من أهم المشاكل التي تظهر لدى الأم الحامل هي مشكلة الم الظهر في الشهر التاسع من علامات الولادة، حيث إنها من المشكلات الواضحة لجميع الأمهات في الشهور الأخير من الحمل بسبب زيادة وزن الجنين.
وقد تقلق الكثير من الأمهات بشأن الآلام القوية في الظهر، حيث إنها تكون في شكوك حول أن تكون هذه الآلام التي تصيبها في ظهرها من علامات الولادة أم لا!
وهذا لأن الأم تكون على أهبة الاستعداد منذ بداية الشهر التاسع للولادة في أي وقت، ولابد لها في هذا الوقت أن تفرِّق جيدًا بين الآلام الطبيعية، وبين الآلام التي تستدعي مراجعة الطبيب لاقتراب موعد الولادة.
هل الم الظهر في الشهر التاسع من علامات الولادة؟
حتى تطمئن الكثير من السيدات وتتعرف جيدا على حقيقة هي الم الظهر في الشهر التاسع من علامات الولادة أم لا، سوف نحاول الإجابة على هذا الاستفسار من خلال موقع البوابة، حيث إن شعور المرأة بالآلام في أسفل الظهر من الممكن أن يكون دليلًا قويًّا لاقتراب موعد الولادة.
ومن الممكن أن يكون شعور الأم بالم الظهر في الشهر التاسع من علامات الولادة، ومن علامات بدأ الطلق أيضًا، حيث إنه من الطبيعي بعد الأسبوع الـ 37 من الحمل، أن تشعر الأم بالكثير من الآلام في الفقرات السفلية من الظهر.
وحينها يصبح عليها الاستعداد على الفور للتوجه إلى الطبيب أو إلى المستشفى لمحاولة التعرف على سبب هذه المشكلة، حتى إن كان هذا موعد الولادة لا تتأخر عليه، لأنه في حالة التأخر سيكون هناك خطرا عليها وعلى الجنين.
ما هي أسباب آلام الظهر في الشهر التاسع من الحمل
إن شعور المرأة بآلام الظهر في الشهر الأخير من الحمل له الكثير من الأسباب، حيث إن هذه الآلام ليست مثل أعراض الحمل الأولي والتي يكون بها آلام الظهر أيضًا، وهذه أهم أسباب شعور الأم بألم في الظهر في المراحل الأخيرة من الحمل:
زيادة وزن الحامل
إن المرأة الحامل يزداد وزنها تدريجيًّا أثناء الحمل، وهذه الزيادة في الوزن تكون بسبب زيادة وزن الجنين، وبسبب زيادة الرحم، وهو يعتبر من الأعضاء المهمة في جسد المرأة، فهذا يجعلها تشعر بالألم بسبب الضغط على الأوعية الدموية والأعصاب التي تحيط بالمنطقة، وتمتد إلى الفخذ والساق.
التغيرات الهرمونية
تعتبر التغيرات الهرمونية لدى الحامل لها سبب كبير في شعور المرأة الحامل بالكثير من الاضطرابات التي لا حصر لها، والتي من بينها الشعور بالآلام في الظهر، فإن زيادة إفراز هرمونات الولادة يكون لها سبب كبير في ذلك.
بالإضافة إلى أن المدة الخاصة بالحمل ترتبط بالزيادة في هرمون الريلاكسن، مما يؤدي إلى حصول ارتخاء في الأربطة التي تدعم العمود الفقري لدى الحامل، وهذا يجعلها لديها شعور بالألم في ظهرها وفي الحوض أيضًا.
التوتر النفسي
الحالة النفسية من أهم أسباب راحة الأعضاء أو تعبها، فإن المرأة الحامل مع اقتراب موعد الولادة تشعر بالتوتر والقلق، وهذا يجعل آلام الظهر لديها تزداد أكثر.
هل يمكن أن تكون آلام الظهر في الشهر التاسع مقلقة؟
من الجدير بالذكر أن الشعور بـ الم الظهر في الشهر التاسع من علامات الولادة، ولكنه من الممكن أن يكون هذا العارض مقلقًا بالنسبة للمرأة الحامل، وهذه أهم الأمور التي عندما ترافق آلام الظهر مع السيدة لابد لها أن تسرع في إجراء الفحص الطبي:
- لو رافق ألم الظهر مع السيدة الحامل نزول الإفرازات المهبلية أو السوائل أو الدم، فهذه حالة خطيرة وقد تكون ولادة مبكرة.
- لو كانت هذه الآلام شديدة وغير محتملة على الإطلاق لابد لها من الإسراع في الكشف وعمل الفحص الطبي اللازم.
- في حالة شعرت الأم بهذه الآلام القوية قبل الشهر التاسع وهو شهر الولادة، فيصبح الأمر خطيرًا جدًّا، خاصةً لو لم تكن تعاني قبل الحمل من مشكلات في ظهرها.
- إذا صاحبة آلام الظهر الصعوبة الكبيرة في التبول.
- الشعور بالتخدر في الأطراف السفلية والعلوية مع آلام الظهر.
- إذا أصيبت المرأة بالارتفاع في درجة الحرارة.
علاج آلام الظهر في الشهر التاسع من الحمل
يوجد بعض العادات التي من الممكن أن تقوم المرأة في شهورها الأخيرة بممارستها للتقليل من حدة الألم، وهي عبارة عن الآتي:
- ممارسة الألعاب الرياضية التي تخص الحوامل في الشهور الأخيرة كالمشي.
- عمل تمرينات رياضية لشد أسفل الظهر.
- محاولة عدم التوتر والتحسين من الحالة المزاجية للأم.
- الوقوف بشكل صحيح، حيث تقف وهي مباعدة ساقيها عن بعضهما.
- عدم الوقوف لفترات طويلة.
- عدم النوم على الظهر لأنه على عكس ما تتوقع السيدات يزيد من الألم، ومن الأفضل النوم على إحدى الجانبين مع ثني الركبتين.
شكل بطن الحامل عند اقتراب موعد الولادة
قد يتغير شكل بطن الأم ويكون على إحدى هذه الأشكال ليدل على اقتراب موعد الولادة:
- قد تكون البطن بيضاوية في الشهور الأخيرة.
- أو هبوط البطن إلى الأسفل.
- أو تكون كروية الشكل تماما، وهذا الشكل قد يشير إلى وضع غير طبيعي للجنين.
إقرأ أيضًا: تفسير حلم الاجهاض للعزباء فى المنام
الملخص
- إصابة الأم بـ الم الظهر في الشهر التاسع من علامات الولادة المعروفة لدى جميع الأطباء.
- من الضروري أن تطمئن الأم ولا تشعر بالتوتر النفسي حتى لا تزداد الآلام.
- إذا شعرت الأم ببعض الحالات القوية الغير طبيعية من الآلام عليها فورا التوجه إلى الطبيب.
- من الطبيعي أن تزداد آلام الظهر لدى الأم الحامل بسبب ازدياد وزنها ووزن الجنين.
- قد يكون للتغيرات الهرمونية عاملًا أساسيًّا في الإصابة بالآلام في الظهر.
