الجسم
- أخبار منوعه
تناول كميات قليلة من هذا الفيتامين مفيد للصحة.. دراسة تكشف
في حين أن الإفراط في تناول الفيتامينات ضار دائما، إلا أنه في بعض الحالات يمكن أن يكون تناول كمية أقل…
المزيد - أخبار منوعه
ممنوع تناول الفاكهة صباحًا في هذه الحالات!
يمكن أن يتصور البعض أنه من المدهش والمفيد صحيًا أن تناول طبقًا مليئا بالفواكه الملونة كخيار مثالي لوجبة الفطور. لكن…
المزيد - أخبار منوعه
أعراض يشعر بها الجسم قبل وقوع الزلازل
بينما يؤكد الباحثون صعوبة التنبؤ بالزلازل قبل وقوعها بوقت طويل، إلا أن أعراضا جسدية قد نشعر بها تنذر بقرب وقوع…
المزيد - محليات
3 محفزات للحساسية و4 نصائح لتجنُّبها
شدد تجمع القصيم الصحي، على أهمية معرفة مسببات ومحفزات الحساسية المفرطة، والابتعاد عنها، لتفادي مضاعفاتها، مشيرا إلى 3 محفزات للحساسية.…
المزيد - أخبار منوعه
دراسة: اضطرابات الهضم قد تؤدي إلى أمراض القلب ثم الوفاة
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من “الاضطرابات الهضمية” تزيد لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب، وهو ما…
المزيد -
احصل عليها جميعًا من طعامك.. 22 فيتامين ومعدنًا يحتاجها جسمك
يمكن أن يسبب نقص أي من المغذيات الدقيقة والـ فيتامين تأثيرًا سلبيًا على الجسم، فيجب اختيار طعامنا بحكمة؛ من أجل…
المزيد - أخبار منوعه
دراسة صينية تتوصل إلى حل “بسيط” لتقليل نوبات الصداع النصفي
تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 18% من سكان العالم يعانون من الصداع النصفي أو الصداع المؤلم المتكرر، مع…
المزيد - محليات
الصحة: القيلولة تساعد على النشاط لفترة أطول بشرط ألا تتجاوز 30 دقيقة
قالت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة “عش بصحة” أن القيلولة تساعد على النشاط لفترة أطول في اليوم. وقالت المنصة…
المزيد - أخبار منوعه
دراسة: انتفاخ الحجاب الحاجز قد يصيبك بالوهن كلّما تقدمت في العمر
إذا كنت رجلاً أم امرأة قاربت الخمسين من العمر، أنظر إلى وسط جسمك. إذا كنت مثل كثير من الناس، فإنّك…
المزيد - أخبار منوعه
منها زيت الزيتون والزبادي.. 8 أغذية تحسن الحالة المزاجية
كشفت دراسات علمية عن العلاقة بين تناول بعض الأغذية وتأثيرها المباشر على الحالة النفسية، لما لها من أهمية تغذوية على…
المزيد - أخبار منوعه
بسبب تردي صحة أمعائك.. علامات تحذير تظهر على جسمك لا تتجاهلها
لا ترتبط صحة أمعائك بجهازك الهضمي فقط، وإنما تؤثر بشكل واضح على بقية الجسم، الذي تظهر عليه علامات تحذرك من…
المزيد - أخبار منوعه
بعد تطور “مقلق”.. مخاوف من تحول إنفلونزا الطيور لـ”وباء بشري”
دق علماء فيروسات ناقوس الخطر، بشأن إنفلونزا الطيور، وذلك بعد “انتشار مقلق” للفيروس القاتل بين حيوانات المنك، لافتين إلى احتمالية…
المزيد - الطب
4 فيتامينات تساهم في زيادة طول الجسم.. تعرف عليها
تُعتبر الفيتامينات من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، لدورها في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة وتقوية العظام والوقاية من…
المزيد - أخبار منوعه
تصوير مقطعي محوسب جديد لتشخيص سبب ارتفاع ضغط الدم!
أظهرت تجربة سريرية أن نوعاً جديداً من الفحص الطبي يمكنه تحديد عقيدات الغدة الكظرية المحددة المسؤولة عن إفراز الهرمون الزائد…
المزيد - محليات
قليلة من وقتك وكثيرة على صحتك.. “الصحة” توضح فوائد 30 دقيقة من المشي
سلطت وزارة الصحة الضوء على فوائد المشي لمدة 30 دقيقة، مشيرة إلى أن هذه الدقائق تعد قليلة وتعادل 2% من…
المزيد - محليات
سعود الطبية توضّح أعراض القرحة الهضمية وطرق الوقاية منها
قالت مدينة الملك سعود الطبية، إن القرحة الهضمية هي إحدى مشكلات الجهاز الهضمي التي تصيب المعدة تحديداً، وقد تصيب الجزء…
المزيد - أخبار منوعه
نافذة على صحة الجسم.. لسانك يخبرك بأسرار لا تتوقعها
يساعد مظهر اللسان والعلامات التي تظهر عليه في الكشف عن الكثير من الحالات المرضية، ما دفع الأطباء لتسميته بالنافذة على…
المزيد - مجتمعنا
من الـ20 إلى الـ60.. عمرك يحدد أفضل الأطعمة المفيدة لك
يلعب الغذاء دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جيدة أو المعاناة من حالات صحية سيئة. إن تناول الأطعمة الزيتية والأطعمة…
المزيد - أخبار منوعه
بشرى لمرضى السكري.. نجاح اختبار بنكرياس اصطناعي لـ 26 متطوعا في بريطانيا
نجح الأطباء البريطانيون في اختبار بنكرياس اصطناعي لتثبيت مستوى السكر والأنسولين في جسم 26 متطوعا مصابا بالنوع الثاني من داء…
المزيد - محليات
تحذير صحي.. هذه المشروبات تضاعف خطر الإصابة بالسرطان
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول المشروبات المحلاة، يضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء لدى البالغين الذين يتناولون أكثر من مشروبين…
المزيد - أخبار منوعه
4 عادات سيئة نفعلها دومًا تؤثر على النوم وتسبّب الأرق
يتأثر الجسم بالعديد من الأمور والسلوكيات التي نمارسها أو نقوم بها خلال النهار أو الساعات التي تسبق النوم؛ ما يتسبّب…
المزيد - أخبار منوعه
دراسة تكشف تأثير بكتيريا الأمعاء على صحة الدماغ
كشفت دراسة طبية حديثة أن ميكروبيوم الأمعاء يلعب دورًا رئيسيًا في صحة الدماغ. وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون من كلية…
المزيد - أخبار منوعه
حساب السعرات الحرارية يومياً لا ينقص الوزن
وصف أحد أبرز خبراء التغذية في المملكة المتحدة البروفيسور تيم سبيكتور عدّ السعرات الحرارية بالأمر الخاطئ، وقال لا يساعد ذلك…
المزيد - أخبار منوعه
لمن هم فوق الأربعين.. دراسة تكشف ضرر المضادات الحيوية على المدى الطويل
حذّرت دراسة حديثة، الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا، ويتناولون المضادات الحيوية بانتظام، من أنهم أكثر عُرضة للإصابة بالتهاب…
المزيد - أخبار منوعه
ماذا يحدث في جسمك عندما تتناول كثيرا من السكر؟ أمور خطيرة
من المعروف أن كثيرا من السكر أمر ضار جدا بالصحة، لكن السؤال هو: ماذا يفعل السكر في الجسم بالضبط؟ إن…
المزيد - أخبار منوعه
فصيلة الدم هذه.. أكثر عرضة للسكتة الدماغية!
كشفت دراسة جديدة أن نوع فصيلة الدم قد يؤثر على خطر الإصابة بسكتة دماغية مبكرة؛ وفقاً لموقع «ساينس أليرت». ويبدو…
المزيد - أخبار منوعه
دون أعراض أو علامات تحذير.. كيف تواجه “خطر الدهون الخفي”؟
يمثل تراكم الدهون في الجسم مشكلة كبيرة للكثير من الأشخاص، الذين يسعون إلى تقليل نسبتها بهدف الحصول على مظهر رشيق.…
المزيد - أخبار منوعه
دراسة: فوائد صحية مدهشة للإقلاع عن التدخين في غضون دقائق
قد يكون الإقلاع عن التدخين أمرا مزعجا وصعبا بالنسبة لكثيرين، إلا أن لذلك فوائد عظيمة على الصحة حتى بعد دقائق…
المزيد - أخبار منوعه
ما هو كوب الماء “المثالي”.. وما فوائده قبل الفطور؟
الكثيرون يفضلون شرب كوب من الماء قبل وجبة الفطور، لما له من فوائد عديدة. لكن هل سألت نفسك ما هي…
المزيد - أخبار منوعه
6 نصائح غذائية مجربة وفعالة لفقدان الوزن.. ما هي؟
من الطبيعي أن يزداد الوزن بعد مواسم الأعياد والاحتفالات بقدوم العام الجديد، لكن هناك بعض الطرق المذهلة للتخلص من الزيادة…
المزيد - غير مصنف
الصداع العنقودي.. هكذا يختلف تأثيره على الرجال والنساء
يعتبر الصداع العنقودي أحد أكثر الحالات العصبية إيلاما، وهي حالة تؤثر على واحد من كل 1000 شخص حول العالم. ويتسبب…
المزيد - أخبار منوعه
قد يشكل نقلة نوعية.. فحص دم “جديد” لتشخيص ألزهايمر
طور علماء اختبارا للدم لتشخيص مرض ألزهايمر، دون الحاجة إلى التصوير الدماغي باهظ الثمن أو اختبار البزل القطني المؤلم، حيث…
المزيد - أخبار منوعه
هل المقلاة الهوائية صحية؟.. خبيرة تغذية تحسم الجدل
هل المقلاة الهوائية صحية؟ هذا سؤال يطرحه الكثير من الناس، خاصة أولئك الذين يرغبون في طهي الأطعمة شبه الجاهزة بدون…
المزيد - أخبار منوعه
القهوة مفيدة للبعض لكنها مميتة للبعض الآخر.. هذا هو البديل
ينظر لـ القهوة على أنها مشروب صحي، في حال جرى استهلاكها على نحو معتدل، لكنها قد تكون ضارة للغاية بالنسبة…
المزيد - أخبار منوعه
أحد المعادن الغذائية يمكن أن يمنع التدهور المعرفي.. تعرف عليه
تؤثر الأطعمة و المعادن التي يتناولها الإنسان على حالته الصحية ووزنه، بل ويمكن أن يمتد تأثيرها بشكل مباشر إلى الشعور…
المزيد - أخبار منوعه
دراسة تحذر: المدخنون أكثر عرضة للإصابة بألزهايمر والخرف في منتصف العمر
حذرت دراسة طبية حديثة من أن المدخنين في منتصف أعمارهم، يكونون أكثر عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة وألزهايمر والخرف والاضطراب، مقارنة…
المزيد - أخبار منوعه
ضغط الدم.. متى يمثل أكبر تهديد للحياة؟
ارتفاع ضغط الدم ليس أمرا هينا، بل إنه مهدد للحياة، وهو مشكلة يعاني منها مثلا نحو ثلث البريطانيين. وضغط الدم…
المزيد - أخبار منوعه
6 علامات تنذر بسرطان المريء.. هذه أولها
يعد سرطان المريء سادس أكثر أسباب الموت شيوعاً على مستوى العالم، ويبدأ عادة في الخلايا المبطنة للمريء من الداخل. ويمكن…
المزيد - أخبار منوعه
دراسة.. ما علاقة هذا المحلي الصناعي الشائع وزيادة القلق لديك؟
توصلت دراسة حديثة إلى وجود ارتباط بين أحد أنواع المُحليات الصناعية الشائعة، والذي يتم إضافته لما يقرب من 5000 نوع…
المزيد - أخبار منوعه
هل للمشي بطريقة عكسية “للخلف” أي تأثيرات على الصحة؟
لا يخفى على أحد فوائد ممارسة رياضة المشي، ولكن هل للمشي بطريقة عكسية أي للخلف أي تأثيرات على الصحة؟ وبخلاف…
المزيد - أخبار منوعه
الشعور بالتعب عند الاستيقاظ صباحاً.. عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل هل تؤثر؟
الشعور بالتعب عند الاستيقاظ، تشير دراسة حديثة إلى أن العديد من عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل، مثل جودة النوم ومدته،…
المزيد - أخبار منوعه
قد يكون مؤشراً على الإصابة بالمرض الخبيث.. «علامة ليلية» تنبّهك لا تتجاهلها
يعرف الناس الكثير عن أعراض السرطان، فينتابهم القلق عندما يرصدون أحدها، لكنهم قد لا يكترثون لأمر يحصل خلال فترة الليل،…
المزيد - أخبار منوعه
أبرزها حماية العينين وبشرة أكثر إشراقًا.. تعرف على 5 فوائد مذهلة لتناول السبانخ
تعد السبانخ واحدة من أكثر الخضروات الورقية المليئة بالعناصر الغذائية والتي تتميز باستخدامات متعددة في المطبخ، أي أنه يمكن تناولها…
المزيد - أخبار منوعه
3 طرق “طبيعية” للشعور باليقظة ومحاربة “التعب والإعياء”
الشعور بالتعب طوال الوقت أمر شائع جدا، ومع قلة ضوء الشمس في هذا الوقت من العام يمكن أن يكون هذا…
المزيد - مجتمعنا
14 علامة لا تتجاهلها تحذرك من أخطر أنواع السرطانات
غالبا ما يعتبر تشابه الأعراض بين الأمراض من أكثر الأمور الحساسة التي تؤدي إلى التباسات بالتشخيص، فعسر الهضم وآلام المعدة…
المزيد
