طريقة لبس الكمامة الطبية للوقاية من الفيروسات وما حقيقة الاختلاف في طريقة ارتداء الكمامة

طريقة لبس الكمامة الطبية

مع انتشار الأوبئة والأمراض الفيروسية التي تنتقل بالعدوى التنفسية، قد يحتاج الكثير للتعرف على طريقة لبس الكمامة الطبية بالطريقة الصحيحة لتجنب انتشار العدوى المحتملة والإصابة بالأمراض الكثيرة.

ما هي حقيقة الاختلاف في طريقة لبس الكمامة الطبية

أصبح ارتداء الكمامة الطبية من الضروريات التي لا يُمكن تجاهلها أو الاستغناء عنها خاصة في ما اجتاح العالم من انتشار لفيروس كورونا المعروف بفيروس كوفيد-19 المستجد، ولهذا حرص موقع البوابة بتوضيح الأمر بشأن الاختلاف حول طريقة لبس الكمامة الطبية.

فمن الضروري معرفة طريقة ارتدائها الصحيحة خاصة أثناء التواجد في الأماكن العامة التي قد يحدث منها انتقال للعدوى، وذلك حرصًا على الصحة العامة ومنع انتشار العدوى بين المحيطين.

وتكمُن أهمية ارتداء الكمامة الطبية في أنها تُحد من انتشار الجراثيم والفيروسات وعدم نقل العدوى التي قد تحدث عند العطس أو السعال، فيخرج نتيجة لذلك الرذاذ المحمل بالجراثيم والفيروسات والذي بدوره في إصابة الأشخاص المحيطة بالمصاب.

وقد انتشرت في الآونة الأخيرة اختلافات حول طريقة لبس الكمامة الطبية، خاصة انتشار رسم بياني يوضح ارتداء الجانب الملون من الكمامة بحيث يكون من الخارج في حالة إذا كان الشخص مريضًا، أما إذا كان بصحة جيدة فيقوم بارتداء الجانب الأبيض بحيث يكون للخارج.

ولكن نشرت إحدى الشركات الكندية الكبيرة والتي تقوم بتصنيع منتجات العناية الصحية عبر موقعها على الإنترنت، أنه يجب أن يكون الجانب الأبيض من الداخل وهو الجانب الأكثر نعومة، بينما لابد أن يكون الجانب الملون دائمًا إلى الخارج.

وكذلك أعلنت إدارة الصحة العامة الأمريكية في ولاية سان فرانسيسكو عن طريقة لبس الكمامة الطبية بأن الجانب الملون من الكمامة لابد أن يكون في الأمام بعيدًا عن الشخص الذي يرتديها، بينما الجانب الأبيض يكون إلى الداخل.

أما وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فيقول (سيتو وينج هونج)، مدير مركز وبائيات الأمراض المعدية ومكافحتها والمشارك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، وهو أيضًا أستاذ مدرسة الصحة العامة بجامعة هونج كونج، أن طريقة لبس الكمامة الطبية الصحيحة تكون بارتداء الجزء الأبيض من الكمامة للداخل حيث تكون هذه المنطقة هي المنطقة الماصة، وذلك لجميع الأشخاص سواء كانوا مرضًى أم يرتدونها للوقاية وهم أصحاء.

طريقة لبس الكمامة الصحيحة

توجد بعض الخطوات التي يجب اتباعها والالتزام بها لارتداء الكمامة الطبية بشكل صحيح، وتتمثل هذه الخطوات فيما يلي:

• ضرورة غسل اليدين جيدًا قبل ارتداء الكمامة بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، وذلك بهدف التأكد من تنظيف اليدين بشكل جيد، ثم القيام بتجفيفهما بمنشفة نظيفة.
• لابد من ارتداء الكمامة بوضعها الصحيح، بحيث يكون الجزء العلوي من الكمامة له حافة يوجد بداخلها سلك مرن يمكن تشكيله فوق شكل الأنف لضمان تغطية المنطقة بشكل كامل وبطريقة جيدة.
• يجب ارتداء الكمامة بطريقة صحيحة بحيث يكون الجزء الخارجي من الكمامة هو الجانب الملون منها، بينما يكون الجانب الأبيض من الكمامة هو الذي يتلامس مع الوجه.
• لابد من التأكد بأن الفم والأنف يتم تغطيتهم بالكمامة جيدًا، بحيث لا يوجد فجوات بين الوجه والكمامة، وذلك باستخدام أطراف إصبع السبابة والإبهام.
• ضرورة مراعاة وتجنب لمس الكمامة أثناء ارتدائها، وإذا حدث غير ذلك، فيجب أن يقوم الشخص بغسل يديه جيدًا بالماء والصابون أو تطهيرها بالكحول المخفف بحيث تكون نسبته 60% على الأقل وذلك في حالة عدم توفر الماء والصابون.
• ضرورة تغيير الكمامة بواحدة أخرى بعد كل استخدام أو في حالة أن أصبحت رطبة، حيث أنها تصبح في هذه الحالة غير مؤثرة في الحماية من انتشار العدوى، لذلك يجب عدم استخدامها مرة أخرى والتخلص منها.

طريقة ارتداء الكمامة وفقًا لتصميمها

تختلف طريقة ارتداء الكمامة على حسب التصميم الذي تكون عليه، وهو كالتالي:

الكمامة مع حلقات الأذن: يجب عند ارتداء هذا النوع من الكمامات أن يتم الإمساك بها من حلقات الأذن التي توجد بها، ثم لف هذه الحلقات حول الأذن، دون لمس الكمامة نفسها.

الكمامة بالأربطة: يجب عند ارتداء هذا النوع من الكمامات أن يتم الإمساك بالأربطة ثم ربطها من الخلف دون ملامسة الكمامة نفسها.

طريقة إزالة الكمامة الصحيحة

يجب أيضًا عند إزالة الكمامة من اتباع الطريقة الصحيحة، وذلك تجنبًا لنقل العدوى عن طريق اليدين في حالة إذا كانت الكمامة تحمل الفيروسات، ويكون ذلك بإزالتها من الخلف، وعدم لمس الجزء الأمامي الخارجي من الكمامة، ثم التخلص منها وغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.

وتختلف طريقة إزالة الكمامة على حسب نوعها، وهي كالتالي:

الكمامة بحلقات الأذن: يجب عند إزالة هذا النوع أن يتم الإمساك بحلقات الأذن ورفع الكمامة برفق ثم إزالتها، دون لمس الجزء الخارجي منها.

الكمامة مع الأربطة: يجب عند إزالتها أن يتم فك الأربطة من الخلف بيد واحدة، ثم الإمساك بالأربطة الأخرى في الجهة الثانية وسحبها بعيدًا عن الوجه، دون لمس الجزء الخارجي والتخلص منها، وغسل اليدين بالماء والصابون.

الكمامة القماش القابلة للاستخدام المتكرر: يجب إزالتها برفق مع مراعاة عدم لمسها، ثم وضعها في كيس نظيف، ثم وضعها في الغسالة ليتم غسلها بالماء الساخن على درجة حرارة عالية، ثم كيها بالمكواة لتعقيمها.

أمور لا يجب القيام بها أثناء ارتداء الكمامة

توجد بعض الأمور التي يجب عدم القيام بها أثناء ارتداء الكمامة، وهي كالتالي:

• لا يجب لمس الكمامة باليد.
• لا يجب إنزال الكمامة من أحد الأذنين وتركها معلقة.
• لا يجب إنزال الكمامة لأسفل الفم والذقن وتركها على الرقبة.