لي ولا حلمًا سكن في قلبي طويلاً إلا ويسّرته لي.
- اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها، وأجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة.
- اللهم ما أخشاه أن يكون صعبًا هوّنه وما أخشاه أن يكون عسيرًا يسّره وما أخشاه أن يكون شرًا اجعل لي فيه خيرًا ولا تجعلني أخشى سواك.
- اللهم زدنا ولا تنقصنا وأكرمنا ولا تهنا وأعطنا ولا تحرمنا وآثرنا ولا تؤثر علينا وأرضنا وارض عنا.
دعاء لراحة البال وتيسير الأمور
- يا رب لا تدع أمرًا في صدري إلا وحللتهَ لي ولا حلمًا سكن في قلبي طويلاً إلا ويسّرته لي.
- اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى اللهم بشرني بما انتظره منك وانت خير المبشرين.
- اللهم إني أسألك بخوفي من عظمتك وطمعي برحمتك أن ترزقني ما كان خيرًا لي في ديني ودنياي ومعاشي وعاقبة أمري عاجله وأجله.
- يا خالقي إني وكلتك أمري واستودعتك همي فبشرني بما يفتح مداخل السعادة في قلبي.
- اللهمَّ! أنت الملكُ لا إله إلا أنت، أنت ربى وأنا عبدُك، ظلمتُ نفسي واعترفتُ بذنبي، فاغفرْ لي ذنوبي جميعًا إنه لا يغفر الذنوبَ إلا أنت.
- يا رب طهر قلبي من كل ضيق ويسر أمري في كل طريق ربي إنك أعلم بما يحمله قلبي فارزقني بما تقسمه لي من خير.
