الموسوعة

أخبار عاجلة

صوت معنا

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد

اسباب ارتفاع ضغط الدم يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم  لعدة سنوات بدون أن ي …

اسباب ارتفاع ضغط الدم

اسباب ارتفاع ضغط الدم
منذ 3 أيام

18

0

اسباب ارتفاع ضغط الدم

يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم  لعدة سنوات بدون أن يشعروا بأعراض. اسباب ارتفاع ضغط الدم عديدة سنتعرف عليها من خلال  هذا المقال. يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. لحسن الحظ، من السهل جدًا اكتشاف المرض، لذلك يمكن السيطرة عليه بمساعدة الأطباء. سنتعرف على كافة التفاصيل من خلال موقع البوابة.

اسباب ارتفاع ضغط الدم وأعراضه

لا يعاني معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم من أعراض ارتفاع ضغط الدم المتعارف عليها، وكذلك أولئك الذين يكون عندهم ضغط الدم مرتفعًا جدًا لدرجة أنه يشكل خطرًا. تظهر لدى بعض المرضى في المراحل المبكرة من المرض الأعراض التالية:

  • صداع خفيف
  • دوار أو نزيف أنفي متكرر.

لكن هذه العلامات والأعراض تظهر عادة عندما يصل المرض إلى مرحلة أكثر تقدمًا، لدرجة أن يكون على وشك تهديد حياة المريض.

أنواع إرتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم ا الأول (رئيسي) : 90-95٪ من الحالات تكون من البالغين، لا يمكن تحديد السبب لهذا النوع. يميل النوع إلى التطور تدريجيًا على مدى عدة سنوات.

ارتفاع ضغط الدم الثانوي: يصيب  هذا النوع من ضغط الدم  5٪ إلى 10٪ المتبقية، ينتج هذا النوع نتيجة النوع الأول السابق ذكره.

اسباب ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير

  • أمراض الكلى.
  • أورام الغدة الكظرية.
  • بعض العيوب الخلقية في القلب.
  • بعض الأدوية مثل: حبوب منع الحمل، الأدوية المضادة للبرد، الأدوية التي تكون لتخفيف الاحتقان، مسكنات الآلام بدون وصفة طبية.
  • الكوكايين والأمفيتامين (محفز عصبي).

عوامل  إرتفاع ضغط الدم التي  ليس من السهل السيطرة عليها

هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وبعضها لا يمكن السيطرة عليه وتشمل:

  • العمر: يزداد خطر الإصابة بالمرض مع تقدم العمر. في بداية منتصف العمر، يكون المرض أكثر شيوعًا بين الرجال. أما بالنسبة للنساء، فإنهن يميلون إلى الإصابة بالمرض في فترة ما بعد انقطاع الطمث (سن اليأس).
  • تاريخ العائلة: ينتقل ضغط الدم عن طريق الوراثة.

إقرأ أيضا جدول ايام التبويض عند المراة.

عوامل إرتفاع ضغط الدم التي يمكن السيطرة عليها

إن اسباب ارتفاع ضغط الدم عديدة ويمكن السيطرة على بعض منها وسنتعرف على هذه العوامل:

  • زيادة الوزن أو السمنة: كلما زاد وزن الشخص يصبح هناك حاجة إلى مزيد من الدم لتزويد أنسجة الجسم المختلفة بالأكسجين والمواد المغذية و كلما زاد تدفق الدم في الأوعية الدموية، زاد الضغط على جدران الشرايين.
  • قلة النشاط البدني: معدل عمل القلب لدى الأشخاص الذين لا يشاركون في نشاط بدني أعلى منه لدى أولئك الذين يفعلون ذلك. كلما كان القلب يعمل بشكل أسرع، كلما زاد الجهد الذي يحتاجه القلب للعمل مع كل انقباض، مما يزيد الضغط على الشرايين. بالإضافة إلى ذلك، فإن قلة النشاط البدني تزيد من خطر الإصابة بالسمنة.
  • التدخين: يزيد التدخين من ضغط الدم بشكل فوري ومؤقت. يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في التبغ أن تدمر جدران الشرايين. لذلك، يمكن أن تضيق الشرايين، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
  • النظام الغذائي الغني بالملح (الصوديوم): يمكن أن يؤدي تناول الكثير من ملح الطعام (الصوديوم) في النظام الغذائي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
  • النظام الغذائي منخفض البوتاسيوم: يساعد البوتاسيوم على توازن مستويات الصوديوم في الخلايا. عندما لا يتم استهلاك أو تخزين كمية كافية من البوتاسيوم، يمكن أن يتسبب ذلك في تراكم الكثير من الصوديوم في الدم.
  • النظام الغذائي منخفض فيتامين (د): ليس من الواضح ما إذا كان النظام الغذائي الذي ينقصه فيتامين (د) يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أم لا. يعتقد الباحثون أن فيتامين (د) يمكن أن يؤثر على إنزيم ينتج في الكلى ويؤثر على ضغط الدم.
  • شرب الكحول: يمكن أن يتسبب تناول الكحول في إنتاج هرمونات تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.
  • الإجهاد: تؤدي مستويات الإجهاد المرتفعة إلى زيادة مؤقتة لضغط الدم  ولكن دراماتيكية. محاولة الاسترخاء عن طريق الأكل بكثرة أو تدخين التبغ أو شرب الكحوليات يمكن أن يتسبب في مشاكل ضغط الدم.
  • الأمراض المزمنة: يمكن لبعض الأمراض المزمنة (بما في ذلك ارتفاع الكوليسترول والسكري والأرق وأمراض الكلى) أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأحيانًا يكون الحمل سببًا لارتفاع ضغط الدم.

هل يصاب الأطفال بالضغط المرتفع؟

يعتبر ارتفاع ضغط الدم شائعًا بشكل خاص عند البالغين، ولكن قد يتعرض الأطفال أيضًا لخطر الإصابة به في بعض الأحيان. يتطور ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الأطفال نتيجة لمشاكل في الكلى أو القلب. ومع ذلك، فإن عددًا كبيرًا ومتزايدًا من الأطفال يصبحون عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم نتيجة لعادات نمط الحياة السيئة، مثل النظام الغذائي غير السليم وغير الصحي وقلة النشاط. لذلك يجب الإهتمام بالنظام الغذائي للأطفال.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جميع الحقوق محفوظه صحيفة البوابة © 2020