علاج السعال الشديد في الليل :
علاج السعال الشديد في الليل الأعشاب التي تقضي على السعال وتكافح البكتيريا
وتقضي على الالتهابات ، وهي أفضل الطرق التي يستخدمها الشخص للسعال والكحة ،
ولكن في بعض الحالات الاستثنائية لا بد من مراجعة الطبيب ولكن السعال الطبيعي
هو طريقة الجسم لتنقية الحلق والتخلص من الأجسام الصغيرة والجزيئات الغريبة
وسوف نعلم المزيد عن السعال و أسبابه و طرق علاجه من خلال البوابة
ومن الممكن أن يتخلص الشخص من السعال بالأعشاب الطبيعية
مثل النعناع والزنجبيل والكرفس وغيرها أو تناول بعض الأدوية الطبية التي تقضي عليها.
أقرأ أيضآ : كبسول لعلاج التهاب اللثة
أسباب السعال :
هناك أسباب عديدة للسعال والكحة ، ومن بين هذه الأسباب:
1- الربو :
يعتبر الربو من أكثر الأسباب شيوعًا عند الأطفال و التي تسبب السعال و الكحة، ويكون السعال الناتج قويًا وله صوت صفير يأتي مع السعال مع الوقت.
2- التهاب الشعب الهوائية المزمن
وهي عدوى تصيب الشعب الهوائية وتعمل على تضييق مجرى الهواء وتفرز مخاط زائد وهي ناتجة عن التدخين أو التعرض المستمر لملوثات الهواء لفترة طويلة مما ينتج عنه إصابة الشخص بسعال مزمن.
3- السعال الديكي
هذا من بين الأمراض المعدية التي تصيب الجهاز التنفسي البشري ويمكن أن تسبب مشاكل كبيرة للأطفال الذين لم يتم تطعيمهم بشكل صحيح بلقاح ثلاثي البكتيريا.
4- الارتجاع المعدي المريئي:
يحدث عندما تنتقل محتويات المعدة والحمض الموجود في المعدة إلى الأعلى بدلاً من نزول مكونات الطعام إلى الأمعاء.
و من الممكن ان يسبب هذا الحمض تهيج اعصاب منطقة المرئ و بذلك يحدث رد فعل عكسي مما يتسبب في الكحة والسعال مثل النعناع والكرفس.
5- المهيجات البيئية :
يمكن أن يحدث السعال والكحة عندما يتنفس الشخص الهواء مع العديد من المواد الكيميائية
والمهيجات المختلفة مثل أكسيد النيتريك وثاني أكسيد الكبريت مما يسبب السعال
السعال نوعان ، الأول سعال شديد البرودة والثاني سعال جاف.
6- الأدوية
قد يصاب الشخص بسعال وكحة مصحوب بالغثيان نتيجة تناول الأدوية الخاطئة ،
وهناك الكثير من الأدوية التي لها آثار جانبية من السعال المفرط والكحة ، وينصح بتجنب هذه الأدوية.
7 – الضغط النفسي :
يتعرض الشخص باستمرار للتوترو الضغط العصبي ، سواء في الحياة العملية أو العلاقات الاجتماعية.
قد يعاني من أمراض جسدية ، بما في ذلك السعال والكحة وضيق التنفس وأمراض أخرى.
8- الفيروسات والبكتيريا
يعد التهاب الجهاز التنفسي نتيجة عدوى فيروسية أو انتقال البكتيريا من الأسباب الشائعة ،
بالإضافة إلى السعال المفرط والكحة.
9- التدخين
يعد التدخين ضارًا جدًا بصحة الإنسان ويسبب العديد من المشكلات الصحية ،
بما في ذلك السعال والكحة وضيق التنفس وتلف الرئتين.
السعال الناتج عن التدخين باستمرار له صوت مميز ويعاني الشخص منه بشكل مزمن.
أعشاب تقضي علي السعال :
1 – النعناع :
يُعرف النعناع بأنه أفضل علاج للسعال والكحة لاحتوائه على مركب يسمى المنثول الذي يهدئ الحلق
ويزيل الاحتقان تمامًا. يمكنك إضافة النعناع مع الشاي أو استنشاقه من خلال حمام بخار
بالنعناع يتم تحضيره عن طريق وضع خمس قطرات من زيت النعناع في وعاء به ماء ساخن ،
ونضع الوجه فيه مع تغطية الرأس بمنشفة ، ويستنشق الشخص البخار فوق الماء.
2- الزعتر :
يستخدم الزعتر على نطاق واسع في أمراض الجهاز التنفسي ، لأن بعض الدراسات
تشير إلى أن استخدام مستخلص الزعتر مع القليل من نبات اللبلاب يعمل على تخفيف السعال والكجة
والتهاب الشعب الهوائية قصير الأمد بالإضافة إلى الزعتر.
يتكون من مركبات الفلافونويد التي تساعد على استرخاء عضلات الحنجرة
وتقليل الالتهابات وطرق التحضير عن طريق وضع ملعقة كبيرة من أوراق الزعتر في كوب ماء ساخن وترك الكوب لمدة عشر دقائق نقوم بتصفية المشروب وشربه مرتين في اليوم.
3- الزنجبيل
يساعد في التخلص من السعال والكحة بالإضافة إلى تخفيف الغثيان ،
لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في علاج الجهاز التنفسي.
يمكن تحضير الزنجبيل بوضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل في كوب ماء مغلي
وتركه لمدة ربع ساعة ونقوم بتصفيته ونضع قطرات من عصير الليمون أو العسل الأبيض.
يمكن أن يسبب شاي الزنجبيل اضطرابًا شديدًا في المعدة أو حرقة في المعدة لدى بعض الأشخاص.
طرق الوقاية من السعال :
نتجنب لمس أنفنا أو فمنا ، ويجب أولاً غسل أيدينا.
يجب غسل اليدين بشكل يومي وخاصة قبل وبعد الوجبات.
عندما يسعل الشخص ، يجب أن يضع يده لتغطية فمه وعدم نقل العدوى إلى المنطقة المحيطة.
فتح نوافذ المنزل بشكل مستمر كل يوم حتى لا تنتشر العدوى بين أفراد الأسرة.
لا يُنصح باستخدام أدوات الآخرين ويجب تعقيمها إذا لزم الأمر.
تناول الكثير من الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامينات وعناصر مفيدة للجسم ،
ومن أهم الفيتامينات فيتامين سي.
عند مغادرة الشخص المنزل ، من الضروري ارتداء ملابس مناسبة للجو الخارجي ، حتى لا يصاب الشخص بالسعال أو الأمراض ، ولتقليل المنزل في الطقس البارد.
أقرأ أيضآ : كيف اكتب كلمه حبيبي بالانجليزي
وصفات طبيعية للسعال
1-عسل
نضع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض في كوب صغير من الحليب الساخن ونخلط ونتركه يبرد ونشربه مرتين في اليوم.
2- الليمون والعسل الأبيض
نخلط ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع نصف ليمونة وملعقة صغيرة من الماء الساخن في وعاء ونخلط جيداً ، ونشرب الخليط كل أربع ساعات في اليوم.
3- العسل وعصير الجزر الطازج
نضع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض في كوب عصير جزر طازج ونشرب العصير كل يوم.
4- عصير الليمون والبصل
نضيف ملعقتين صغيرتين من عصير البصل مع عصير الليمون والقليل من العسل الأبيض. دعونا نسمح لهذا الخليط لمدة سبع ساعات للتفاعل مع بعضنا البعض ، وشربه مرة واحدة في اليوم.
5- عصير العنب
نشرب فنجان من عصير العنب كل يوم ، أو نضيف العسل الأبيض ونشربه مرتين في اليوم.
نصائح لتخفيف السعال
حفاظ الشخص علي استخدام الأعشاب لعلاج السعال ، لابد من وجود بعض النصائح
التي يجب عليه اتباعها للتخفيف السريع من السعال ، ومنها :
يجب تناول ملعقة كبيرة من العسل الأبيض كل صباح.
لا بد من الابتعاد عن الأشياء التي تهيج الحلق وتزيد من السعال مثل الغبار وبعض العطور وملوثات الهواء.
عندما تعاني من السعال المزمن ، يجب استخدام بعض الوسائد العالية أثناء النوم لتقليل السعال ليلاً.
يتغرغر الشخص المصاب بالماء والملح ثلاث مرات كل يوم لتطهير الحلق من البكتيريا والفطريات.
من الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم في مكان ما حتى لا تصاب بالعدوى.
تناول الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد على تقوية جهاز المناعة والحفاظ عليه مع حماية الجسم من الأمراض.
متى تذهب الى الطبيب
أحيانًا يختفي السعال في غضون أيام قليلة ، ولكن في أوقات أخرى تظهر أعراض شديدة ،
مثل صعوبة التنفس مع الأزيز وألم شديد في الصدر والظهر.
وأخيرا وجدنا ما هي الأعشاب للقضاء على السعال ،
وما هيا اسباب الكحة والسعال وأهم الوصفات الطبية لعلاج السعال ، ونتمنى أن نكون قد قدمنا معلومات مفيدة.
