الموسوعة

أخبار عاجلة

مواضيع ذات صلة

صوت معنا

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد

تجربتي في علاج هواء الرحم تعتبر مشاكل الرحم من أهم مشاكل المرأة المنتشرة في وقتن …

تجربتي في علاج هواء الرحم

تجربتي في علاج هواء الرحم
منذ 4 أسابيع

16

0

Shaimaa Abdelaziz 09 فبراير 2021 12:08: ص

تجربتي في علاج هواء الرحم

تعتبر مشاكل الرحم من أهم مشاكل المرأة المنتشرة في وقتنا هذا والتي تقف عائقا في حياتها الزوجية والأسرية فهي تسبب عائقا لنجاح فرص الحمل والإنجاب بالإضافة إلى المشكلة النفسية التي تصيب المرأة من جراءها، فهي تجعلها غير واثقة بنفسها خاصة أمام الزوج كما أنها تصيبها بالحزن والإحباط وبعض الآلام الجسدية التي تتبع تلك الحالات.

لذلك ولزاما على المرأة الإعتناء بجسدها والإهتمام بكل تفاصيله الدقيقة التي قد تدل على الإصابة ببعض الأمراض التي قد تغفل عنها مع انشغالها في حياتها اليومية، كما يجب استشارة الطبيب من أجل الفحص الدائم والمنتظم في حالة التعرض لمثل تلك المشاكل لسرعة علاجها وانتهائها على خير دون الدخول بمشاكل أكبر وأخطر منها، ومن أهم وأشهر تلك المشاكل هي مشكلة هواء الرحم أو كما يسمونها غازات المهبل وفي مقالنا تجربتي في علاج هواء الرحم سنقص المعلومات التي يلزم علي السيدة معرفتها عبر صحيفة البوابة الالكترونية  .

ما المقصود بهواء الرحم

أن هواء الرحم هو عبارة عن خروج الغازات من الرحم عند القيام بممارسة العلاقة الحميمة، وقد يكون هذا سبب في شعور الكثير من السيدات بقلق وحرج شديد، والسبب وراء حدوث هذا هو وجود انتفاخ بالبطن المهبلي.

كما أن هواء الرحم دائما ما يخرج من فتحة المهبل ويصاحبه صوت أشبه إلى صوت خروج الغازات من فتحة الشرج لحد كبير، ولكنه لا يصاحبه خروج روائح كريهة، ويعد هذا الأمر طبيعي ولا داعي للقلق منه على الإطلاق .

ما هي أسباب مشكلة هواء الرحم

هناك العديد من الأسباب وراء حدوث ظاهرة هواء الرحم، ومن ضمن هذه الأسباب ما يلي:

هواء الأمعاء

أن هواء الأمعاء عبارة عن الغازات التي تنتج عن طريق الأمعاء، وهي التي تكون سبب في حدوث انتفاخات بالبطن، وتبدأ هذه الانتفاخات تنتقل إلى عنق الرحم من خلال الأمعاء، لتمر بقناة المهبل، التي تصل في النهاية إلى القناة الهضمية.

الدورة الشهرية

فترة الدورة الشهرية تعتبر من الفترات المسبب لهواء الرحم، فعند نزول دم الدورة الشهرية، يبدأ الهواء في الدخول إلى عنق الرحم، الذي يكون أكثر اتساعًا خلال هذه الفترة عن أي وقت آخر.

وقت الجماع

أن وقت الجماع أيضًا يعد من أكثر المسببات في حدوث هواء الرحم، ففي هذه الأثناء يكون الرحم مفتوح، وعند دخول القضيب للمهبل يبدأ الهواء في التسلل معه إلى الرحم.

ممارسة التمارين الرياضية

عند القيام بممارسة التمارين الرياضية، يكون متاح أن يتم دخول الهواء إلى الرحم من خلال فتحة المهبل، ومن أكثر التمارين المسببة لهذا، هي التمارين التي تحتاج لفتح القدمين، وعودة غلقها مرة أخرى عدة مرات.

الدش المهبلي

أن القيام باستعمال الدش المهبلي بشكل مستمر ومتكرر يكون السبب في دخول الهواء إلى الرحم، كما أن الجلوس في حوض الاستحمام لفترات طويلة والقيام بالاستحمام باستمرار يكون هذا أيضًا من ضمن دخول الهواء إلى الرحم.

الولادة الطبيعية

  • أن الولادة الطبيعية من أهم الأسباب المؤدية لحدوث انتفاخ البطن المهبلي، وهذا يرجع إلى أن الرحم وقت الولادة يكون مفتوح جدا.
  • ولكن كل هذه الأمور السابقة لا تسبب أي قلق من أي نوع، فهي لن تصيب صحة المرأة بأي أعراض سلبية، ولا تكن سبب في تأخر الإنجاب نهائيا.

اقرا ايضا : موقع باث اند بودي بالعربي

تجربة احدي السيدات في علاج هواء الرحم 

أحد متابعات الموقع روت تجربتها مع هواء الرحم وقالت تجربتي في علاج هواء الرحم حققت نجاح بعد أن حددت سببه من ضمن قائمة الأسباب التي تتمثل في الآتي:

  • كثرة تكرار العلاقة الجنسية بين الزوجين.
  • وهن وضعف في عظام واربطة الحوض.
  • إصابة السيدة بما يعرف بالناسور المهبلي.
  • ربما تصاب السيدة بهواء الرحم بعد قيامها بالولادة الطبيعية والتي يكون هواء الرحم احد مضاعفات الولادة.
  • القيام السيدة بإجراء أشعة مهبلية على الحوض والرحم كان من اثرها الجانبي وجود غازات في الرحم.
  • تعرض السيدة لعدم التحكم في ابول أو البراز بسبب الألم الذي يحدث في الرحم بفعل هذه الغازات.
  • تمدد حجم وتورم منطقة المهبل.

كيفية علاج غازات الرحم

تستكمل احد متابعات الموقع وتقول تجربتي في علاج هواء الرحم نجحت بعد أن اتبعت تلك الخطوات وهي:

  • الاعتياد على بعض التمارين الرياضية والتي تتمثل في تمرين القرفصاء الذي هو تمرين بسيط وقادر على إفراغ الرحم من الغازات بدون استخدام اي أدوات رياضية أو التوجه إلى الصالات الرياضية، كما أن من الممكن تطبيق هذا التمرين اثناء التبول أو التبرز أفضل من الجلوس على المرحاض لأن هذا يزيد من فاعلية التمرين.
  • لابد على كل سيدة تعاني من هواء الرحم وتريد إعادة تجربتي في علاج هواء الرحم أن تتنفس بعمق من أجل طرد الهواء المتكون في الرحم نتيجة الضغط النفسي والعصبي الذي يتسبب فيه التوتر والقلق فالتنفس بعمق يساعد السيدة على أنها تنال الراحة وهدوء الأعصاب.
  • من الممكن تطبيق تمرين يشبه وضعية السجود ولكن لابد من تقريب الركبتين من الصدر لتمثل ضغط على البطن السفلية والرحم مما يساعد على خروج الغازات من الرحم بمنتهى السهولة.
  • يفضل عدم استخدام الأشياء النسائية التي تستخدم أثناء فترة الطمث الشهري مثل السدادة القطنية أو كأس الحيض فهي تتسبب في دخول الهواء للرحم.
  • من الممكن تطبيق تمرين كيجل الذي هو مفيد جدا للنساء من أجل طرد الغازات من الرحم وشد عضلات الرحم والبطن مما يجعل عنق الرحم أضيق مما سبق وهذا يمنع دخول الهواء اثناء الجماع.
  • أحيانا تحتاج السيدة إلى التدخل الجراحي للتخلص من هواء الرحم وهذا في الحالات التالية إذا اصيبت السيدة بالناسور المهبلي الذي يتم الكشف عنه بالأشعة المقطعية أو الأشعة السينية وفي حالة تواجده فإن العملية تتم على يد جراح قولون ومستقيم.
  • أحيانا بعض السيدات تصاب بالناسور المهبلي كنوع من مضاعفات جراحة تمت في الحوض أو التعرض لعلاج كيماوي اشعاعي.
  • إن السيدات المصابة بمرض التهاب الأمعاء هم أكثر الفئات عرضة للإصابة بالناسور المهبلي.
  • يفضل على السيدة التي تصاب بتراكم هواء بداخل الرحم أن تقوم بالجلوس في ماء دافئ والبدء في تدليك منطقة المهبل من أجل تحفيز الرحم لطرد الغازات منه.
  • يفضل تناول كميات مناسبة من الماء على مدار اليوم من أجل ترطيب الجسم والمهبل.
  • من الأفضل معالجة التهابات المهبل عن طريق تناول فيتامين ج وفيتايمن أ لأن ترك الألتهابات بدون علاج قد تتسبب في تفاقم الامر وتحويله إلى الإصابة بالأمراض المستعصية المزمنة.
  • يفضل تناول كوب يومي من الاعشاب التي تعمل على تنظيف الرحم من أمثلة هذه الأعشاب الزنجبيل والحلبة واليانسون والقرفة.
  • أقرت بعض السيدات بتجربتها مع الأعشاب لطرد غازات الرحم وقالت أحدهم تجربتي في علاج هواء الرحم مع الأعشاب كانت عبارة عن كوب من الزنجبيل والماش والفلفل الأسود وتناولها بشكل منتظم من أجل التخلص من هذه المشكلة.

 

مواضيع قد تعجبك

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جميع الحقوق محفوظه صحيفة البوابة © 2020