الصحة والجمالالموسوعة
هل النعناع يضر الحامل؟
هل النعناع يضر الحامل
يعتبر النعناع من الأعشاب الطبيعية التي لها العديد من الفوائد ولكن يتسائل السيدات الحوامل هل النعناع يضر الحامل حتى يمكن أن يتفادوا أضراره إذا كان له ضرر ويؤثر على الجنين.
فوائد وأضرار النعناع
تتعدد فوائد النعناع التي لا حصر لها وله بعض الأضرار لمن يتحسس من المادة الفعالة الموجودة فيه ولكن فوائده أكثر من أضراره وسيذكر لنا موقع البوابة فوائد و اضرار النعناع للحامل و معلومات عامة عن النعناع.
معلومات عن النعناع
- قبل البدء بالحديث عن هل النعناع يضر الحامل أم لا لابد أن نعرف ما هو النعناع هو نوع من أنواع النباتات الشفوية النعناع له الكثير من الأنواع ما يعادل إثنان وأربعون نوع.
- يتميز النعناع برائحته الجذابة معظم القارات تقوم بزراعته (أفريقيا وأسيا وأستراليا وأمريكا الشمالية) يعتبر نبات النعناع من النباتات المعمرة .
وصف نبات النعناع
- تتميز سيقان نبات النعناع بأنها مربعة كما تكون متشعبة وتتميز أعوادها بأنها ذات خط مستقيم تتشعب جذورها في الأرض إذا نظرت لورق نبات النعناع ستجدها أوراقها تتشكل بشكل زوجي مرتب ترتيب معاكس شكلها عبارة عن مربع رمحي عند لمسها تجدها بأطراف مشرشرة .
- ورقها مزيج من اللون الأخضر بدرجاته بين الأخضر الفاتح والأخضر الغامق وتتفاوت درجات الأخضر تدريجيًا لتصل إلى البنفسجي والأزرق والأصفر الفاتح.
- يتراوح طول ساق النعناع مائة وعشرون سم وهو من النباتات التي تحب الإنتشار حتى انهم يشبهها بنات يسمى نبات مجتاح.
هل يضر النعناع يضر الحامل في الشهور الأولى من الحمل؟
- ينصح الأطباء بالبعد عن شرب النعناع في الشهور الأولى من الحمل لأنه يساعد في نزول الدم الدورة الشهرية ويعمل على ارتخاء عضلات الرحم وتنشيطها.
فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع
تتسائل النساء الحوامل في الشهر التاسع عن هل النعناع يضر الحامل في الشهر التاسع ؟
وللإجابة عن هذا السؤال أن النعناع لا يشكل أي ضرر بالنسبة لحوامل الشهر التاسع فتظهر فوائد النعناع على النحو الآتي:
- يساعد النعناع المرأة الحامل في الشهر التاسع بأن يجعل جسمها رطب ويخفف من أعراض اضطراب الهرمونات التي يسببها الحمل فهرمونات الحمل تجعل جسم المرأة دائمًا في درجة حرارة عالية فهو يعمل على تبريد جسم المرأة الحامل وتهدئة الحرارة.
- مع تكرار الغثيان للمرأة الحامل والذي يستمر إلى نهاية الشهر التاسع عند بعض النساء يؤدي إلى شعور السيدة الحامل برائحة نفسها غير مريحة فعندما تقوم السيدة الحامل بوضع القليل من أوراق النعناع في فمها ومضغها سيزول هذا الإحساس سريعًا بسبب رائحته العطرة ومذاقه الطيب الذي يعطي الإنتعاش.
- يساعد النعناع المرأة الحامل في التهدئة من الغثيان الذي يصاحب الحمل من بداية الشهور الأولى وربما يستمر عند بعض النساء إلى الشهر التاسع وبالتالي إذا حرصت السيدة على تناول القليل من أوراق النعناع سيقلل الإحساس بالغثيان.
- مع زيادة حجم الجنين للمرأة الحامل وخاصة عند وصولها للشهر التاسع تشعر المرأة باضطراب في الجهاز الهضمي بسبب ضغط الجنين على المعدة فإذا حرصت السيدة الحامل على شرب كوب من النعناع سيحسن من شعورها بهذا الإحساس.
- في فترات الحمل وخاصة في الشهر التاسع ومع ازدياد حجم الجنين والضغط على الجهاز التنفسي فعند شرب فنجان من مغلي النعناع يخفف من حدة الألم والتشنجات التي تحدث مع التنفس كما أنه يساعد في تنظيم التنفس عند الإصابة بالبرد والإنفلونزا.
- يساعد شرب أو تناول النعناع المرأة الحامل على تقوية الجهاز المناعي لديها لأنه يعتبر كمضاد حيوي فهو يعالج الالتهابات ويقلل من إصابة المرأة الحامل بالفيروسات التي تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا.
هل النعناع يضر الحامل وله آثار جانبية ؟
- على الرغم من أن النعناع يعتبر مهدئ إلى أنه يوجد له بعض الآثار الجانبية التي لابد من مراعاتها إذا تم الإفراط في شرب أو تناول النعناع.
- من الممكن أن يتسبب الإكثار من شرب النعناع المغلي من تعرض السيدة الحامل في الشهور الأولى للإجهاض لأنه يعتبر مهدئ للرحم والتقلصات فمن الممكن أن يتسبب في إرتخاء الرحم وبالتالي يحدث إجهاض ولذلك ينصح السيدات الذين تعرضن للإجهاض في مرات سابقة من التوقف عن شرب النعناع.
- المواد الموجودة في النعناع يمكن أن يتفاعل مع الأدوية التي تتناولها السيدة الحامل في فترة الحمل مثل الفيتامينات والمثبتات ولذلك قومي باستشارة الطبيب قبل أن تحصلين على كوب من النعناع.
- النعناع يؤثر على مرضى الجهاز التنفسي وخاصة مرضى الربو فالشخص الذي يتحسس من الميثانول عليه الإبتعاد عن شرب النعناع.
هل يضر النعناع يضر الحامل وخاصة الكبسولات منه ؟
- لابد من إستشارة الطبيب بذلك لأن نفس الخصائص الموجودة في النعناع الطبيعي ستجدها في الكبسولات فلابد من الإستشارة لتجنب الآثار الجانبية له.
- إذا كانت المرأة الحامل في الشهر التاسع تعاني من حرقة المعدة بسبب ضغط الجنين فعليها البعد عن شرب النعناع لأنه يتسبب في تدهور الحالة سوءً وشعورها بالحرقة بصورة كبيرة متزايدة.
نصائح مجربة عند استخدام النعناع
- الحمل هو الفرصة السعيدة التي تنظره كل أم وبالتالي لابد من أن تحرص على الاهتمام بنوعية المشروبات والمأكولات وعند اختيار الأطعمة بالنعناع يمكن أن يتسبب في زيادة حرقة المعدة للحامل كما أن زيت النعناع يتسبب في حدوث الإسهال بالنسبة للحامل وغير الحامل لابد من الحذر من استخدامه.
- كان قديمًا يقومون بإستخدام النعناع في العلاج كل ما يخص مشاكل الجسم كما أنه كان يستخدم في الكثير من الأكلات وإعداد الطعام.
