اهم علامات نزول الرحم في النفاس وكيفية علاجه
تتعرض بعض السيدات إلى مشكلة هبوط الرحم وهي واحدة من المشاكل الصحية التي تريد المرأه معرفة علامات نزول الرحم في النفاس وما هي أسبابها وأعراضها.
علامات نزول الرحم بعد النفاس
إن مشكلة نزول الرحم واحدة من المشاكل الصحية التي تصيب المرأة بشكل كبير ويمكن التعرف عليها عن طريق علامات نزول الرحم في النفاس تلك العضلات التي توجد في الحوض التي تدعم الرحم وإبقائه في المكان.
واليوم من خلال موقع البوابة سنتعرف على علامات نزول الرحم في النفاس وما هي أسباب حدوث ذلك.
اقرأ ايضًا: متى تنغرس البويضة في الرحم بعد التلقيح وعلامات انغراس البويضة؟
مراحل هبوط الرحم
قبل أن نتعرف على مراحل هبوط الرحم بعد الولادة علينا أن نعلم أن هبوط الرحم واحد من الأمراض التي تمر بعدد كبير من المراحل والتي يمكن أن يتم علاجها ومن أهم المراحل لعلامات نزول الرحم بعد النفاس هي.
- مرحلة الهبوط الجزئي، في تلك المرحلة يتم هبوط الرحم ويظهر على المهبل.
- مرحلة الهبوط الكلي، في تلك المرحلة يكون الهبوط كلي عبارة عن سقوط الرحم في اتجاه المهبل ويظهر جزء منه.
- هناك حالات تكون شديدة الإصابة ولابد هنا من التدخل الطبي لعمل جراحة أو يتم ذلك عن طريق بعض التمارين الرياضية مع تناول العلاج.
ما هي اعراض نزول الرحم بعد الولادة
إن علامات نزول الرحم بعد الولادة تختلف من مرحلة إلى أخرى ولكن بشكل عام هناك بعض الأعراض لعلامات نزول الرحم في النفاس المتفق عليها والتي تحدث لمعظم السيدات ومنها:
- ألم شديد في الحوض.
- حدوث نزيف مهبلي أو زيادة في الإفرازات المهبلية.
- ألم شديد أثناء العلاقة الزوجية.
- سلاسة في البول والتهاب شديد في المثانة
- ألم شديد في أسفل الظهر.
- ظهور بعض النسيج في فتحة المهبل.
- الشعور أثناء الجلوس بكرة أو سقوط شيء ما من المهبل.
اقرأ ايضًا: تعرف على تجربتي مع تليف الرحم وهل له علاج ؟
أسباب هبوط الرحم
نجد أن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى هبوط المهبل بعد الولادة وضعف عضلة الرحم وسقوطها في الحوض ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ذلك هي:
- حمل المرأة لا أكثر من مرة.
- بعض الأمور التي تتعلق بالولادة ككبر حجم الجنين.
- التقدم في العمر عند الوصول إلى سن اليأس.
- حمل أشياء ثقيلة للغاية والإجهاد الشديد.
- الشد أثناء عملية التبرز.
- الإمساك المزمن في كثير من الأوقات.
- بعض العوامل الجينية التي تؤدي إلى ضعف عضلات قاع الحوض.
علاج هبوط الرحم و طريقة رفع الرحم بعد النفاس
عند الشعور ببعض من الأعراض التي تم ذكرها سابقًا على المرأة التوجه إلى الطبيب حتى يصف لها بعض العلاجات المناسبة لحالتها الصحية ويساعد في التخلص من تلك المشكلة بشكل كبير في مراحلها الاولى.
حتى لا يكون سببًًا في تفاقم الأمر والحاجة إلى عمل جراحة طبية.
علاجات منزلية لهبوط الرحم
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن للمرأة أن تقوم بعملها للتخلص من مشكلة هبوط الرحم ومن أهم هذه العلاجات التي يمكن أن نقوم بعملها هي:
- ممارسة تمارين كيجل بشكل مستمر وهي واحدة من التمارين الرائعة للغاية في علاج تلك المشكلة.
- يجب الوقاية من الإصابة بالإمساك وعلاج تلك المشكلة بشكل فوري.
- على المرأة ألا تقوم برفع أي أشياء ثقيلة حتى لا تكون عرضة لذلك الأمر.
- علاج السبب في المرض بشكل طبيعي.
- لابد من الحفاظ على الوزن الطبيعي وبشكل مثالي للغاية.
- يجب على المرأة الخضوع إلى علاج الهرمونات البديلة خاصة في سن اليأس والتقدم في العمر.
اقرأ ايضًا: تجربتي مع منظار الرحم التشخيصي
علاج هبوط الرحم بالرياضة
تعتبر الرياضة واحدة من الأشياء الرائعة للغاية التي يمكن للمرأة أن تقوم بعملية للتخلص من مشكلة هبوط الرحم وهو واحد من المشاكل التي تعاني منها السيدات.
خاصة مع تكرار الحمل والولادة الأمر الذي يؤدي إلى ضعف عضلة الحوض يؤدي إلى هبوط الرحم وسقوطه وبروزها من المهبل.
نجد أن هناك بعض الرياضات التي يمكن أن يقوم الشخص بعملها وواحدة من تلك الرياضات التي يمكن للمرأة أن تقوم بعملها هي تمارين كيجل.
وهو واحد من التمارين الرائعة للغاية التي يمكن للمرأة أن تقوم بعملها بشكل متكرر خاصة في الولادة وحتى بعد الولادة.
لذا على المرأة أن تكون بقبض عضلاتها الحوض وبعد ذلك تقوم ببسطها ويمكن أن تكون بالاحتفاظ على القبض لمدة ثلاث إلى خمس ثواني وبعد ذلك الاسترخاء مرة أخرى.
وفي كل مرة حاولي أن تقومي بزيادة مدة الانقباض وتكرر ذلك التمرين عشر مرات بشكل يومي.
علاج هبوط الرحم بدون جراحة
يسعى بعض الأطباء إلى الجراحة حتى يتم التخلص من مشكلة هبوط الرحم وتقوية عضلات الحوض بشكل كبير ورفع الرحم إلى مكانها الطبيعي، ولكن هناك بعض السيدات اللواتي لا يحبون الخضوع إلى العمليات الجراحية خاصة إن كان المرض في المرحلة الأولى منهم بالإضافة إلى التمارين التي تم ذكرها سابقًا إلا أن هناك بعض العلاجات التي يمكن للمرأة أن تقوم بأخذها والتي تقوم بتسهيل عمليات العلاج ومنها:
- لبوس هرمون الاستروجين المهبلي، واحد من أنواع العلاجات الرائعة للغاية لعلاج السيدات اللواتي يعانون من انقطاع الطمث.
- الحلقة المهبلية، وهي حلقة تشبه الكعك في شكلها وهو واحد من أنواع الدعم التي تساعد في رفع الرحم ومقاومته من السقوط
- بعض العلاجات التي يصفها الطبيب والتي تساعد في التخلص من تلك المشكلة بشكل كبير.
اقرأ ايضًا: تجربتي مع تليف الرحم
مدة انتهاء النفاس في الولاده
عادة ما تكون فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية هي 40 يوم كحد أقصى يمكن أن تزيد عدة أيام أو تنقص عدد أيام حتى تساعد في إزالة المشيمة بشكل كامل وتنظف الرحم من أي كمية دم موجود فيها، ولكن في الولادة القيصرية فعادة ما تكون فترة النفاس هي عشر أيام إلى ثلاث أسابيع فقط ويمكن أن تصل إلى 6 أسابيع ويمكن للمرأة في ذلك الوقت الاغتسال والتطهر.
اقرأ ايضًا: بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل
