أفضل واقي شمس طبيعي
يعتبر واقي الشمس من أحد أكثر المنتجات شهرة في عالم البشرة والأكثر شيوعاً واستخداماً بين الناس، حيث أنه تركيبة كيميائية أو فيزيائية ويمكن أن تكون على شكل كريم أو بخاخ أو بودرة أو محلول، وسنعرض لكم في هذا المقال أفضل واقي شمس طبيعي وطبي وأيضا فوائد واقي الشمس، وذلك على موقع البوابة .
كيف يعمل الواقي من الشمس
- على مدى العقد الماضي ، ازداد خطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية مع زيادة طبقة الأوزون ، ومن الضروري للإنسان استخدام كل ما يحميهم من آثارها الضارة.
- يوصى بوضع واقي من الشمس على الجلد والبشرة في جميع أوقات وفصول السنة لحماية البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية ، مثل الحروق والحساسية والظهور المبكر للتجاعيد وسرطان الجلد.
- الواقي من الشمس يحمي البشرة من الأشعة الضارة بطريقتين حيث يمتص الأشعة فوق البنفسجية قبل أن تصل إلى الطبقات الداخلية من الجلد وتتلفها، وذلك عكس الأشعة فوق البنفسجية على الجلد.
لماذا يجب استخدام واقي الشمس
يجب استخدام واقي الشمس وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة للأسباب والفوائد التالية:
- منع شيخوخة الجلد المبكرة: الواقي من الشمس يحمي البشرة من أعراض الشيخوخة ، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والتصبغ ، ويقلل الواقي من الشمس من فرص ظهور علامات الشيخوخة على الجلد بنحو 24٪ ، خاصة لمن هم أكبر سناً، وأيضا يساهم أفضل واقي شمس طبيعي في التقليل من شيخوخة الجلد .
- الوقاية من سرطان الجلد: يساعد الواقي من الشمس على حماية ومنع أنواع مختلفة من سرطان الجلد الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، ولا شك أن سرطان الجلد يمكن أن يكون خطيراً للغاية في معظم الحالات ويمكن أن يهدد حياة الإنسان.
- منع حروق الشمس: تضعف حروق الشمس الجلد وتجعله أكثر حساسية لظهور الكدمات والبقع ، وقد يتقشر الجلد نتيجة حروق الشمس ويظهر احمراراً متوسطاً إلى شديداً وتورمًا في بعض الأحيان، لذلك من المهم وضع أفضل واقي شمس طبيعي أو طبي وذلك حتى يحمي البشرة من التعرض للحروق.
- الحفاظ على بشرة ناعمة وصحية: حيث يعمل أفضل واقي شمس طبيعي والطبي على الحماية من التصبغ الناتج عن التعرض الطويل للشمس وتغير اللون وظهور عروق حمراء صغيرة على الجلد ، كما أنه يحمي البشرة من حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى التي تسببها الشمس، لذا يجب اختبار واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30.
ما هو عامل الحماية من الشمس
- يعبر عامل الحماية من الشمس عن فعالية واقي الشمس في الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية ويعبر عن الوقت الذي تستغرقه البشرة في الاحمرار وتعرضها للحرق نفسه عند تعرضه لأشعة الشمس باستخدام واقيات الشمس ، مقارنة بالوقت الذي يستغرقه الجلد للقيام بذلك دون حماية.
- على سبيل المثال ، إذا كان الواقي من الشمس 30 ، فهذا يعني أن الشمس تستغرق وقتاً أطول لحرق الجلد المحمي بواقي من الشمس مقارنة بالوقت الذي يستغرقه ترك الجلد بدون واقي من الشمس .
- وفقاً لمؤسسة Skin Cancer Foundation ، فإن واقي الشمس بعامل حماية 30 يمكن أن يحصل فقط على 3٪ من الأشعة فوق البنفسجية على الجلد ، بينما مع واقي من الشمس بعامل حماية 50 % سيسمح بوصول الشمس بنسبة فقط من 2٪ من الأشعة فوق البنفسجية ولا يوجد فرق كبير بين SPF 30 و SPF 50.
كيفية استخدام واقي الشمس
- يوصى بوضع واقي الشمس على بشرة نظيفة كل يوم وطوال العام ، وليس فقط في الصيف، ومن الأفضل وضع واقي الشمس قبل ربع إلى نصف ساعة من مغادرة المنزل.
- كما يوصى بتطبيق الواقي من الشمس كل ساعتين ، خاصة إذا كانت طبيعة العمل والحياة تتطلب من الشخص البقاء بالخارج وتعريضه للشمس لفترات طويلة من الزمن ، أو إذا كان يسبح ويتعرض للشمس الساحلية القوية.
- بالنسبة لاختيار واقي الشمس المناسب، إذا كان الشخص يقضي معظم الوقت في المنزل دون التعرض لأشعة الشمس المباشرة ، فيمكنه اختيار واقٍ من الشمس مع 15 أو أعلى ، ولكن إذا كان الشخص يقضي معظم الوقت في الخارج لفترات أطول ، يوصى باختيار واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى كثير.
- وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد عمر محدد لبدء استخدام كريمات الوقاية من الشمس ، حيث يمكن استخدامها من اللحظة التي يبدأ فيها الطفل في التعرض للشمس ، وهناك أنواع عديدة من من واقيات الشمس للأطفال.
هل الواقي من الشمس له تاريخ انتهاء الصلاحية
- جميع أنواع واقيات الشمس لها مدة صلاحية معينة ، وعادة ما تكون مدة استخدام واقي الشمس من سنتين إلى ثلاث سنوات، لذلك يمكنك الاستمرار في استخدامها لمدة ثلاث سنوات تقريباً من تاريخ التصنيع إذا تم تخزينها بشكل صحيح.
- وتجدر الإشارة إلى أن صلاحية استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس قبل فتح العبوة تختلف عن الصلاحية بعد الفتح، لذلك توجد معلومات على جميع عبوات الواقي من الشمس تشير إلى تاريخ انتهاء الصلاحية بعد الفتح.
واقي الشمس الفيزيائي وواقي الشمس الكيميائي
- تمتص واقيات الشمس الكيميائية الأشعة فوق البنفسجية قبل أن تصل إلى الطبقات العميقة من الجلد، حيث أنه من أهم مكوناته هي الأوكسي بنزون .
- الواقي من الشمس هو حماية جسدية للبشرة حيث يعمل كحاجز يعكس أشعة الجلد فوق البنفسجية ومكوناته الرئيسية هي أكسيد الزنك وأكسيد التيتانيوم، كما أن العديد من المنتجات تستخدم مزيجاً من الحماية الفيزيائية والكيميائية من أشعة الشمس.
- كلا النوعين من واقي الشمس يحميان من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية، ومع ذلك فإن اختيار واقي الشمس المناسب يعتمد على نوع بشرتك وحساسيتك للمكونات.
اقرأ أيضا: تحريض الطلق في المنزل
أفضل واقي شمس طبي
- واقي شمس نيتروجينا SPF 70
- واقي شمس فيشي SPF 60
- واقي شمس سيرافي SPF 50
