الصحة والجمال

علاج جفاف بشرة الوجه واحمرارها

علاج جفاف بشرة الوجه واحمرارها :

علاج جفاف بشرة الوجه واحمرارها أبرز المشاكل التي تواجه البشرة وكيفية التعامل معها

وكيفية الحفاظ عليها هي من الموضوعات المهمة التي يجب ألا نغفلها أيها السيدات الجميلات،

ولأهمية هذا الموضوع لكل امرأة وكل فتاة ، نحن يسعدنا أن نعرض عليكم عبر موقعنا البوابة 

في هذا المقال أبرز المشاكل التي تتعرض لها بشرتها وكيفية التعامل معها. 

جمال المرأة في بشرتها :

قبل أن نتحدث عن أبرز المشاكل التي يتعرض لها الجلد وكيفية التعامل معها ، يجب أن نتحدث عن وجه المرأة

وجمالها الحقيقي ، لأنه يقال دائمًا أن نصف جمال المرأة هو في وجهها ، لكن الشيء الصحيح أن وجهها هو كل جمالها ،

فهو يحمل سحر النظرة الأولى والانطباع الأول رغم أن مفهوم الجمال لا يقتصر فقط على ملامح الوجه  

ولأن الجمال نعمة من نعمة الله علينا ، ومن صور الامتنان للخالق فيجب الحفاظ عليه ، لذلك علينا

أن نولي اهتماماً خاصاً للجمال ونحافظ عليه ونعتني به كما نعتني بأذهاننا ونطورها دائمًا ، 

فكيف نحافظ على بشرتنا؟ كيف نتعرف على أنواعها وأبرز المشاكل وكيف نتعامل معها بشكل صحيح؟

هذا ما سنعرفه في هذا المقال فكن معنا. 

أبرز مشاكل البشرة :

ما هي المشاكل الرئيسية للبشرة وكيفية التعامل معها؟ هذا ما سنعرفه :

الجفاف :

يمكنك علاج هذه المشكلة عن طريق  ترطيب الجسم بشكل مستمر واستخدام المرطبات الطبيعية مثل: زبدة الشيا أو زيت اللوز أو زيت الزيتون أو المرطبات الكيميائية والكريمات ، ولكن من المهم اختيار الكريم المناسب لنوع بشرتك. 

النمش :

هذه ليست دائمًا على قائمة مشاكل البشرة ، لأن البعض يراها علامة على جمال المرأة ، لكنها قد تزيد وتتكاثر بسبب أشعة الشمس ، لذا حاول تجنبها واستخدم كريم واقي من الشمس. 

البقع الشمسية :

سبق أن عرضنا أبرز المشاكل التي يتعرض لها الجلد وكيفية التعامل معها ، ونعاود الحديث مرة أخرى عن مكان ظهور بقع الشمس من المشاكل التي تسببها الشمس وعلاجها بواقي الشمس. 

تهيج واحمرارالبشرة :

هذه المشكلة ناتجة عن ضعف في ترطيب البشرة ، ولعلاجها اختيار كريم مرطب مناسب لنوع البشرة. 

الرؤوس السوداء :

قد تكون المشكلة الأبرز في مشاكل البشرة ، فهي تسبب ضائقة كبيرة ، وتحدث عادة بسبب زيادة معدل الزيوت على الوجه. من الضروري تنظيف البشرة بعمق بشكل صحيح وعمل حمام بخار كل أسبوع. ؛ تتخلص المسام من الدهون المخزنة فيها. 

أقرأ أيضآ : علاج نهائي للانزلاق الغضروفي

أنواع البشرة ..

هناك أنواع من الجلد ويختلف كل نوع عن الآخر حيث توجد 3 أنواع للبشرة :

البشرة الدهنية :

بعد أن عرضنا أبرز المشاكل التي يتعرض لها الجلد وكيفية التعامل معها ، يجب أن نتحدث عن نوع مهم من البشرة ،

وهو البشرة الدهنية ، وهي البشرة التي دائماً ما تكون لامعة بسبب زيادة نسبة الدهون و الغدد الدهنية الموجودة بها 

وسبب هذا الإفراط في الدهون قد يعود إلى الأدوية والضغط النفسي ، والتغيرات النفسية والهرمونية ،

وقد يكون سببًا وراثيًا ، أو بسبب مستحضرات التجميل التي تؤدي إلى تهيج الجلد وزيادة الدهون منه. كثيرا ما ينتشر حب الشباب على الوجه. 

البشرة العادية :

هي البشرة التي لا تعاني من أي مشاكل ، وهي بشرة متوازنة إلى حد كبير ولا تحتاج إلى كثرة العناية بها

وتطهيرها وترطيبها. بشكل مستمر ، وقد تظهر فقط القليل من الدهون حول الأنف والذقن ،

ولكنها ليست جافة أو حتى دهنية ، فهي بينهما. يتميز الجلد بمسامه الصغيرة والناعمة ،

والدم الذي يمر فيها بهدوء ، فهو صافٍ ، وناعم للغاية ، وخالٍ من جميع الشوائب ، وعمومًا غير معرضة للحساسية. 

البشرة الجافة :

هيا البشرة  الذي يبدو مظهر الجلد فيها شاحبًا جدًا ويفتقر بشدة إلى الدهون ، وبعض البشرة جافة جدًا

بحيث يخرج الدم من الوجه ، وعادة ما تعاني الفتيات من الجفاف أكثر من الرجال ، ومن العوامل التي تؤدي إلى

جفاف الجلد. كثيرة ومنها: التعرق المفرط؛ لأن الجسم يفقد الكثير من السوائل ، فمن الضروري تجفيف الجلد جيدًا ؛

لتجنب مثل هذه المضاعفات مثل خشونة الملمس وظهور قشور على السطح والشعور المستمر بالحكة الشديدة. 

تجنب التعرض لأشعة الشمس :

ذكرنا في السطور السابقة أهم المشاكل التي تصيب البشرة وكيفية التعامل معها ولكن كيف تحمي البشرة من أشعة الشمس؟ وهذا هو ما سوف  نعرفه:

ضوء الشمس من أكثر الأشياء التي تسبب أكبر ضرر للبشرة على المدى القصير والطويل ، واعتقدنا أن التأثير يغير لون البشرة فقط وعندما يعود كما كان. ، ولكنه أخطر من ذلك ، لأن أشعة الشمس يمكن أن تسبب الحروق وبقع الشمس وظهور التجاعيد المبكرة وانتشار النمش والقشور في جميع أنحاء الجسم ؛ لذلك فإن كريمات الوقاية من الشمس مهمة جدًا للعناية بالبشرة والمحافظة عليها لأنها تساعد البشرة على التخلص من أضرار الأشعة وانعكاسها ، كما أنها تؤخر ظهور التجاعيد وتحافظ على لون البشرة وملمسها ،

لكن عند شرائه ، تأكدي من أنه يقي من أشعة الشمس بنحو 45 في المائة ، ويجب أن تقومي بتجديده كل ساعتين بعد المرطب ، وإذا قمت بوضعه مرة واحدة. في النهار ، لا يمكنه تحمل كل ضوء الشمس الذي يسقط عليه. 

نصائح عامة لمنع جفاف الجلد :

هل تعلم سيدتي اهم المشاكل التي تواجه البشرة وكيف يتم التعامل معها؟ فيما يلي بعض النصائح العامة التي نقدمها لحماية بشرتك:

شرب الكثير من الماء كل يوم – خاصة قبل النوم وعند الاستيقاظ – حتى يزيد شرب الماء من نسبة الأكسجين وتدفق الدم في الجسم. 

تساعد مضادات الأكسدة في تقليل العوامل التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد في الجسم ؛ لذلك ، تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل: التوت ، ثمار الرمان ، وجوز الهند ، والخضروات ، والسلطات بأنواعها ، والسبانخ والشوكولاتة الداكنة الطبيعية بدون إضافات

تأكد عند شراء منتجات لبشرتك أنها خالية من المواد الضارة أو غير مناسبة لبشرتك ، والأفضل دائمًا اختيارها تحت إشراف الطبيب. 

تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي. 

لا تستخدمي مواد قاسية لعلاج بشرتك سواء كنت تقومين بتنظيفها أو وضع مستحضرات التجميل. 

لا تضعي الكثير من مستحضرات التجميل على وجهك ، استخدميها باعتدال ،و احذري ان تنامي وهي لا تزال على وجهك. 

حاولي ان تتجنبي الطعام المليء بالسكر ، لأنه يظهر بثور على بشرتك ، لذا حاولي ألا تفرطي في تناوله. 

تناول الدهون الصحية غير المهدرجة مثل: الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت السمسم والخردل وجوز الهند والأرجان والمكسرات والأسماك والأفوكادو وبذور الكتان. 

الابتعاد عن المشروبات الكحولية والتدخين. 

ابتسم دائمًا لأن الابتسامة تجعلك مشرقة وجذابة وتحافظ على عضلات وجهك من التجاعيد

الابتعاد عن التوتر والقلق وكل مسببات الألم والتوتر. 

لا تستسلم للروتين ، واجعل حياتك متجددة وجلب العديد من الأنشطة. 

يمكنك أن ترى أن بعض هذه الأشياء لا علاقة لها بالجلد بشكل مباشر ، ولكن من أهم العوامل التي تؤثر على صحة بشرتك ونضارتها فإذا كانت حالتك النفسية جيدة، كان مظهر بشرتك أفضل. الوجه والعكس صحيح.

إعلان

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *