فوائد لبان الذكر للنساء
لبان الذكر هو مادة صمغية يفرزها جذع شجرة التي تستوطن في الهند و شمال إفريقيا وبلاد الشرق الأوسط ، وسنعرض لكم في هذا المقال على موقع البوابة معلومات عن فوائد لبان الذكر للنساء، وفوائد شرب لبان الذكر المنقوع على الريق .
فوائد شرب لبان الذكر على الريق وخاصة لبان الذكر الهندي
استُخدم لبان الذكر منذ سنوات عديدة في وصفات الطب الشعبي، وتوجد طرق عديدة لاستخدامه ، بدءاً بمضغه كما هو ، أو باستخدام الزيت المستخرج منه ،أو حرقه كبخور واستنشاقه، وأخيراً شربه عندما يكون منقوع، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات علمية كافية لتأكيد الاستخدامات العديدة للبان الذكر، إلا أن اللبان المستخدم في بعض الدراسات كان على شكل كبسولات دوائية بنسب مركزة، وسنعرض لكم الآن فوائد لبان الذكر للنساء منقوع على معدة فارغة فيما يلي:
- له خصائص مضادة للالتهابات، نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات ، فإن شرب منقوع اللبان الذكور بانتظام على معدة فارغة سيساهم في تثبيط بعض الإنزيمات الالتهابية في الجسم، وهذا بدوره يساعد في تخفيف الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل ، وبالتالي تخفيف الآلام المصاحبة وتحسين من صحة المريض.
- يقوي المناعة، قد يؤدي شرب منقوع لبان الذكر بانتظام على معدة فارغة إلى تحسين استجابة الجهاز المناعي للأجسام الغريبة ومسببات الأمراض المعدية، ومن ناحية أخرى ، قد يؤدي ذلك إلى تفاقم أعراض أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي ، ومن الأفضل تجنبها في هذه الحالات.
- يساعد في علاج السرطان، وفقاً لباحثين من جامعة أمريكية ، لا يتسبب لبان الذكر في الموت المبرمج للخلايا ، وذلك على عكس أدوية السرطان.
فوائد لبان الذكر في مكافحة السرطان
قد يقدم لبان الذكور الفوائد التالية لمكافحة السرطان:
- منع تكاثر وانتشار الخلايا السرطانية.
- تقليل مخاطر تكون الورم.
- تسهيل عمل علاجات السرطان الأخرى.
- تخفيف الأعراض الناتجة عن العلاج الكيميائي للسرطان.
فوائد لبان الذكر للبشرة
- يحسن صحة الجلد والبشرة
- تقليل الالتهابات وتهيج الجلد.
- تحسين مظهر التجاعيد والعيوب المرتبطة بالعمر.
- تحسين مرونة الجلد.
- تسريع التئام الجروح التي تحتاج للشفاء لفترة طويلة.
فوائد لبان الذكر للجهاز الهضمي
- تحسين الجهاز الهضمي، حيث تم ربط استخدام لبان الذكر بتخفيف الالتهابات المعدية المعوية التي تسبب العديد من مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة القولون العصبي ، والإمساك وغيرها.
- بالإضافة إلى احتوائه على حمض البوزويليك وخصائصه المضادة للالتهابات .
- تحسين كفاءة وقدرة القناة الهضمية على امتصاص العناصر الغذائية.
- تخفيف أعراض الإسهال والتورم والمغص.
- تقليل مخاطر الإصابة بقرحة المعدة.
- وتجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي استخدام لبان الذكر كبديل للعلاجات الطبية التي يصفها الطبيب ،ويجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام هذا النوع.
كيفية تحضير لبان الذكر المنقوع
يعتبر اللبان صالح للأكل، ولكن عند استخدامه للاستهلاك الداخلي، أي بواسطة الفم، من الأفضل أن يكون شفاف وخالي من الشوائب السوداء أو البنية، وللحصول على فوائد شرب لبان الذكر المنقوع على معدة فارغة يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- قومي بغلي الكمية المعادلة من الماء في كوب واحد لكل قطعة لبان .
- في وعاء بغطاء ، انقعي اللبان في الماء المغلي.
- اتركيه لبضع ساعات أو ليلاً حتى يسقط ويصبح الماء غائماً أو عكراً .
- اشربي هذا المنقوع في الصباح على معدة فارغة .
الآثار الجانبية لشرب لبان الذكر منقوع
وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الهندية للعلوم الصيدلانية ، لا يوجد وضوح حول الجرعة الآمنة والفعالة للبان الذكر، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب بخصوص الجرعة الموصى بها لحالة طبية معينة لديك، وفيما يلي بعض الآثار الجانبية التي قد يسببها شرب منقوع لبان الذكر ، وفقاً لنتائج بعض الدراسات السريرية:
- غثيان.
- حموضة المعدة.
- حرارة.
- وجع راس.
- أوجاع بطن.
- زيادة تخثر الدم.
- تحفيز أو زيادة نزيف الحيض، وهذا يعتبر من فوائد لبان الذكر للنساء .
- يجب التأكيد على أنه يجب على المرأة الحامل تجنب شربه أو أكله بسبب احتمالية أن يؤدي إلى الإجهاض.
- بالإضافة إلى ضرورة تجنبه من قبل المرضعات ، حيث لا توجد أدلة علمية كافية تثبت استخدامه الآمن لدى هذه الفئة.
اقرأ أيضا: تعبير عن طاعة الوالدين
فوائد أخرى للبان الذكر
- يقلل من أعراض التهاب المفاصل ، لما له من خصائص مضادة للالتهابات ، لاحتوائه على أحماض قوية مضادة للالتهابات تقلل من انتفاخ المفاصل والألم الناتج عن التهاب المفاصل.
- تحسين وظيفة الأمعاء وكفاءتها لأنه يلعب دور رئيسي في تخفيف أعراض مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
- يساهم في علاج الربو والنوبات المصاحبة له.
- يحتوي على مركبات تمنع إنتاج الليكوترينات التي تساهم في حدوث تقلصات عضلية الشعب الهوائية وخطر الإصابة بنوبة الربو والأعراض المصاحبة لها ، مثل ضيق التنفس وصفير الصدر .
- يحافظ على صحة الفم ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة وآلام وتسوس الأسنان بالإضافة إلى تقرحات الفم.
- محاربة مرض السكري.
- يخفف القلق ويساعد في علاج الاكتئاب.
- يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- يحسن من صحة البشرة.
- يساعد على إعادة التوازن الهرموني.
- يقلل من أعراض ما قبل الحيض.
