الصحة

كيف تزيدين كمية الحليب في ثدييكِ ؟

كيف تزيدين كمية الحليب في ثدييكِ ؟

كيف تزيدين كمية الحليب في ثدييكِ ؟

تتساءل الأمهات حديثي الولادة عما إذا كان أطفالهن يحصلون على ما يكفي من الحليب ويخشى

الكثيرون أنهم لن يتمكنوا من إنتاج الكمية المناسبة من الحليب التي تلبي احتياجات أطفالهم.

تعتمد كمية الحليب التي ينتجها الثدي على عدد مرات ومدى امتصاص الطفل للحليب من الثدي.

عندما يرضع الطفل ، تفرز الغدة النخامية هرمونين ، أحدهما يسمى هرمون الأوكسيتوسين والآخر

يسمى هرمون البرولاكتين.

يعتبر هرمون البرولاكتين هرمونًا منتِجًا للحليب ، لذا فكلما تمتص طفلك بكفاءة أكبر ، زاد إفراز

جسمك لهذا الهرمون ، وبالتالي تزداد كمية الحليب التي ينتجها الثدي ، وإذا كان طفلك يحتاج إلى

كمية أكبر من الحليب الذي تنتجه ، فإنه يتطلب تغذية أكثر كفاءة لزيادة الحليب.

أما هرمون الأوكسيتوسين الثاني فهو يسبب تقلصات في الثدي تدفع الحليب عبر قنوات الحليب

إلى الحلمات ليتمكن الطفل من تناوله ، وتسمى هذه العملية بـ “الرضاعة الطبيعية”. تعاني معظم

الأمهات من هذه العملية على شكل وخز أو تمدد في الثدي بعد فترة وجيزة من بدء الرضاعة الطبيعية للطفل.

يعتبر إنتاج الحليب نموذجًا ممتازًا لعملية العرض والطلب. في البداية ، لا يعرف جسمك كمية الحليب

التي يحتاجها طفلك ، ولكن عندما ترضعين طفلك مرة أخرى ، يضبط جسمك تلقائيًا إمداد الحليب لتلبية احتياجات الطفل.

هل يحصل طفلك على ما يكفي من الحليب الذي يحتاجه؟

يمكنك التأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب إذا:

• عدد الحفاضات المبللة يختلف فعليًا من ستة إلى ثمانية حفاضات يوميًا ، وعدد مرات التبرز مرتين

إلى خمس مرات في اليوم. وقد ينخفض عدد الأمعاء عند الأطفال الأكبر سنًا (بعد سن ستة إلى ثمانية أسابيع)

مرة واحدة يوميًا أو حتى كل ثلاثة إلى أربعة أيام ، لكن يظل عدد الحفاضات المبللة دليلًا على أن الطفل

يستهلك كمية كافية من الحليب.

زيادة الوزن بمعدل أربع إلى سبع أوقيات أسبوعياً أو باوند واحد على الأقل (453 جرام) شهرياً ،

وهي الزيادة الطبيعية ، لكن الزيادة قد تختلف من طفل لآخر حسب حقيقة أن الطفل نفسه يمكن

أن يحقق معدل زيادة أعلى في أسبوع وأقل في أسبوع وهو أمر طبيعي تماماً.

عند فحص طفلك لأول مرة ، تذكري دائمًا أن معظم الأطفال يفقدون الوزن في الأيام التي تلي الولادة ،

لذا فإن الوزن المكتسب يتم تحديده من خلال أقل وزن تحقق بعد الولادة. الولادة في المكان الذي ولدت فيه.

• يمتص بشكل متكرر – كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، أو ثماني إلى اثنتي عشرة مرة في أربع

وعشرين ساعة. يعتبر هذا المعدل الطبيعي ، ولكن قد ينخفض عدد الرضاعة الطبيعية عند بعض الأطفال

بينما يزيد عند البعض الآخر.

• يبدو بصحة جيدة وله لون بشرته طبيعي ، وهناك زيادة ملحوظة في الوزن والطول ، فهو مليء

بالحيوية والنشاط ، وعضلات جسمه قوية.

تنبيهات كاذبة:

تعتقد بعض الأمهات أن مخزونهن من الحليب غير كافٍ ، بينما في الواقع ليس لديهن مشكلة في

كمية الحليب وما يقلقهن هو الأعراض التي تسببها أسباب أخرى أو لا. غير معتاد على الأنماط المختلفة

التي تعتبر طبيعية عند الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. وزن طفلك آخذ في الارتفاع وعدد الحفاضات

المبللة والمتسخة مرتفع ، لذلك لن تواجهك مشكلة مع كمية الحليب ، خاصة إذا كان سلوك

طفلك يتسم بالطرق التالية:

• يرضع طفلك كثيراً. يتميز معظم الأطفال بالحاجة الماسة إلى الرضاعة الطبيعية أو لمس جسد

الأم بشكل متكرر. تذكري أن كثرة الرضاعة الطبيعية تؤكد أن الطفل يستهلك ما يكفي من الحليب

ولا يعني أن هناك نقصًا في كمية الحليب

• يبدو أن الطفل جائع بعد فترة وجيزة من الرضاعة. ومن خصائص حليب الأم أنه سريع الهضم مقارنة

بالحليب الصناعي ، وبالتالي لا يجهد الجهاز الهضمي للطفل ، لذلك يحتاج الطفل الذي يرضع من

الثدي إلى الرضاعة الطبيعية. التغذية أكثر من الطفل الذي يرضع الزجاجة.

• النظام الغذائي لطفلك ، وزيادة الوزن وأنماط النوم تختلف عن تلك الخاصة بالأطفال الآخرين.

كل طفل له شخصيته المميزة وهناك العديد من الاختلافات داخل الحدود المعتادة.

• يزداد الطفل عدد المرات أثناء الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة أو كليهما فجأة. يستيقظ الأطفال الذين

ينامون كثيرًا عندما يولدون فجأة ويبدأون في الرضاعة كثيرًا. يعاني الأطفال أيضًا من حين لآخر من تحفيز النمو.

• الطفل في محنة. يمر العديد من الأطفال بفترات من الضيق على مدار اليوم ، وغالبًا ما يحدث هذا

في نفس الوقت كل يوم. يعاني بعض الأطفال من الصفراء معظم الوقت. وهذه الحالة لها أسباب كثيرة

بجانب الجوع ، ولكن غالبًا لا يوجد سبب واضح ، فحاول استخدام وسائل أخرى لتهدئة الطفل

إذا لم تساعد الرضاعة ، ومن بين هذه الوسائل لف الطفل ببطانية خفيفة ، أو تغيير وضعه ،

أو المشي ، أو هزه. لكن ضع في اعتبارك أنه بغض النظر عن سبب ضائقة الطفل ،

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى