اسباب الم راس المعدة مع غثيان
يعاني الكثيرون من مشكلة ألم رأس المعدة، فما هي اسباب الم راس المعدة مع غثيان، وما هي طرق علاجها؟ هذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
أسباب ألم رأس المعدة
يقدم لكم موقع البوابة فيما يلي أهم اسباب الم راس المعدة مع غثيان، حيث تتعدد العوامل التي تؤدي إلى المعاناة من هذه المشكلة:
عسر الهضم
- وهو عبارة عن بعض أعراض تحدث عند تناول بعض الأطعمة، والتي لا تتناسب مع طبيعة الهضم لدى الشخص.
- ومن أشهر هذه الأعراض والتي ترافق ألم رأس المعدة والقولون، والانتفاخ والغثيان أو القيء أحيانًا، وضغط الغازات على المعدة والقولون، مع ارتجاع المريء أو التجشوء، مع الشعور بالامتلاء الشديد مع تناول أقل كمية من الطعام.
ارتداد الحمض أو ارتداد المعدة
- ينتج عن بعض التهابات المعدة إصابة بطانة المعدة أو المريء، وله أسباب عديدة منها التهابات المعدة أو ارتجاع المعدة المريئي أو الحساسية الشديدة تجاه بعض الأدوية الكيميائية.
- ويجب اللجوء إلى استشارة الطبيب من أجل القيام بالرعاية الطبية اللازمة، حتى لا يتطور الأمر إلى قرحة معدية.
ارتجاع المعدة المريئي
- ويحدث ارتجاع المعدة المريئي عندما تتراكم أحماض العصارة الهضمية في المريء أو رأس المعدة، وهو من أسباب الم راس المعدة مع غثيان.
- تترافق مع أعراض ارتجاع المريء بعض الأعراض مثل عسر الهضم، ووصول العصارة الحمضية إلى الفم، مع الشعور بالقيء والكحة أحيانًا.
قرحة المعدة
- وهي مرض ينتج عن ضعف وتلف بطانة المعدة والأمعاء، وذلك بسبب تناول بعض الأدوية التي تؤثر على جدار المعدة، أو الإصابة بالتهاب المعدة بسبب سوء التغذية.
- والقرحة المعدية من أهم اسباب الم راس المعدة مع غثيان، كما تسبب القرحة في النزيف الداخلي، والتعب والإرهاق الشديد وارتجاع المريء.
التهاب المعدة
- ينتج عن وجود التهاب في المعدة أو الإثنى عشر، ارتداد أحماض العصارة المعدية إلى المريء، مما ينتج عنه الشعور بألم شديد في رأس المعدة مع الشعور بالقيء والغثيان، وخصوصًا مع تناول الأطعمة التي تحتوي على الزيوت والدهون، وتزداد الأعراض عند الاستلقاء.
الحمل
- الحمل من أحد أسباب ألم رأس المعدة مع غثيان، حيث يضغط الحمل على القناة الهضمية ويسبب ارتجاع أحماض العصارة المعدية إلى المريء، مما ينتج عنه ألم المعدة والقيء والغثيان، كل تتسبب التغيرات الهرمونية في بداية الحمل إلى حدوث نفس المشاكل لدى الأم الحامل.
مريء باريت
- وتحدث الإصابة بمثل هذا المرض من خلال تحول النسيج المبطن المريء إلى نسيج يشبه الأنسجة المبطنة للأمعاء، ويحتاج هذا المرض المتابعة المستمرة، حيث يكون المريض أكثر عرضة لأمراض سرطان المريء والمعدة.
مشاكل المرارة
- ينتج عن الإصابة بالحيوان المرارية، حدوث مشاكل هضمية مثل ألم رأس المعدة أو عسر الهضم، أو الإنتفاخات والتجشوء الشديد، ويصاحبها أيضًا اللون الداكن البراز.
الحساسية للاكتوز
- يعاني البعض من مشكلة الحساسية لسكر اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان، حيث لا يستطيع الجهاز الهضمي تفكيك اللاكتوز، مما ينتج عنه الشعور بالانتفاخ والحموضة، أو التقيوء والإسهال، وأيضًا تشنجات المعدة والقولون، وهو من اسباب الم راس المعدة مع غثيان.
فوق الحجاب الحاجز
- يحدث فتق الحجاب الحاجز بسبب تدفق المعدة نحو الأعلى، في اتجاه الحجاب الحاجز.
- وأحيانًا كثيرة لا تسبب هذه المشكلة وجود آلام، إلا أنها ينتج عنها أحيانًا بعض الأعراض مثل ألم رأس المعدة، أو التجشوء أو القيء والغثيان.
أسباب أخرى
من أهم اسباب الم راس المعدة مع غثيان الأخرى، الأسباب التالية:
- التدخين المفرط وشرب الكحوليات.
- القولون العصبى.
- سرطان المعدة أو البنكرياس.
- التهاب البنكرياس المزمن.
- تليف الكبد.
- تمدد الأوعية الدموية بالأبهر الباطني.
- الانسداد المعوي.
- المغص الكلوي.
- التهاب الزائدة الدودية.
- الإمساك المزمن.
علاج ألم رأس المعدة
لا يمكن أن تتجاهل ألم رأس المعدة، حيث تزيد الآلام مع تناول أقل كمية من الطعام، كما يمكن أن تزداد مع المعدة الفارغة، ويجب مراجعة الطبيب من أجل علاج سبب المرض، كما يجب اتباع بعض النصائح:
- تجنب تناول المشروبات الغازية، أو الأدوية التي تؤثر على جدار المعدة على معدة فارغة.
- عدم تناول الوجبات الدسمة أو وجبات بكميات كبيرة قبل النوم.
- تجنب تناول الأطعمة المقلية أو المتبلة أو الحارة.
- مضغ الطعام بشكل جيد قبل البلع.
- النوم على وسادة تساعد على رفع الرأس أثناء النوم، لتجنب حدوث ارتجاع العصارة المعدية المريء.
- الجلوس أثناء تناول الوجبات، وعدم القيام بحركات سريعة أو مفاجأة.
- الإقلاع عن التدخين وعدم تناول الكحوليات.
- شرب الماء بكميات كبيرة
- تناول الخضروات والفواكه الطازجة، والتي تحتوي على ألياف وفيتامينات تساعد على الهضم كما تحتوي على عنصر الزنك الذي يقوي من جدار المعدة والأمعاء.
بعض العلاجات الطبيعية لألم رأس المعدة
بذور الشمر
- حيث يساعد علي بذور الشمر وشرب مشروب الشمر على علاج آلام المعدة والقولون، كما يمنع الحموضة.
- يمكن أيضًا مضغ بذور الشمر، منا يقلل من تأثير العصارة الهضمية.
بذور الكمون
- يمكن غلي بذور الكمون وشرب مشروب الكمون الدافيء، كما يمكن إضافة الكمون المطحون إلى الوجبات المختلفة، مما يساعد على الهضم، كما يحد من تأثير العصارة المعدية.
الحليب البارد
- يساعد الحليب البارد على التخفيف من التأثير الحمضي، مما يقلل من ألم رأس المعدة.
النعناع أو اليانسون المغلي
- يساعد تناول مشروب النعناع أو اليانسون المغلي على تحسين الهضم، كما يمنع الإمساك، بالإضافة إلى أنه يهديء من التأثير الحمضي داخل المعدة، مما يخفف من آلام المعدة والقولون العصبي.
البابونج
- تناول كوب من مشروب البابونج الدافئة قبل النوم، يساعد على التخفيف من آلام المعدة.
