الموسوعة

أخبار عاجلة

مواضيع ذات صلة

صوت معنا

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد

هل اليانسون مضر للحامل تسأل كل أم نفسها أثناء الحمل عن فوائد وأضرار كل شيء تأخذه …

هل اليانسون مضر للحامل

هل اليانسون مضر للحامل
منذ 3 أسابيع

25

0

Alaa Maged 13 فبراير 2021 07:45: ص

هل اليانسون مضر للحامل

تسأل كل أم نفسها أثناء الحمل عن فوائد وأضرار كل شيء تأخذه حتى لا يؤثر على صحة جنينها ، وما لا يعرفه الكثيرون أنه لا يمكن تناول جميع أنواع الأعشاب أثناء الحمل، ولكن اليانسون من الأعشاب الآمنة التي يمكن تناولها أثناء الحمل، وسنعرض لكم في هذا المقال على موقع البوابة ، الإجابة على سؤال هل اليانسون مضر للحامل ؟ وإذا لم يكن مضر ، فما هي فوائده ؟ 

ضرر اليانسون للحامل والجنين

هل اليانسون مضر للحامل ؟ سنذكر الأضرار المحتملة من اليانسون للأم والجنين فيما يلي:

  • بالنسبة للجنين: غالباً ما يؤذي تناول اليانسون الجنين لاحتوائه على مادة الأنيثول التي لها تأثير سام على الجهاز العصبي المركزي للجنين، حيث يكون غير مكتمل بعد، وحتى بعد الولادة يجب إعطاؤه للأطفال بنسبة قليلة لا تزيد عن نصف ملعقة في اليوم وبعد استشارة الطبيب ، لأنها قد تسبب الخمول المفرط وفقدان الوعي مع الإفراط في تناوله .
  • للنساء الحوامل: هل اليانسون مضر للحامل ؟ بشكل عام لا يضر نبات اليانسون بالمرأة الحامل، لكن مع هذا لا ينصح بالإفراط في تناوله، فنجانين أو ثلاثة أكواب كافية طوال اليوم

فوائد اليانسون للحامل

  • بالتأكيد ، إنه خيار أفضل بكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين ، لكن يجب تناوله بحذر وعناية.
  • يمنح الجسم حيوية كبيرة لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة مثل المعادن والفيتامينات.
  • يساهم في علاج العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي ، مثل: حرقة المعدة وصعوبة الهضم ، ويساعد الجسم على تخليص الجسم من الغازات المتعبة.
  • يساهم في علاج الانفلونزا والالتهاب الرئوي والربو.
  • يساعد في التغلب على مشكلة الإمساك الشائعة أثناء الحمل.
  • يساعد البشرة في الحفاظ على نضارتها وحيويتها.
  • يقوي عضلات الرحم.
  • كما انه يُسهل الولادة دون الشعور بالألم ، ولهذا غالباً ما يتم تناوله في الأشهر الأخيرة من الحمل.
  • كما أنه يزيد من إنتاج الحليب للنساء بعد الولادة عن طريق تناوله في الأشهر الأخيرة من الحمل.

الأعشاب المفيدة للحوامل

تشمل الأعشاب المفيدة الأخرى للحوامل مايلي:

  • البابونج أو الكاموميل: فهي غنية بمضادات الأكسدة والفلافونويد التي تحمي البشرة وتحارب جميع أنواع العدوى، كما أن لها تأثيرات مهدئة تساعدك على النوم جيدًا وتخفف التوتر. 
  • أوراق نبات الهندباء: أوراق الهندباء لها طعم نباتي مر، لذلك قم بإضافتها إلى مشروب آخر للحصول على فوائدها بطعم مقبول بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل احتباس السوائل ، وتحتوي أوراق الهندباء على البوتاسيوم وعناصر مفيدة أخرى للجسم. 
  • أوراق النعناع: إذا كنت تعانين من غثيان الصباح وحرقة في المعدة وقيء أثناء الحمل ، اشربي هذا المشروب الذي سيساعد في علاج هذه المشاكل. 
  • أوراق التوت: تعمل بشكل جيد للغاية في أواخر الحمل ، ويمكن للمرأة أن تشرب كوب واحد في ا الأسبوع الرابع والعشرين وتزيد إلى ثلاثة أكواب في الأسبوع السابع والثلاثين، وذلك لأنها تحتوي على كميات جيدة من فيتامين ب المركب والكالسيوم والمغنيسيوم ، وتهيئ الرحم للولادة، فهي تقوي جهاز المناعة لدى الأم ، وتمنع نزيف ما بعد الولادة ، وتساعد على زيادة حليب الثدي ، وللحصول على فوائد مشروب التوت، يجب أن  تأخذه في نهاية الحمل لتهيئة جسمك للولادة، لا ينصح بتناوله في الثلثين الأولين من الحمل ، لأن هذا يمكن أن يسبب تقلصات. 

محاذير استخدام اليانسون

من الممكن أن يؤثر اليانسون على بعض الحالات الصحية ، لذا كوني حذرة عند تناوله في هذه الحالات ، بما في ذلك ما يلي: 

  •  الحساسية: يمكن أن يسبب تناول اليانسون ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية لأنواع أخرى مماثلة من الأعشاب لليانسون مثل: الهليون والكراوية والكرفس والكزبرة والكمون والشبت والشمر.
  •  داء السكري: يمكن لليانسون أن يخفض مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب مراقبة مستويات السكر في الدم ويجب مراقبة أعراض وعلامات انخفاض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر أثناء تناول اليانسون.
  • أنواع السرطان الحساسة للهرمونات: مثل سرطان الثدي ، وسرطان الرحم ، وسرطان المبيض ، والأورام الليفية الرحمية ، ، حيث قد يكون لليانسون تأثير مشابه لهرمون الاستروجين ، مما قد يؤدي إلى تفاقم المرض، لذا من الأفضل عدم استخدام اليانسون في حالة الأمراض التي تتأثر بالهرمونات.

أهمية شرب الماء للحامل

  • تقلل أهمية شرب الماء للمرأة الحامل من فرص الإصابة بمقدمات الارتعاج والجفاف والإمساك والبواسير وتؤثر بشكل مباشر على نمو وتغذية الجنين.
  •  يقلل من انتفاخ وتورم اليدين والقدمين الذي تعاني منه المرأة الحامل في الأشهر الأخيرة من الحمل.
  • يساعد على تخليص الجسم من الأملاح الزائدة ويحمي الكلى من الترسبات غير المرغوب فيها.
  • يرطب البشرة ويحميها من علامات التمدد المزعجة.
  • يقي المرأة الحامل من التهابات المسالك البولية.
  • يحافظ على الدورة الدموية الصحية وضربات القلب المنتظمة.

اقرأ أيضا: تعبير عن فصل الربيع

 نصائح حول شرب الماء للمرأة الحامل

  • لا تشربي الماء على معدة فارغة ، لأن هذا قد يجعلك تشعرين بالغثيان في الصباح. أضيفي قطرات من الليمون إلى مياه الشرب لتقليل الشعور بالغثيان وإضافة طعم مختلف للماء.
  • اشربي المزيد من الماء أثناء النهار وأقل في الليل ، حتى لا تضطر إلى الخروج من نومك بعض الوقت للذهاب إلى الحمام.
  • تأكدي من أن الماء بارد لتقليل الغثيان.
  • تناولي عصائر الفاكهة الطبيعية طوال اليوم مع الماء.
  • أضيفي الحساء إلى وجباتك اليومية ، مثل حساء الدجاج وحساء الخضار ولسان العصفور.
  • تناولي الخضار والفاكهة الغنية بالمياه ، مثل الخيار والبطيخ ، والخضروات الورقية مثل الخس والسبانخ والكرفس.
  • تجنبي تناول الكثير من الأطعمة المالحة ، لتجنب احتباس السوائل في جسمك وتجنب تورم أطرافك.
  • تناولي المزيد من منتجات الألبان وخاصة الزبادي لأنها غنية بالمياه وتحتوي على البكتيريا المفيدة التي تعمل على تحسين الهضم وتقليل الشعور بالانتفاخ.

 

 

مواضيع قد تعجبك

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جميع الحقوق محفوظه صحيفة البوابة © 2020