اسباب ضربات القلب السريعة وضيق التنفس :
اسباب ضربات القلب السريعة وضيق التنفس الخفقان شعور بأن القلب ينبض بسرعة شديدة أو بسرعة كبيرة ،
مثل التصفيق. لذلك يبدو أنه يتخطى دقاته وقد يلاحظ الشخص خفقان في الصدر أو الحلق أو الرقبة وهذا الشعور قد يكون مزعجًا أو خطيرًا.
و سوف نعرض لكم في هذا الموضوع أضراره و أسبابه و طرق الوقاية منه من خلال البوابة
صعوبة التنفس :
مصطلح عام يستخدم لوصف عدم الراحة أثناء التنفس ، وقد تتطور هذه الحالة تدريجيًا
وقد يصبح التنفس فجأة أكثر إجهادًا. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب هذا الضيق ، يمكن أن تتطور نتيجة التوتر والقلق ، أو يمكن أن تكون علامة على مشكلة صحية خطيرة تتطلب عناية طبية.
أسباب ضيق التنفس والخفقان :
هناك العديد من أسباب ضيق التنفس والخفقان التي يمكن أن تشير إلى مشكلة صحية خطيرة ، وهي من أكثر المشاكل شيوعًا ، خاصة أثناء النوم ، وهي سبب رئيسي للقلق. الأرق الشديد وعدم القدرة على النوم ويمكن أن يهدد الحياة أيضًا.
أسباب النبض السريع :
هناك العديد من العوامل المرضية التي يمكن أن تؤدي إلى تسارع النبض ، ومن أهم هذه العوامل المرضية التي تؤدي إلى سرعة النبض ما يلي:
1. فقر الدم الأنيميا :
مرض مرتبط بشكل مباشر بنبض القلب السريع ووجود اضطرابات بضربات القلب
التفسير هو أنه عند الإصابة بفقر الدم ، يسحب القلب دمًا أكثر من المعتاد ، من أجل تعويض نقص الأكسجين في الدم.
يحدث نقص الأكسجين في الدم عندما ينخفض الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين ، ما يسمى بفقر الدم.
مع وجود القليل من الهيموجلوبين ، يمكن أن يحدث فشل القلب.
2. الغدة الدرقية:
عندما يتأثر الجسم بفرط نشاط الغدة الدرقية فهذا يعني زيادة مستوى الضغط على صحة المريض لأنه يؤثر على جميع أجزاء الجسم بما في ذلك القلب.
نظرًا لأن قصور الغدة الدرقية يتسبب في ارتفاع النبض والعكس صحيح ، يمكن أن يحدث انخفاض في معدل النبض في حالة قصور الغدة الدرقية.
3. اضطرابات املاح الدم:
يؤدي اختلال توازن الهرمونات في الجسم إلى اضطرابات الأملاح في الدم ، مثل نقص الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم أو زيادة الكالسيوم.
تعتبر هذه الأملاح مهمة جدًا لصحة الجسم وقدرته على أداء وظائفه المختلفة ، كما أنها تساهم في تنظيم ضربات القلب ، وأي خلل فيها قد يؤثر على المعدل الطبيعي لضربات القلب.
قد يعتقد البعض أن اضطرابات الملح في الدم هي مرض بسيط ، لكنها في الواقع تصبح خطيرة إذا أهملت لأنها تؤثر على صحة القلب والجسم بشكل عام.
4. انخفاض ضغط الدم :
من أهم الأمور التي تؤدي إلى تسارع دقات القلب هو انخفاض ضغط الدم ، لأن معدلات السكتة الدماغية تزداد للحفاظ على مستويات ضغط الدم في الجسم.
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على معدل ضربات القلب ويجعله غير مستقر لأنه ينتج عنه انفعال شديد أو غضب مما يؤدي إلى تسارع خفقان القلب.
هناك عوامل أخرى مرتبطة بصحة القلب ، مثل تصلب الشرايين وانسدادها ، أو قصور القلب ، أو خلل في اتصال الشبكة الكهربائية في القلب.
5. مرض السكري :
مريض السكر أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مثل؛ تصلب الشرايين وفشل القلب.
ويمكن تفسير ذلك بتراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين التاجية ، ويحدث بشكل متكرر قبل ارتفاع نسبة السكر في الدم.
يمكن أن تبدأ أمراض القلب في الظهور والتطور قبل تشخيص مرض السكري من النوع 2.
والواضح أن أمراض القلب تؤدي إلى تسارع خلل في قلب المريض سواء في السرعة أو النقصان بحسب المرض.
6. قلة كمية السوائل :
في الجسم (الجفاف) بشكل عام.
لا يمكن اعتبار هذا مرضًا خطيرًا ، لأنه مع الشرب المنتظم للسوائل والماء بكمية لا تقل عن 8 أكواب يوميًا ، سيعيد الجسم صحته ويعود إلى معدل ضربات القلب الطبيعي.
يرتبط ضيق التنفس ارتباطًا وثيقًا بخفقان القلب ، لأنه عندما يحدث التنفس بسبب الربو أو الانسداد الرئوي ،
يحاول القلب زيادة الجهد المبذول لبذر ما يكفي من الأكسجين لبقية الجسم حاصآ خلايا الجسم والجهد المتزايد يؤدي إلى تسارع ضربات القلب وعدم انتظامها.
سبب ضيق التنفس:
تعود معظم أسباب ضيق التنفس إلى أمراض القلب والرئة ، لأن كلا الجهازين له دور في نقل الأكسجين إلى الجسم وإزالة ثاني أكسيد الكربون.
يحدث ضيق التنفس بسبب:
الربو.
انسداد رئوي شديد.
رد فعل تحسسي.
التسمم بأول أكسيد الكربون.
أزمة قلبية.
انخفاض ضغط الدم.
الالتهاب الرئوي الحاد.
فقر الدم (انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء).
انسداد المسالك الهوائية في الحلق.
فشل القلب أو تضخم عضلة القلب.
جلطة دموية في الرئتين.
سبب خفقان القلب :
ينبض القلب بمعدل 100 نبضة في الدقيقة. قد تشعر أن قلبك ينبض بسرعة كبيرة كالمعتاد أو تشعر بالغضب بمعدل بطيء جدًا.
عادة ما يرتبط عدم انتظام ضربات القلب بمشاكل أو اضطرابات في القلب أو بالقلق والتوتر.
هناك أيضًا أسباب عديدة لخفقان القلب المفاجئ:
تمارين عميقة.
حمى.
تناول بعض الأدوية مثل أدوية الربو وأدوية التخسيس وأدوية الغدة الدرقية.
فقر دم.
فرط نشاط الغدة الدرقية.
قصور القلب أو النوبة القلبية الحادة.
الإفراط في التدخين أو الإفراط في استهلاك الكحول بسبب ارتفاع نسبة الكافيين.
خلل في الممرات الكهربائية أو في توازن الشحنات الكهربائية.
بعض الأعشاب أو المكملات.
جفاف.
نقص سكر الدم.
ضغط دم منخفض.
أقرأ أيضآ : دواء لزيادة التركيز والحفظ
ماذا عليك ان تفعل؟
هاتان اثنتان من أكثر المشاكل إرهاقآ وقلقًا لدى الناس.
لذلك تحتاج إلى معرفة العوامل التي تؤدي إليه ومحاولة السيطرة عليه حتى لا يهدد الحياة.
تبدأ المشكلة على شكل نوبات بسيطة ثم تبدأ في الازدياد تدريجياً ، والتكرار يشير إلى مشكلة خطيرة تتطلب التدخل الطبي.
الاستشارة في حالة تسارع ضربات القلب وفي حالة حدوث خفقان القلب لأسباب مؤقتة
يجب اتخاذ الإجراءات التالية:
راحة النفس إذا كان التسارع ناتجًا عن عاطفة عميقة وتوتر ،
1. فأنت بحاجة إلى تهدئة نفسك والابتعاد عن مصدر هذا التوتر ، وينصح بتغيير الوضع الذي أنت فيه. أثناء الغضب.
2. التوقف عن بذل مجهود مفرط يؤدي في كثير من الأحيان إلى تسارع ضربات القلب ، ولكن إذا تسبب في الشعور بالألم ، فعليك التوقف عن بذل الجهد والراحة. عادة ، يعاني المتمرنون من خفقان القلب السريع بسبب المجهود الكبير الذي يبذلونه ، وكذلك تزيد احتمالية ضربات القلب السريعة من الأشخاص الذين يعانون من أوزان ثقيلة.
3. التوقف عن شرب الكافيين. شرب المشروبات المحتوية على مادة الكافيين يزيد من سرعة ضربات القلب ، وكذلك الأدوية التي تحتوي على نفس المادة ، وبشكل عام ينصح بعدم تعاطي المنبهات والاعتدال في تناولها حتى لا تضر الجسم والقلب.
4. شرب السوائل بكثرة :
يوصى عادة بشرب السوائل المفيدة مثل ؛ الماء وغيره ، لتعويض الجسم عما يفقده الجسم من سوائل خلال النهار ، بالإضافة إلى أهميتها في الحد من خطر إصابة الشخص بنبض سريع ومشاكل قلبية أخرى محتملة.
5. احذر من تناول الأدوية:
معظم الأدوية التي قد يتناولها كثير من الناس للشفاء من حالات صحية مختلفة يمكن أن تسبب آثارًا جانبية معينة على صحة الشخص ، بما في ذلك خفقان القلب ، لذلك لا تستخدم هذه الأدوية التي يتم تناولها واستخدامها إلا إذا وصفها الطبيب والالتزام بها أيضًا الجرعات المشار إليها والموصى بها.
6. الاستخدام المعتدل للأملاح
الإفراط في تناول الأملاح يسبب اضطرابات في القلب ، لذلك من الأفضل التقليل منها وزيادة الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه ، وإذا عاد الشعور بنبض سريع ، استشر الطبيب واعرض الحالة التي يخضع فيها المريض للإجراءات والاختبارات المطلوبة لتحديد السبب.
علاج ضيق التنفس:
قد يحتاج المريض إلى علاج إذا تسببت الأعراض في تأخير الأنشطة اليومية أو ظهور الأعراض حتى في حالة الراحة والاسترخاء ، وقد يكون ضيق التنفس مزمنًا أو حادًا ،
وإليك طرق لعلاج ضيق التنفس: العلاج بالأكسجين يسهل على المريض التنفس بشكل أفضل ، وقد يحتاج المريض إلى الأكسجين إذا كان مستوى الأكسجين في الدم أقل مما كان ينبغي.
استخدم برامج تسمى إعادة التأهيل الرئوي من خلال تعلم تقنيات التنفس وتخفيف أعراض ضيق التنفس وتقوية عضلات الجهاز التنفسي.
