الصحة

اسباب الم باطن القدم

اسباب الم باطن القدم :

اسباب الم باطن القدم ألم وحرارة باطن القدم حالة مرضية شائعة لها أسبابها المختلفة و طرق علاجها ،

يشعر بعض الناس بوجود حرارة في باطن أقدامهم ، لكنهم لا يعرفون ما هي الأسباب

في الحقيقة الشعور بارتفاع درجة الحرارة في باطن القدم له أسباب عديدة منها الحمل

أو تلف الأعصاب في القدم أو زيادة السكر في الشخص ، وهذا من أكثر الأسباب شيوعًا.

في هذا الصدد السمنة أو سوء التغذية أو نقص المناعة أو بعض الأدوية

التي تسبب عند تناولها الشعور بالوخز أو التنميل والعديد من العوامل الأخرى.

ونظرا لأهمية الموضوع ، يسعدنا في من خلال موقع البوابة
اليوم أن نقدم هذا المقال عن كل الآلام والحرارة التي تحدث في باطن القدمين وأسبابها وعلاجها بالتفصيل

 

ألم وحرارة باطن القدم اسبابه وعلاجه :

فيما يلي أسباب الألم وارتفاع درجة الحرارة التي تصيب باطن القدم وتسبب التوتر لدى بعض الأشخاص.

أولاً: أسباب ارتفاع درجة الحرارة في باطن القدم :

يعتبر مرض السكري من أقوى العوامل التي تؤدي إلى الشعور بارتفاع درجة الحرارة في باطن القدم.

إذا شعر الإنسان بارتفاع درجة الحرارة في باطن قدميه ، فهذا من أقوى مظاهر ارتفاع السكر في الدم ،

لأنه يسبب التهاب الأعصاب الطرفية ، والتي تؤدي الي الشعور بالحرارة.
زيادة التعرق في الجسم وكذلك في القدمين مما يسبب الشعور بارتفاع درجة الحرارة.

من أهم أسباب ارتفاع درجة حرارة باطن القدم :

زيادة الوزن ، لأن زيادة الوزن تضع ضغطًا كبيرًا على باطن القدمين ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة

فيهم و الوقوف لفترات طويلة .

من العوامل التي تؤدي أيضًا إلى ارتفاع درجة حرارة باطن القدم زيادة خلايا الدم الحمراء

مما يسبب الشعور بالحرارة في القدم وأيضًا احمرار القدم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه العوامل تزداد في الصيف .

ومن الأسباب أيضًا ارتداء الجوارب غير القطنية التي تسبب حساسية في القدمين ، ويرجع ذلك إلى مجموعة من المواد الحساسة عند بعض الأشخاص ، مثل النايلون أو البلاستيك.

ومن الأسباب أيضًا نقص بعض الفيتامينات بشكل عام وفيتامين ب بشكل خاص ،

وهو عامل مهم يؤدي إلى تسخين باطن القدم ، لأن نقص فيتامين ب

يؤدي إلى التهابات تصيب الأعصاب ، وهي ارتفاع درجة الحرارة. في باطن القدمين.

تناول الأدوية التي تسبب حساسية في القدمين.

الضغط على الأعصاب التي تغذي القدم مما يخدر القدم ويؤدي الي ارتفاع درجة حرارتها .
خلل في هرمونات الغدة الدرقية
كما أن ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم يسبب سخونة القدمين.
الاصابة بالدوالي.
الاصابة بالتهابات في باطن القدمين.
الشخص المصاب ببعض الأمراض المزمنة مثل الفشل الكلوي.
تكون فطريات في القدم .
الإدمان على المشروبات الكحولية.
العلاج الكيميائي.
سن اليأس وانقطاع الطمث

من الأسباب الأخري :

التعرض المستمر للمعادن الثقيلة مثل الزرنيخ والرصاص والزئبق.
مرض الإيدز.
متلازمة غيلان باريه.
التهابات الأعصاب المتعددة المزمنة.
احمرار في الأطراف
التهاب الأوعية الدموية.
الساركويد.

علاج ارتفاع درجة حرارة القدم :

هناك عدة طرق طبيعية لا تعتمد على المواد الكيميائية أو الأدوية التي تعالج الإحساس بارتفاع درجة الحرارة في القدمين ، ويمكننا تقديم ما يلي منها :

أكل البصل :
يُعد البصل عنصرًا غذائيًا مهمًا يوصى بتناوله عند مواجهة مشاكل ارتفاع درجة الحرارة في القدمين.

نظرًا لاحتوائه على مضادات حيوية طبيعية تساعد في تقليل ارتفاع درجة الحرارة ،

ينصح خبراء التغذية بتناول بصلتين يوميًا ، كما يمكنك تناول بصلة واحدة أثناء الغداء ، وأخرى على العشاء.

لحاء البلوط

كيف نصنع مغلي البلوط؟
نصنع لترين من الماء ونضع فيها ملعقتين كبيرتين من لحاء البلوط. ثم نغلي الخليط ونتركه يبرد.
ثم نضع قدم الشخص المصاب في هذا المحلول ونستمر في تدليك القدمين وأصابع القدمين.
نجفف أقدامنا جيدًا ونضعها على جورب مصنوع من الصوف.
ننصح بتكرار هذا يوميا.

أقرأ أيضآ : سبب انتفاخ المهبل من الخارج

زهور البابونج :

اغلي كوبًا من الماء ، ضعي فيه ملعقة صغيرة من أزهار البابونج ، واغلي المزيج لمدة خمس دقائق.
نأخذ هذا الخليط من وقت لآخر مرتين في اليوم.
يمكننا استخدام هذه الوصفة ليس فقط للشرب ولكن أيضًا للقدمين.
يمكننا أيضًا وضع أقدامنا في ماء بارد أو في حمام ثلجي لبضع دقائق.
يمكن إجراء تدليك جيد للقدم للمساعدة في الحفاظ على تدفق الدم والدورة الدموية.

يمكن أيضًا تناول الكركم لأنه يخفف من آلام الأعصاب ويعمل كمضاد طبيعي للالتهابات.

يجب ارتداء الجوارب الجافة والنظيفة لحماية القدمين.

يمكن أن يسبب التهاب المفاصل ألمًا في أصابع القدم ، وهو ما يقلق بعض الأشخاص الذين يصابون به.

هناك العديد من الحلول للعناية بالقدم إلى جانب الأدوية والعلاجات المنزلية ، ونذكر على سبيل المثال ما يلي:

علاج السبب :

أحد أفضل الحلول لعلاج ارتفاع حرارة باطن القدم هو البحث عن السبب الأصلي لدرجة الحرارة هذه ،

على سبيل المثال إذا كان السبب هو قدم رياضي ، فيجب علينا استخدام دواء مضاد للفطريات لحل هذه المشكلة.

أما إذا كان السبب هو قصور الغدة الدرقية فيجب تناول الهرمون المناسب مع الأدوية الموصوفة من قبل الأطباء .

إذا كان السبب هو ارتفاع مستويات السكر في الدم ،

فيجب أخذ العلاج المناسب لمرض السكري وإدخال التغذية السليمة وتناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.

إعلان
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً