تعرف على افضل فيتامين لكثافة الشعر
افضل فيتامين لكثافة الشعر
مما لا شك فيه أن الكثير من السيدات يبحثن عن افضل فيتامين لكثافة الشعر وتطويله، حيث أن الشعر هو تاج المرأة ومن هنا تبحث جميع النساء عن طرق لتطويل الشعر والتخلص من تساقطه.
والجدير بالذكر أن هناك الكثير من الأبحاث والدراسات التي أثبتت مدى قدرة العقاقير الطبية في تغذية الشعر وتقويته، لذا نجد العديد من النساء يقومون بتناول فيتامينات تمنح شعرهم الصحة واللمعان.
أسباب تساقط الشعر
من المؤكد أن هناك الكثير من السيدات يعانوا من تساقط في شعرهم، لذا يبحث الكثيرات منهن عن طرق لمنع تساقط الشعر وافضل فيتامين لكثافة الشعر، ومن خلال موقع البوابة سنوضح أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، وهي كما يلي:
- استعمال شامبو يحتوي على مكونات تضر الشعر مثل كبريتات لوريث الصوديوم، مما يجعل الشعر هشًا وخفيفًا ويعمل على تساقطه باستمرار.
- يعد نقص النحاس من أبرز الأسباب المؤدية إلى تساقط الشعر، حيث ينصح بتناول البروكلي والأفوكادو والبذور.
- كما يعد نقص المنجنيز من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، لذا ينصح بتناول 10 مليجرام يومياً من المنجنيز للمساعدة على تقوية الشعر ونموه بشكل صحي.
- ومن أكثر الأسباب شيوعًا هو قصور الغدة الدرقية، لذا قومي بإجراء تحليل دم للتأكد من عدم وجود مشاكل في الغدة الدرقية.
- يعد نقص فيتامين د من الأسباب التي تسبب تساقط الشعر كذلك، لذا يجب عليكِ أن تتعرضي لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة بشكل يومي.
- قد يسبب تناول حبوب منع الحمل في تساقط الشعر وبشكل ملحوظ أيضًا، حيث تؤدي هذه الحبوب إلى ضعف الشعر وسقوطه فيبدو غير صحي.
افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة
مما لا شك فيه أن فيتامين برايورين يعد افضل فيتامين لكثافة الشعر وتطويله، حيث تساعد هذه الفيتامينات في الحصول على شعر صحي ولامع وكثيف كذلك، كما تعمل على علاج الشعر والمحافظة على الشعر من الداخل أيضًا.
يجدر الإشارة إلى أن فيتامين برايورين يحتوي على مواد طبيعية، وبهذا تعد هذه الحبوب مفيدة للشعر ولا يمكنها أن تسبب أي أضرار، بل أن هذه الفيتامينات تساعد على تنشيط فروة الرأس مما يعمل على زيادة طول الشعر وكثافته، حيث أن النتيجة تظهر بعد أربعة أسابيع فقط من استخدام هذا الفيتامين.
يجب الانتباه أيضًا إلى استشارة الطبيب قبل تناول هذا الفيتامين، وذلك لكي يحدد الطبيب ما إذا كنت تستطيع تناوله أم لا، وعند تناول هذا الفيتامين يجب أن يتم تناوله بمعدل كبسولتين يومياً.
الفيتامين المسؤول عن تطويل الشعر
من المؤكد أن فيتامين هاي بوتنسي بيوتين يعتبر من افضل فيتامينات كثافة الشعر، حيث أثبتت الدراسات والأبحاث أن مادة البيوتين هامة جدًا للشعر، فالبيوتين يعمل على علاج مشاكل الشعر المختلفة، كما يساعد على تطويل الشعر وكثافته، ويسبب نقص البيوتين إلى الإصابة بمرض الثعلبة وتساقط الشعر.
ومن هنا يعتبر فيتامين هاي بوتنسي بيوتين من الفيتامينات ضرورية وهامة للشعر، لأنها تمنحه الكثافة والصحة وتساعد على تطويله بمساعدة مادة البيوتين، والجدير بالذكر أيضًا أن البيوتين مادة هامة لتطويل الأظافر وللبشرة كذلك.
ونظرًا لأهمية مادة البيوتين للشعر، يجدر بنا الإشارة إلى أن هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على مادة البيوتين، والتي يمكن تناولها أيضًا للمساعدة في تكثيف الشعر وتطويله، ومن هذه الأطعمة ما يلي:
- صفار البيض.
- رقائق الشوفان.
- جنين القمح والحبوب الكاملة.
- المكسرات.
- البقوليات.
- الفطر الأبيض.
- الأرز البني.
- السبانخ والقرنبيط.
- الدجاج واللحم البقري.
- سمك السلمون.
- الجزر والتفاح.
فيتامين هير سكين آند نيلز Nails complex & Hair skin
تعتبر حبوب هير سكين آند نيلز من الفيتامينات الهامة للشعر، حيث تعد من افضل فيتامين لكثافة الشعر وتطويله، كما يستخدم هذا الفيتامين لعلاج الكثير من مشاكل الشعر الأخرى، ذلك لاحتوائها على العديد من المركبات الطبيعية التي تساعد على علاج الشعر والتخلص من مشاكله.
ومن هنا يجدر الإشارة إلى أن هذه الحبوب تحتوي على مجموعة من الفيتامينات الهامة والضرورية التي تعمل على تكثيف الشعر وتقويته وتطويله، ومن أبرز هذه الفيتامينات هو فيتامين هـ، بالإضافة إلى مجموعة من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر مثل زيت جنين القمح وزيت الأرجان.
فيتامين فاست جرو لكثافة الشعر Fast Grow
فاست جرو Fast Grow تعني ينمو بسرعة، ومن هنا يعد هذا الفيتامين فعال جدًا في تطويل الشعر وتكثيفه، حيث أنه من افضل فيتامين لكثافة الشعر وتغذيته وتطويله، ذلك لأن هذه الحبوب تحتوي على مجموعة من الزيوت الطبيعية الأساسية لترطيب الشعر ونموه.
ومما لا شك فيه أن هذه الفيتامينات تساعد على الحصول على شعر طويل وصحي بشكل آمن، فهذه الحبوب لا تسبب أي ضرر للشعر أو لفروة الشعر، فهي تضمن نتائج فعالة ومذهلة عند استخدامه، حيث أن النتيجة تظهر بعد شهر واحد فقط من استخدام هذا الفيتامين.
فيتامين هيلث فيفا هير لتقوية الشعر وكثافته Health viva Hair
من المؤكد أن فيتامين هيلث فيفا هير يعد من الفيتامينات التي تستخدم في علاج مشاكل الشعر المختلفة، حيث يعمل هذا الفيتامين على زيادة كثافة الشعر وزيادة طوله، كما يساعد هذا الفيتامين في الحصول على شعر صحي ولامع وقوي أيضًا.
ومن هنا يجدر الإشارة إلى أن هذا الفيتامين يحتوي على مادة البيوتين الهامة لتغذية الشعر، لهذا تعتبر حبوب هيلث فيفا هير حبوب فعالة جدًا لتعزيز نمو الشعر ولمنع تساقطه، وبالإضافة إلى مادة البيوتين فتحتوي هذه الكبسولات على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الهامة لبناء الشعر، لذا تعتبر هذا الكبسولات افضل فيتامين لكثافة الشعر.
فيتامين فيفيسكال لنمو الشعر وتكثيفه Viviscal
مما لا شك فيه أن حبوب فيفيسكال من أكثر الحبوب التي تساعد على تكثيف الشعر وتطويله، حيث أن هذه الحبوب تعد من افضل فيتامين لكثافة الشعر، ذلك لاحتوائه على العديد من المكونات الهامة والفعالة لإطالة الشعر وتكثيفه.
والجدير بالذكر أن هذه الحبوب أوصى بها الأطباء وخاصةُ أطباء الأمراض الجلدية، حيث وضحوا أن هذه الحبوب تعمل على تعزيز نمو الشعر، كما تعمل أيضًا على تنشيط فروة الرأس وترطيب الشعر الجاف، وتغذية الشعر الخفيف.
فيتامين بانتوجار لكثافة الشعر Pantogar
من المؤكد أن هذه الفيتامينات هامة جدًا لتطويل الشعر وكثافته ومنع تساقطه، حيث تعمل هذه الحبوب على تغذية بصيلات الشعر وتقويتها أيضًا، ذلك لاحتواء هذا الفيتامين على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة والتي تعمل على مساعدة الشعر على تقويته وكثافته.
حينما تتساءل السيدات عن افضل فيتامين لكثافة الشعر، فلا نجد أفضل من فيتامين بانتوجار الذي يساعد على الحصول على شعر قوي وكثيف في فترة قصيرة جدًا، حيث تظهر نتائج هذا الفيتامين بعد أربعة أسابيع فقط من استخدامه.
فيتامينات أخرى مفيدة للشعر
يجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الفيتامينات الهامة والمفيدة للشعر والتي تساعد على تقويته وكثافته، ومن أبرز هذه الفيتامينات ما يلي:
- فيتامين فيتوفينير Phytophanere لتقوية الشعر.
- فيتامين Youtheory Collagen Advanced Formula لكثافة الشعر.
- فيتامين بيريكون إم دي Perricone MD.
- فيتامين كيراستاس Kerastase.
- حبوب هيرفنتي.
- حبوب برايورين إن.
- فيتامين أسكنتا Ascenta.
نصائح يجب الالتزام بها عند استخدام حبوب للشعر
يجدر الإشارة إلى أن هناك بعض النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند استخدام أي من حبوب الشعر المختلفة، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:
- يجب أن يتم اتباع نظام غذائي، يحتوي على طعام صحي ومتوازن، والعناصر الغذائية الهامة مثل البروتينات والفيتامينات.
- يجب الابتعاد عن تناول أي طعام غير صحي، مثل الوجبات السريعة أو الطعام الذي لا يحتوي على خضراوات أو فواكه.
- يجب الاهتمام بغسل الشعر وعدم تركه دون غسل لفترة طويلة.
- يجب الانتباه إلى تدليك فروة الرأس يومياً، حيث أن هذا يساعد على تطويل الشعر وكثافته.
